Menoupausale symptomer og aromaterapi

Som et resultat av effekten av aromatiske oljer på sentralnervesystemet oppstår avslapping, sedasjon eller stimulerende effekter og informasjonsstrømmen når hjernen med stimulering av sentralnervesystemet.

Takket være dette brytes energiblokkeringen i kroppen og som et resultat frigjøres energi. Med en balansert fordeling av energistrømmen til de aktuelle organene, støttes helingsprosessen, og fysisk og mentalt velvære fremkommer. Aromaterapi brukes i mange helsefelt så vel som kvinners helse. Menopause er en prosess der fysiologiske, psykologiske og hormonelle endringer skjer i livet til alle kvinner. Verdens helseorganisasjon definerer overgangsalder som "permanent opphør av menstruasjon med tap av eggstokkaktivitet". I tillegg til fysiske symptomer som hetetokter, svette, hodepine, lav libido, tretthet, søvnforstyrrelser, hjertebank, som oppstår som et resultat av reduksjonen i østrogen- og progesteronhormonsekresjonen og slutt over tid, psykologiske symptomer som angst, depresjon og stemningslidelser oppstår ofte. På grunn av økningen i antall kvinner i overgangsalderen i verden, er det viktig å redusere plager i overgangsalderen og forbedre kvinners helse. Studier har vist at aromaterapi er en komplementær metode som brukes i en lang rekke situasjoner for å redusere fysiologiske og psykologiske symptomer. Det er uttalt at menopausale symptomer avtar hos kvinner som lukter lavendelaroma i overgangsalderen. Det er viktig at symptomene som sees i overgangsalderen, som er en viktig del av en kvinnes liv, reduseres og at kvinner kan tilbringe denne prosessen mer komfortabelt. Mens alderen ved overgangsalder er i området 50-51 år over hele verden, rapporteres det at overgangsalderen i vårt land er mellom 47-49 år. Fra dette synspunktet tilbringer kvinner omtrent en tredjedel av livet under og etter overgangsalderen. Trenden mot tradisjonell og komplementær medisin øker dag for dag i vårt land. Men i tillegg til den utbredte bruken av aromaterapi i verden, er aromaterapipraksis ikke vanlig i vårt land. Fortynnede og bruksklare former for aromatiske oljer er ikke bare tilgjengelig på apotek og urteleger, men også en metode som folk er nysgjerrige på og ønsker å bruke. Det faktum at kostnadene for bruksklare aromatiske oljer er billigere enn legemidler og lett tilgjengelig, vil gi kvinner et behandlingsalternativ i lys av nye bevis i tråd med gjennomføringen av studien. I studier i litteraturen heter det at lavendel-, rose-, geranium- og sitrusoljer masseres til kvinner i overgangsalderen og gir mental og fysisk avslapning. Derfor, i vår studie, bruk av peppermynte- og sitronoljer for å redusere symptomene til kvinner i overgangsalderen og øke deres psykososiale velvære. er planlagt. Peppermynte (Mentha Piperita) olje har smertestillende, styrkende immunsystem, krampestillende, febernedsettende, anti-kvalme og oppkast, bedøvende, hjelper konsentrasjonen, øker selvtilliten og kreative tanker, og sitron (sitrussitron) olje er smertestillende, immunforsterkende, febernedsettende. Det antas at det kan bidra til å lindre de psykologiske og fysiologiske plagene til kvinner i overgangsalderen på grunn av dets egenskaper som å hjelpe forstoppelse, redusere kvalme og oppkast, øke søvnkvaliteten, lindre stress og antidepressiva. Av denne grunn er det planlagt å bruke peppermynte- og sitronoljer i vår studie.