Skrattyoga för sjuksköterskestudenter som går in i klinisk praktik för första gången

Klinisk praktik inom sjuksköterskeutbildning; Det är en process som ger möjlighet att överföra kunskap till praktik, skaffar sig erfarenhet och som även möjliggör övergången från student till professionalism. Denna process; Sjuksköterskestudenter möter många svårigheter och påverkar lyckokänslan negativt, vilket är ett av de grundläggande mänskliga behoven. Att öka glädjen hos sjuksköterskestudenter bidrar å andra sidan till att positivt påverka omvårdnad av hög kvalitet genom att stödja fysisk och psykisk hälsa, vilket är viktigt för patientvården. Även lycka; det minskar omvårdnadsfel genom att öka motståndskraft, livstillfredsställelse och prestation. Lycka uttrycks som en kognitiv bedömning av livstillfredsställelse baserad på erfarenhet. Men nuvarande bevis visar att sjuksköterskestudenter har låga nivåer av lycka. Lycka är mycket viktigt i utbildningen och utvecklingen av sjuksköterskestudenter som framtida sjuksköterskor; eftersom människor är mer villiga att hjälpa andra när de är glada. När sjuksköterskestudenter lever ett lyckligt liv och har personliga egenskaper som skapar glädje hos andra, kan de vara intresserade av att ta hand om sina patienter och säkerställa deras lycka. Vissa studier rapporterar dock att sjuksköterskestudenter kan uppleva psykologiska problem som ökade stressnivåer samt olycka på grund av den intensiva läroplanen och svårigheter i klinisk praktik.

Klinisk praktik, som förbereder studenter för professionella sjuksköterskeroller och syftar till att förbättra deras kliniska beslutsfattande färdigheter, kan orsaka stress hos studenter. Sedan 1970-talet har många forskare undersökt klinisk praxisrelaterad stress hos sjuksköterskestudenter och identifierat det som ett av de största problemen i världen. Stress är en situation som utmanar eller överträffar individens hanteringsmetoder av inre och yttre krav eller båda. Att gå in i klinisk praktik för första gången anses därför vara en av de viktiga faktorerna som orsakar stress hos sjuksköterskestudenter. Aktuella bevis visar att sjuksköterskestudenter upplever måttliga till höga nivåer av stress relaterad till klinisk praktik. Faktorer som orsakar stress; rädsla för osäkerhet, engagera sig i olika kliniska aktiviteter, hantering av patienter, bristande kunskap och färdigheter, rädsla för misslyckande, klinisk otillräcklighet, rädsla för att göra misstag, bristande kontroll i samband med patienter och upplevelsen av att bevittna döden. Dessutom är situationer som bristande kommunikation med tvärvetenskapliga teammedlemmar, undvikande av kamrater och läkare bland de faktorer som orsakar stress. Vilken som helst av dessa faktorer kan påverka sjuksköterskestudentens utbildningsprocess negativt och minska deras akademiska prestationer. Dessutom kan olycka och ökade stressnivåer påverka kliniska läranderesultat och klinisk kompetens negativt. När litteraturen granskades såg man att studierna fokuserade på att minska stressen hos de studenter som gick ut i klinisk praktik. I dessa studier framhölls att omvårdnadsinsatser som mindfulness och kamratstöd var effektiva för att minska stress.

Skrattyoga, som är en av de stressreducerande metoderna som bygger på skratt; Det är en typ av träning som kombinerar villkorslösa skratt och andningstekniker. I denna övningsmetod; man börjar skratta utan att först vara en humor, ett skämt eller en rolig händelse. Naturligt och imiterat skratt kan inte särskiljas av hjärnan; Det är känt att ha liknande effekter på kroppen, såsom minskad muskeltonus och ökad muskelavslappning genom att stimulera det parasympatiska systemet. Skrattyoga; Det hjälper till att förbättra mellanmänskliga relationer genom att minska negativa känslor som spänning, ångest, hat och ilska, och lindra stress och depression hos individer. Uppgav att skrattyoga påverkar den allmänna hälsan positivt, förbättrar sömnstörningssymptom, minskar ångest- och depressionsnivåer och förbättrar sociala funktioner. Som bekräftar denna uppfattning har vissa studier också funnit att skrattyoga minskar depressionssymptom, ångest och stressnivåer. Dessutom påverkar självförtroende, lycka, energi positivt minne, kreativt tänkande och problemlösningsförmåga; det ökar mellanmänskliga relationer, social interaktion, samarbete, gruppidentitet och solidaritet. Dessutom är skrattyoga en mycket effektiv och praktisk metod då den är låg kostnad och kan utföras enkelt oavsett tid. I ljuset av denna information ser man att skrattyoga utövas i prover av patienter med diagnosen diabetes, njursvikt i slutskedet och cancer, äldre, kvinnor efter förlossningen och klimakteriet, studenter och individer i det allmänna samhället.

Skrattyogapass med sjuksköterskestudenter har visat sig ha positiva effekter på stress, lycka, allmän hälsa och ångestnivåer. Det har dock inte hittats någon studie i litteraturen som undersöker effekten av skrattyoga på lycka och stressnivåer hos sjuksköterskestudenter som utövar för första gången. Skrattyoga kan ha en positiv effekt på lyckan och stressnivåerna hos sjuksköterskestudenter som är i klinisk praktik för första gången. Således är det tänkt att den skrattyoga som kommer att tillämpas inom ramen för projektet kommer att öka glädjenivån och minska stressnivån hos de sjuksköterskestudenter som ska ut i klinisk praktik för första gången.