Yoga della risata per studenti di infermieristica che entrano nella pratica clinica per la prima volta

Pratica clinica nella formazione infermieristica; È un processo che dà l'opportunità di trasferire le conoscenze in pratica, acquisisce esperienza e consente anche il passaggio da studente a professionista . Questo processo; Gli studenti infermieri affrontano molte difficoltà e influenzano negativamente il senso di felicità, che è uno dei bisogni umani fondamentali. L'aumento della felicità negli studenti infermieri, d'altra parte, contribuisce a influenzare positivamente la qualità dell'assistenza infermieristica sostenendo la salute fisica e mentale, che è importante per la cura del paziente. Anche felicità; riduce gli errori di assistenza infermieristica aumentando la resilienza, la soddisfazione di vita e le prestazioni. La felicità è espressa come una valutazione cognitiva della soddisfazione della vita basata sull'esperienza. Tuttavia, le prove attuali mostrano che gli studenti infermieri hanno bassi livelli di felicità. La felicità è molto importante nella formazione e nello sviluppo degli studenti infermieri come futuri infermieri; perché le persone sono più disposte ad aiutare gli altri quando sono felici. Quando gli studenti infermieri vivono una vita felice e hanno qualità personali che creeranno felicità negli altri, potrebbero essere interessati a prendersi cura dei loro pazienti e garantire la loro felicità. Tuttavia, alcuni studi riportano che gli studenti infermieri possono sperimentare problemi psicologici come un aumento dei livelli di stress e infelicità a causa dell'intenso curriculum e delle difficoltà nella pratica clinica.

La pratica clinica, che prepara gli studenti a ruoli infermieristici professionali e mira a migliorare le loro capacità decisionali cliniche, può causare stress negli studenti. Dagli anni '70, molti ricercatori hanno studiato lo stress correlato alla pratica clinica negli studenti infermieri e lo hanno identificato come uno dei maggiori problemi a livello mondiale. Lo stress è una situazione che sfida o supera i metodi individuali di far fronte alle richieste interne ed esterne o a entrambe. Pertanto, entrare nella pratica clinica per la prima volta è considerato uno dei fattori importanti che causano stress negli studenti infermieri. Le prove attuali mostrano che gli studenti infermieri sperimentano livelli di stress da moderati a elevati correlati alla pratica clinica. Fattori che causano stress; paura dell'incertezza, impegno in varie attività cliniche, trattare con i pazienti, mancanza di conoscenze e abilità, paura del fallimento, inadeguatezza clinica, paura di commettere errori, mancanza di controllo associata ai pazienti e esperienza di assistere alla morte. Inoltre, situazioni come la mancanza di comunicazione con i membri del team interdisciplinare, l'evitamento di colleghi e medici sono tra i fattori che causano stress. Ognuno di questi fattori può influenzare negativamente il processo educativo dello studente infermieristico e ridurre il suo rendimento scolastico. Inoltre, l'infelicità e l'aumento dei livelli di stress possono influire negativamente sui risultati dell'apprendimento clinico e sulla competenza clinica. Quando la letteratura è stata esaminata, si è visto che gli studi si sono concentrati sulla riduzione dello stress degli studenti che sono entrati nella pratica clinica. In questi studi, è stato sottolineato che gli interventi infermieristici come la consapevolezza e il supporto tra pari erano efficaci nel ridurre lo stress.

Lo yoga della risata, che è uno dei metodi per ridurre lo stress basati sulla risata; È un tipo di esercizio che combina risate incondizionate e tecniche di respirazione. In questo metodo di esercizio; si comincia a ridere senza essere prima un umorismo, uno scherzo o un incidente divertente. Il riso naturale e quello imitato non possono essere distinti dal cervello; È noto che ha effetti simili sul corpo, come la diminuzione del tono muscolare e l'aumento del rilassamento muscolare stimolando il sistema parasimpatico. Yoga della risata; Aiuta a migliorare le relazioni interpersonali riducendo le emozioni negative come tensione, ansia, odio e rabbia e alleviando lo stress e la depressione negli individui. Ha affermato che lo yoga della risata influisce positivamente sulla salute generale, migliora i sintomi dei disturbi del sonno, diminuisce i livelli di ansia e depressione e migliora le funzioni sociali. A conferma di questo punto di vista, alcuni studi hanno anche scoperto che lo yoga della risata riduce i sintomi della depressione, l'ansia e i livelli di stress. Inoltre, la fiducia in se stessi, la felicità, l'energia, influiscono positivamente sulla memoria, sul pensiero creativo e sulla capacità di risoluzione dei problemi; aumenta le relazioni interpersonali, l'interazione sociale, la cooperazione, l'identità di gruppo e la solidarietà. Inoltre, lo yoga della risata è un metodo molto efficace e pratico in quanto è a basso costo e può essere eseguito facilmente indipendentemente dal tempo. Alla luce di queste informazioni, si vede che lo yoga della risata viene praticato in campioni di pazienti con diagnosi di diabete, insufficienza renale terminale e cancro, anziani, donne in post-parto e menopausa, studenti e individui della società in generale.

Le sessioni di yoga della risata con studenti infermieri hanno dimostrato di avere effetti positivi su stress, felicità, salute generale e livelli di ansia. Tuttavia, in letteratura non è stato trovato alcuno studio che esamini l'effetto dello yoga della risata sulla felicità e sui livelli di stress negli studenti infermieri che praticano per la prima volta. Lo yoga della risata può avere un effetto positivo sulla felicità e sui livelli di stress degli studenti infermieri che praticano la pratica clinica per la prima volta. Pertanto, si pensa che lo yoga della risata che verrà applicato nell'ambito del progetto aumenterà il livello di felicità e ridurrà il livello di stress degli studenti infermieri che entreranno nella pratica clinica per la prima volta.