Joga śmiechu dla studentów pielęgniarstwa rozpoczynających praktykę kliniczną po raz pierwszy

Praktyka kliniczna w edukacji pielęgniarskiej; Jest to proces, który daje możliwość przełożenia wiedzy na praktykę, zdobycia doświadczenia, a także umożliwia przejście od studenta do profesjonalisty. Ten proces; Studenci kierunku pielęgniarstwo napotykają wiele trudności i negatywnie wpływają na poczucie szczęścia, które jest jedną z podstawowych potrzeb człowieka. Z drugiej strony zwiększanie zadowolenia studentów pielęgniarstwa pomaga pozytywnie wpływać na jakość opieki pielęgniarskiej poprzez wspieranie zdrowia fizycznego i psychicznego, które jest ważne dla opieki nad pacjentem. Również szczęście; zmniejsza błędy w opiece pielęgniarskiej poprzez zwiększenie odporności, zadowolenia z życia i wydajności. Szczęście wyrażane jest jako poznawcza ocena zadowolenia z życia na podstawie doświadczenia. Jednak obecne dowody wskazują, że studenci pielęgniarstwa mają niski poziom szczęścia. Szczęście jest bardzo ważne w szkoleniu i rozwoju studentów pielęgniarstwa jako przyszłych pielęgniarek; ponieważ ludzie chętniej pomagają innym, gdy są szczęśliwi. Kiedy studenci pielęgniarstwa prowadzą szczęśliwe życie i mają cechy osobiste, które przyniosą szczęście innym, mogą być zainteresowani opieką nad pacjentami i zapewnieniem im szczęścia. Jednak niektóre badania donoszą, że studenci pielęgniarstwa mogą doświadczać problemów psychologicznych, takich jak zwiększony poziom stresu, a także niezadowolenie z powodu intensywnego programu nauczania i trudności w praktyce klinicznej.

Praktyka kliniczna, która przygotowuje studentów do pełnienia zawodowych ról pielęgniarskich i ma na celu doskonalenie umiejętności podejmowania decyzji klinicznych, może powodować u studentów stres. Od lat 70. XX wieku wielu badaczy badało stres związany z praktyką kliniczną u studentów pielęgniarstwa i określiło go jako jeden z głównych problemów na całym świecie. Stres to sytuacja, która podważa lub przekracza indywidualne metody radzenia sobie z wymaganiami wewnętrznymi i zewnętrznymi lub z obydwoma. Dlatego też podjęcie praktyki klinicznej po raz pierwszy jest uważane za jeden z ważnych czynników powodujących stres u studentów pielęgniarstwa. Aktualne dowody wskazują, że studenci pielęgniarstwa doświadczają umiarkowanego do wysokiego poziomu stresu związanego z praktyką kliniczną. Czynniki wywołujące stres; lęk przed niepewnością, angażowanie się w różne czynności kliniczne, kontakt z pacjentem, brak wiedzy i umiejętności, lęk przed porażką, nieadekwatność kliniczną, lęk przed popełnieniem błędu, brak kontroli związany z pacjentem, doświadczenie bycia świadkiem śmierci. Ponadto do czynników wywołujących stres należą takie sytuacje, jak brak komunikacji z członkami zespołu interdyscyplinarnego, unikanie rówieśników i klinicystów. Każdy z tych czynników może negatywnie wpłynąć na proces kształcenia studenta pielęgniarstwa i obniżyć jego wyniki w nauce. Ponadto niezadowolenie i zwiększony poziom stresu mogą negatywnie wpływać na kliniczne wyniki uczenia się i kompetencje kliniczne. Kiedy przeanalizowano literaturę, okazało się, że badania koncentrowały się na zmniejszeniu stresu studentów, którzy rozpoczęli praktykę kliniczną. W badaniach tych podkreślono, że interwencje pielęgniarskie, takie jak uważność i wsparcie rówieśnicze, były skuteczne w zmniejszaniu stresu.

Joga śmiechu, która jest jedną z metod redukujących stres opartych na śmiechu; Jest to rodzaj ćwiczeń, który łączy bezwarunkowy śmiech i techniki oddychania. W tej metodzie ćwiczeń; zaczyna się śmiać, nie będąc najpierw humorem, żartem lub zabawnym incydentem. Mózg nie może odróżnić śmiechu naturalnego od naśladowanego; Wiadomo, że ma podobny wpływ na organizm, taki jak zmniejszenie napięcia mięśniowego i zwiększenie rozluźnienia mięśni poprzez stymulację układu przywspółczulnego. Joga śmiechu; Pomaga poprawić relacje międzyludzkie poprzez redukcję negatywnych emocji, takich jak napięcie, niepokój, nienawiść i złość, a także łagodzenie stresu i depresji u poszczególnych osób. Stwierdzono, że joga śmiechu pozytywnie wpływa na ogólny stan zdrowia, łagodzi objawy zaburzeń snu, zmniejsza poziom lęku i depresji oraz poprawia funkcje społeczne. Potwierdzając ten pogląd, niektóre badania wykazały również, że joga śmiechu zmniejsza objawy depresji, lęk i poziom stresu. Ponadto pewność siebie, szczęście, energia pozytywnie wpływają na pamięć, kreatywne myślenie i zdolność rozwiązywania problemów; zwiększa relacje międzyludzkie, interakcje społeczne, współpracę, tożsamość grupową i solidarność. Ponadto joga śmiechu jest bardzo skuteczną i praktyczną metodą, ponieważ jest tania i można ją łatwo wykonywać niezależnie od czasu. W świetle tych informacji widać, że joga śmiechu jest praktykowana w próbach pacjentów z rozpoznaniem cukrzycy, schyłkowej niewydolności nerek i raka, osób starszych, kobiet po porodzie i menopauzie, studentów i osób indywidualnych w społeczeństwie.

Wykazano, że sesje jogi śmiechu ze studentami pielęgniarstwa mają pozytywny wpływ na stres, szczęście, ogólny stan zdrowia i poziom lęku. Jednak w literaturze nie znaleziono badań oceniających wpływ jogi śmiechu na poczucie szczęścia i poziom stresu u studentów pielęgniarstwa, którzy praktykują ją po raz pierwszy. Joga śmiechu może pozytywnie wpływać na poczucie szczęścia i poziom stresu studentów pielęgniarstwa, którzy po raz pierwszy podejmują praktykę kliniczną. Uważa się więc, że joga śmiechu, która zostanie zastosowana w ramach projektu, zwiększy poziom szczęścia i obniży poziom stresu studentów pielęgniarstwa, którzy po raz pierwszy podejmą praktykę kliniczną.