Йога смеха для студентов-медсестер, впервые приступающих к клинической практике

Клиническая практика в сестринском образовании; Это процесс, который дает возможность применить знания на практике, получить опыт, а также позволяет перейти от студента к профессионализму. Этот процесс; Студенты-медсестры сталкиваются со многими трудностями и негативно влияют на чувство счастья, которое является одной из основных потребностей человека. С другой стороны, повышение уровня счастья у студентов-медсестер помогает положительно повлиять на качество сестринского ухода, поддерживая физическое и психическое здоровье, что важно для ухода за пациентами. Также счастье; это уменьшает количество ошибок при уходе за больными за счет повышения устойчивости, удовлетворенности жизнью и производительности. Счастье выражается как когнитивная оценка удовлетворенности жизнью на основе опыта. Однако современные данные показывают, что у студентов-медсестер низкий уровень счастья. Счастье очень важно в обучении и развитии студентов-медсестер как будущих медсестер; потому что люди охотнее помогают другим, когда они счастливы. Когда студенты-медсестры живут счастливой жизнью и обладают личными качествами, которые сделают других счастливыми, они могут быть заинтересованы в уходе за своими пациентами и обеспечении их счастья. Однако в некоторых исследованиях сообщается, что студенты-медсестры могут испытывать психологические проблемы, такие как повышенный уровень стресса, а также чувство неудовлетворенности из-за интенсивной учебной программы и трудностей в клинической практике.

Клиническая практика, которая готовит студентов к профессиональным сестринским обязанностям и направлена ​​на улучшение их навыков принятия клинических решений, может вызвать стресс у студентов. С 1970-х годов многие исследователи изучали стресс, связанный с клинической практикой, у студентов-медсестер и определили его как одну из основных проблем во всем мире. Стресс — это ситуация, которая бросает вызов или превосходит индивидуальные методы преодоления внутренних и внешних требований или того и другого. Поэтому первое занятие клинической практикой считается одним из важных факторов, вызывающих стресс у студентов сестринского дела. Текущие данные показывают, что студенты-медсестры испытывают умеренный или высокий уровень стресса, связанного с клинической практикой. Факторы, вызывающие стресс; страх неопределенности, участие в различной клинической деятельности, общение с пациентами, недостаток знаний и навыков, страх неудачи, клиническая неадекватность, страх совершения ошибок, отсутствие контроля, связанного с пациентами, и опыт наблюдения смерти. Кроме того, к факторам, вызывающим стресс, относятся такие ситуации, как отсутствие общения с членами междисциплинарной команды, избегание коллег и клиницистов. Любой из этих факторов может негативно сказаться на учебном процессе студента-медсестра и снизить его успеваемость. Кроме того, неудовлетворенность и повышенный уровень стресса могут негативно повлиять на результаты клинического обучения и клиническую компетентность. При изучении литературы было замечено, что исследования были сосредоточены на снижении стресса у студентов, приступивших к клинической практике. В этих исследованиях подчеркивалось, что сестринские вмешательства, такие как внимательность и поддержка сверстников, были эффективны для снижения стресса.

йога смеха — один из методов снятия стресса, основанный на смехе; Это тип упражнений, который сочетает в себе безусловный смех и дыхательные техники. В этом методе упражнений; человек начинает смеяться, не будучи сначала юмором, шуткой или забавным происшествием. Мозг не может различить естественный и имитированный смех; Известно, что он оказывает аналогичное воздействие на организм, например, снижает мышечный тонус и увеличивает мышечную релаксацию за счет стимуляции парасимпатической системы. йога смеха; Это помогает улучшить межличностные отношения, уменьшая негативные эмоции, такие как напряжение, беспокойство, ненависть и гнев, а также снимая стресс и депрессию у людей. Утверждается, что йога смеха положительно влияет на общее состояние здоровья, улучшает симптомы расстройства сна, снижает уровень тревоги и депрессии и улучшает социальные функции. В подтверждение этой точки зрения некоторые исследования также обнаружили, что йога смеха снижает симптомы депрессии, уровень тревоги и стресса. Кроме того, уверенность в себе, счастье, энергия положительно влияет на память, творческое мышление и способность решать проблемы; это увеличивает межличностные отношения, социальное взаимодействие, сотрудничество, групповую идентичность и солидарность. Кроме того, йога смеха — очень эффективный и практичный метод, так как он недорогой и его легко выполнять независимо от времени. В свете этой информации видно, что йога смеха практикуется у пациентов с диагнозом диабет, терминальная стадия почечной недостаточности и рака, пожилых людей, женщин в послеродовом и климактерическом периодах, студентов и отдельных лиц в обществе в целом.

Было показано, что занятия йогой смеха со студентами-медсестрами положительно влияют на стресс, счастье, общее состояние здоровья и уровень тревоги. Однако в литературе не было найдено ни одного исследования, изучающего влияние йоги смеха на уровень счастья и стресса у студентов-медсестер, которые практикуют впервые. Йога смеха может оказать положительное влияние на уровень счастья и стресса у студентов-медсестер, которые впервые проходят клиническую практику. Таким образом, считается, что йога смеха, которая будет применяться в рамках проекта, повысит уровень счастья и снизит уровень стресса у студентов-медсестер, которые впервые войдут в клиническую практику.