Latteryoga for sygeplejestuderende, der går i klinisk praksis for første gang

Klinisk praksis i sygeplejerskeuddannelsen; Det er en proces, der giver mulighed for at overføre viden til praksis, opnår erfaring og samtidig muliggør overgangen fra studerende til faglighed. Denne proces; Sygeplejestuderende står over for mange vanskeligheder og påvirker lykkefølelsen negativt, som er et af de grundlæggende menneskelige behov. Øget glæde hos sygeplejestuderende er derimod med til at påvirke kvalitetssygeplejen positivt ved at understøtte den fysiske og mentale sundhed, som er vigtig for patientbehandlingen. Også lykke; det reducerer sygeplejefejl ved at øge modstandskraften, livstilfredsheden og ydeevnen. Lykke udtrykkes som en kognitiv vurdering af livstilfredshed baseret på erfaring. Nuværende beviser viser dog, at sygeplejestuderende har lave niveauer af lykke. Lykke er meget vigtig i uddannelsen og udviklingen af ​​sygeplejestuderende som fremtidige sygeplejersker; fordi folk er mere villige til at hjælpe andre, når de er glade. Når sygeplejestuderende lever et lykkeligt liv og har personlige egenskaber, der vil skabe glæde hos andre, kan de være interesserede i at tage sig af deres patienter og sikre deres lykke. Nogle undersøgelser rapporterer dog, at sygeplejestuderende kan opleve psykiske problemer såsom øget stressniveau samt mistrivsel på grund af den intense læseplan og vanskeligheder i klinisk praksis.

Klinisk praksis, som forbereder studerende til professionelle sygeplejeroller og har til formål at forbedre deres kliniske beslutningstagningsevner, kan forårsage stress hos studerende. Siden 1970'erne har mange forskere undersøgt klinisk praksisrelateret stress hos sygeplejestuderende og identificeret det som et af de største problemer på verdensplan. Stress er en situation, der udfordrer eller overgår den enkeltes mestringsmetoder af indre og ydre krav eller begge dele. Derfor anses det for at gå i klinisk praksis for første gang som en af ​​de vigtige faktorer, der forårsager stress hos sygeplejestuderende. Aktuel evidens viser, at sygeplejestuderende oplever moderate til høje niveauer af stress relateret til klinisk praksis. Faktorer, der forårsager stress; frygt for usikkerhed, involvering i forskellige kliniske aktiviteter, håndtering af patienter, manglende viden og færdigheder, frygt for fiasko, klinisk utilstrækkelighed, frygt for at begå fejl, manglende kontrol i forbindelse med patienter og oplevelsen af ​​at være vidne til døden. Derudover er situationer som manglende kommunikation med tværfaglige teammedlemmer, undgåelse af jævnaldrende og klinikere blandt de faktorer, der forårsager stress. Enhver af disse faktorer kan påvirke den sygeplejestuderendes uddannelsesproces negativt og reducere deres akademiske præstationer. Derudover kan mistrivsel og øget stressniveau negativt påvirke kliniske læringsresultater og klinisk kompetence. Da litteraturen blev undersøgt, så man, at undersøgelserne fokuserede på at reducere stress hos de studerende, der gik i klinisk praksis. I disse undersøgelser blev det understreget, at sygeplejeinterventioner som mindfulness og peer-støtte var effektive til at reducere stress.

Latteryoga, som er en af ​​de stressreducerende metoder baseret på latter; Det er en form for øvelse, der kombinerer ubetinget latter og åndedrætsteknikker. I denne øvelsesmetode; man begynder at grine uden først at være en humor, en joke eller en sjov hændelse. Naturlig og imiteret latter kan ikke skelnes af hjernen; Det er kendt for at have lignende virkninger på kroppen, såsom faldende muskeltonus og øget muskelafslapning ved at stimulere det parasympatiske system. Latter yoga; Det hjælper med at forbedre interpersonelle forhold ved at reducere negative følelser såsom spændinger, angst, had og vrede og lindre stress og depression hos enkeltpersoner. Udtalte, at latteryoga påvirker den generelle sundhed positivt, forbedrer symptomer på søvnforstyrrelser, reducerer angst- og depressionsniveauer og forbedrer sociale funktioner. For at bekræfte dette synspunkt har nogle undersøgelser også fundet, at latteryoga reducerer depressionssymptomer, angst og stressniveauer. Derudover påvirker selvtillid, lykke, energi positivt hukommelsen, kreativ tænkning og problemløsningsevne; det øger interpersonelle relationer, social interaktion, samarbejde, gruppeidentitet og solidaritet. Derudover er latteryoga en meget effektiv og praktisk metode, da det er billigt og nemt kan udføres uanset tid. I lyset af denne information ses det, at latteryoga praktiseres i prøver af patienter diagnosticeret med diabetes, nyresvigt i slutstadiet og kræft, ældre, kvinder efter fødslen og overgangsalderen, studerende og enkeltpersoner i det generelle samfund.

Latteryoga-sessioner med sygeplejestuderende har vist sig at have positive effekter på stress, glæde, generel sundhed og angstniveau. Der er dog ikke fundet nogen undersøgelse i litteraturen, der undersøger latteryoga's effekt på lykke og stressniveau hos sygeplejestuderende, der praktiserer for første gang. Latteryoga kan have en positiv effekt på lykke- og stressniveauet hos sygeplejestuderende, der er i klinisk praksis for første gang. Det er således tænkt, at den latteryoga, der vil blive anvendt inden for projektets rammer, vil øge lykkeniveauet og mindske stressniveauet hos de sygeplejestuderende, som skal i klinisk praksis for første gang.