Менопаузальные симптомы и ароматерапия

В результате воздействия ароматических масел на центральную нервную систему возникает релаксационный, седативный или стимулирующий эффекты и поток информации достигает головного мозга со стимуляцией центральной нервной системы.

Благодаря этому снимается энергетическая блокировка в организме и в результате высвобождается энергия. При сбалансированном распределении потока энергии к соответствующим органам поддерживается процесс выздоровления, появляется физическое и психическое благополучие. Ароматерапия используется во многих областях здравоохранения, а также для женского здоровья. Менопауза – это процесс, при котором происходят физиологические, психологические и гормональные изменения в жизни всех женщин. Всемирная организация здравоохранения определяет менопаузу как «постоянное прекращение менструаций с потерей активности яичников». В дополнение к физическим симптомам, таким как приливы, потливость, головная боль, низкое либидо, утомляемость, нарушения сна, учащенное сердцебиение, которые возникают в результате снижения секреции гормонов эстрогена и прогестерона и ее прекращения со временем, психологические симптомы, такие как тревога, часто встречаются депрессия и расстройства настроения. В связи с увеличением числа женщин в менопаузальном периоде в мире важно уменьшить менопаузальные жалобы и улучшить женское здоровье. Исследования показали, что ароматерапия является дополнительным методом, используемым в самых разных ситуациях для снижения физиологических и психологических симптомы . Установлено, что климактерические симптомы уменьшаются у женщин, которые пахнут ароматом лаванды в период менопаузы. Важно, чтобы симптомы, наблюдаемые во время менопаузы, которая является важной частью жизни женщины, уменьшались, и чтобы женщины могли более комфортно проводить этот процесс. В то время как возраст наступления менопаузы во всем мире находится в диапазоне 50-51 лет, сообщается, что возраст наступления менопаузы в нашей стране составляет от 47 до 49 лет. С этой точки зрения женщины проводят около трети своей жизни во время и после менопаузы. Тенденция к традиционной и комплементарной медицине растет с каждым днем ​​в нашей стране. Однако, помимо широкого применения ароматерапии в мире, ароматерапевтические практики не распространены в нашей стране. Разбавленные и готовые к употреблению формы ароматических масел не только доступны в аптеках и у травников, но и являются методом, которым люди интересуются и которым хотят пользоваться. Тот факт, что стоимость готовых к употреблению ароматических масел дешевле, чем лекарства, и они легко доступны, предоставит женщинам возможность лечения в свете новых данных в соответствии с проведением исследования. В исследованиях в литературе утверждается, что масла лаванды, розы, герани и цитрусовых делают массаж женщинам в климактерическом периоде и обеспечивают умственную и физическую релаксацию. Поэтому в нашем исследовании использование масел мяты перечной и лимона для уменьшения симптомов менопаузы у женщин и улучшения их психосоциального благополучия. Планируется. Масло перечной мяты (Mentha Piperita) оказывает болеутоляющее, укрепляющее иммунную систему, спазмолитическое, жаропонижающее, против тошноты и рвоты, анестезирующее средство, помогает концентрации внимания, повышает уверенность в себе и творческие мысли, а масло лимона (Citrus Lemon) является болеутоляющим, иммуностимулирующим, жаропонижающее. Считается, что он может помочь облегчить психологические и физиологические жалобы женщин в период менопаузы благодаря своим свойствам, таким как помощь при запорах, уменьшение тошноты и рвоты, улучшение качества сна, снятие стресса и антидепрессивное действие. По этой причине в нашем исследовании планируется использовать масла перечной мяты и лимона.