Lachyoga voor studenten verpleegkunde die voor het eerst de klinische praktijk in gaan

Klinische praktijk in de opleiding verpleegkunde; Het is een traject dat de mogelijkheid geeft om kennis over te dragen naar de praktijk, ervaring opdoet en tevens de overgang van student naar professionaliteit mogelijk maakt. Dit proces; Studenten verpleegkunde hebben met veel moeilijkheden te maken en hebben een negatieve invloed op het gevoel van geluk, dat een van de basisbehoeften van de mens is. Aan de andere kant helpt het vergroten van het geluk bij studenten verpleegkunde om de kwaliteit van de verpleegkundige zorg positief te beïnvloeden door de fysieke en mentale gezondheid te ondersteunen, wat belangrijk is voor de patiëntenzorg. Ook geluk; het vermindert verpleegkundige zorgfouten door de veerkracht, levenstevredenheid en prestaties te vergroten. Geluk wordt uitgedrukt als een cognitieve beoordeling van tevredenheid met het leven op basis van ervaring. Uit huidig ​​bewijs blijkt echter dat studenten verpleegkunde een laag geluksniveau hebben. Geluk is erg belangrijk bij de opleiding en ontwikkeling van verpleegkundestudenten als toekomstige verpleegsters; omdat mensen meer bereid zijn om anderen te helpen als ze gelukkig zijn. Wanneer studenten verpleegkunde een gelukkig leven leiden en persoonlijke kwaliteiten hebben die geluk in anderen zullen creëren, zijn ze misschien geïnteresseerd in de zorg voor hun patiënten en het verzekeren van hun geluk. Sommige onderzoeken melden echter dat studenten verpleegkunde psychologische problemen kunnen ervaren, zoals verhoogde stressniveaus en ongelukkigheid als gevolg van het intense curriculum en de moeilijkheden in de klinische praktijk.

De klinische praktijk, die studenten voorbereidt op professionele verpleegkundige functies en gericht is op het verbeteren van hun klinische besluitvormingsvaardigheden, kan stress veroorzaken bij studenten. Sinds de jaren zeventig hebben veel onderzoekers klinische praktijkgerelateerde stress bij verpleegkundestudenten onderzocht en geïdentificeerd als een van de grootste problemen wereldwijd. Stress is een situatie die de manier waarop het individu omgaat met interne en externe eisen of beide, uitdaagt of overtreft. Daarom wordt het voor het eerst in de klinische praktijk gaan beschouwd als een van de belangrijke factoren die stress veroorzaken bij studenten verpleegkunde. Huidig ​​​​bewijs toont aan dat verpleegkundestudenten matige tot hoge niveaus van stress ervaren in verband met de klinische praktijk. Factoren die stress veroorzaken; angst voor onzekerheid, deelnemen aan verschillende klinische activiteiten, omgaan met patiënten, gebrek aan kennis en vaardigheden, faalangst, klinische ontoereikendheid, angst om fouten te maken, gebrek aan controle geassocieerd met patiënten en de ervaring getuige te zijn van de dood. Bovendien zijn situaties zoals een gebrek aan communicatie met interdisciplinaire teamleden, het vermijden van collega's en clinici factoren die stress veroorzaken. Elk van deze factoren kan het onderwijsproces van de student verpleegkunde negatief beïnvloeden en hun academische prestaties verminderen. Bovendien kunnen ongelukkig zijn en verhoogde stressniveaus de klinische leerresultaten en klinische competentie negatief beïnvloeden. Bij bestudering van de literatuur bleek dat de studies gericht waren op het verminderen van de stress van de studenten die de klinische praktijk ingingen. In deze studies werd benadrukt dat verpleegkundige interventies zoals mindfulness en peer support effectief waren in het verminderen van stress.

Lachyoga, een van de stressverminderende methoden op basis van lachen; Het is een soort oefening die onvoorwaardelijk lachen en ademhalingstechnieken combineert. Bij deze oefenmethode; men begint te lachen zonder eerst een grap, een grap of een grappig incident te zijn. Natuurlijk en nagebootst lachen kunnen de hersenen niet onderscheiden; Het is bekend dat het vergelijkbare effecten op het lichaam heeft, zoals het verminderen van de spiertonus en het vergroten van de spierontspanning door het parasympathische systeem te stimuleren. Lachyoga; Het helpt interpersoonlijke relaties te verbeteren door negatieve emoties zoals spanning, angst, haat en woede te verminderen en stress en depressie bij individuen te verlichten. Verklaarde dat lachyoga een positieve invloed heeft op de algemene gezondheid, de symptomen van slaapstoornissen verbetert, angst- en depressieniveaus verlaagt en sociale functies verbetert. Sommige onderzoeken bevestigen deze mening en hebben ook aangetoond dat lachyoga depressiesymptomen, angst- en stressniveaus vermindert. Bovendien hebben zelfvertrouwen, geluk, energie een positieve invloed op het geheugen, creatief denken en probleemoplossend vermogen; het vergroot interpersoonlijke relaties, sociale interactie, samenwerking, groepsidentiteit en solidariteit. Bovendien is lachyoga een zeer effectieve en praktische methode omdat het goedkoop is en gemakkelijk ongeacht de tijd kan worden uitgevoerd. In het licht van deze informatie blijkt dat lachyoga wordt beoefend in steekproeven van patiënten met de diagnose diabetes, eindstadium nierfalen en kanker, ouderen, postpartum- en menopauzale vrouwen, studenten en individuen in de algemene samenleving.

Het is aangetoond dat lachyogasessies met studenten verpleegkunde positieve effecten hebben op stress, geluk, algemene gezondheid en angstniveaus. In de literatuur is echter geen onderzoek gevonden naar het effect van lachyoga op geluk en stressniveaus bij studenten verpleegkunde die voor het eerst oefenen. Lachyoga kan een positief effect hebben op het geluks- en stressniveau van verpleegkundestudenten die voor het eerst in de klinische praktijk komen. Men denkt dus dat de lachyoga die binnen de reikwijdte van het project zal worden toegepast, het geluksniveau zal verhogen en het stressniveau zal verminderen van de studenten verpleegkunde die voor het eerst in de klinische praktijk zullen gaan.