Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekter af Plyometrics versus konventionelle øvelser på hastighed, styrke og skadesforebyggelse hos bowlere.

18. juli 2023 opdateret af: Riphah International University

Effekter af overkropsplyometri versus konventionelle øvelser på hastighed, styrke og skadesforebyggelse hos bowlere.

At sammenligne virkningerne af plyometriske overkrop versus konventionelle øvelser på hastighed, styrke og skadesforebyggelse hos bowlere

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Bowling er en meget dygtig aktivitet erhvervet i løbet af året. En bowler har brug for hurtighed og styrke for at udfordre slagspilleren, men de konventionelle protokoller, de følger for hurtighed og styrke, er ikke specifikke for deres bowlinghandlinger. Bowling kan resultere i forskellige typer skader i øvre ekstremiteter, såsom rotator cuff forstuvninger, stød og stressfrakturer. Der er mange skadesforebyggende programmer, såsom elektrostimuleringstræning, modstandstræning og plyometrisk træning, der kan bruges til at behandle skader i øvre lemmer og forbedre maksimal styrke.

Plyometrisk træning kan udføres af overhead-atleter for at forbedre effektiviteten af ​​kasteaktivitet og for at styrke rotatorcuff-musklerne for at forhindre skulderskade fra kasteaktivitet over hovedet.

Denne undersøgelse har til formål at evaluere effektiviteten af ​​plyometriske øvelser i øvre ekstremiteter på hastighed, styrke og skadesforebyggelse sammenlignet med konventionelle øvelser.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

36

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Pakistan
    • Balochistan
      • Quetta, Balochistan, Pakistan, 87300
        • Ayub Stadium

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

18 år til 35 år (Voksen)

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Spillere bowler i mindst et år
  • Bowlere i alderen 18 til 35 år

Ekskluderingskriterier:

  • Eventuelle akutte eller kroniske muskel- og skeletskader
  • Enhver operation om 6 måneder

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Forebyggelse
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: PLYOMETRISK TRÆNINGSPROGRAMGRUPPE

Den plyometriske træningsgruppe vil modtage 8 ugers plyometrisk træningsprotokol for overkroppen. Sessionen varer 60 minutter 3 gange om ugen.

Øvelser vil blive udført i henhold til FIIT protokol.
Andet: PLYOMETRISK TRÆNINGSPROGRAM

Denne gruppe vil udføre følgende øvelser i de første fire uger. Omvendt overheadkast Roterende vægkast Overhead medicinbold Brystpasninger Modstandsslange 90-90 ekstern rotation

Frekvens

  • Hvil mellem øvelser-: 60-120 sekunder
  • Hvile mellem træningssæt -: 45-60 sekunder efter fire ugers hvile mellem træning og hvile mellem træningssæt vil blive reduceret:
  • Hvil mellem øvelser-: 45-60 sekunder
  • Hvil mellem træningssæt: 20-30 sekunder

Brugte værktøjer:

Medicinbold, modstandsbånd
Aktiv komparator: KONVENTIONEL TRÆNINGSPROGRAMGRUPPE

Den konventionelle gruppe vil modtage 8 ugers styrketræningsprotokol for overkroppen. Sessionen varer 60 minutter 3 gange om ugen.

Øvelser vil blive udført i henhold til FIIT protokol.
Andet: KONVENTIONELLT TRÆNINGSPROGRAM

Denne gruppe vil udføre følgende øvelse gennem hele sessionen med forskellige frekvenser efter 4 uger Bænkpres Triceps kickbacks biceps curls Overhead pres Push-ups

Frekvens:

Hvile mellem øvelser-: 60-120 sekunder Hvile mellem træningssæt-: 45-60 sekunder

Efter 4 uger vil frekvensen være:

Hvile mellem øvelser-: 45-60 sekunder Hvile mellem træningssæt-: 20-30 sekunder

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Styrke
Tidsramme: 8 uger
Siddende kraftkast (medicinbold) vil blive brugt til at vurdere styrke og eksplosiv kraft af overkroppen. Atleten sidder på gulvet med benene helt udstrakte, fødder 24 tommer (~60 cm) fra hinanden og med ryggen mod en væg. Bolden holdes med hænderne på siden og lidt bag midten og ryggen mod midten af ​​brystet. Underarmene er placeret parallelt med jorden. Atleten kaster medicinbolden kraftigt så langt lige frem, som han kan, mens han holder ryggen mod væggen. Den kastede distance registreres.
8 uger
Fart
Tidsramme: 8 uger
Speed ​​gun vil blive brugt til at vurdere hastigheden af ​​en bold kastet af en bowler fra den ene ende af banen til den anden ende.
8 uger

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Forebyggelse af skader
Tidsramme: 8 uger
DASH-spørgeskema (Reliabilitet: ICC = 0,96, Validitet: r > 0,70) Det er et spørgeskema med 30 punkter, der ser på en patients evne til at udføre visse aktiviteter i den øvre ekstremitet. Dette er et selvrapporterende spørgeskema, som patienten kan vurdere vanskeligheder og forstyrrelser i dagligdagen på et 5-punkts Likert-diagram.
8 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Riphah International University

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Saad Rauf, Ph.D*, Riphah International University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

1. november 2022

Primær færdiggørelse (Faktiske)

1. februar 2023

Studieafslutning (Faktiske)

12. juli 2023

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

13. januar 2023

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

23. januar 2023

Først opslået (Faktiske)

25. januar 2023

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

19. juli 2023

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

18. juli 2023

Sidst verificeret

1. juli 2023

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • REC/01403 Ibtahaj ul Islam

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Sportsfysioterapi

Kliniske forsøg med PLYOMETRISK TRÆNINGSPROGRAM

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Denmark

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner