Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekter af EMS-træning på muskelstyrke

11. oktober 2023 opdateret af: Riphah International University

Effekter af EMS-træning på muskelstyrke hos unge raske voksne

Målet med denne undersøgelse er at bestemme virkningerne af EMS-induceret muskelstyrkelse på muskelstyrke og muskelmasse hos unge raske voksne. Hovedspørgsmålet det sigter mod at besvare er:

Vil Elektrisk muskelstimulering forbedre muskelstyrken væsentligt hos unge voksne.

De deltagere, der falder ind under vores inklusionskriterier, vil få en kort beskrivelse af træningsprotokollen. Efter informeret samtykke vil deltagerne blive randomiseret i to grupper: Gruppe A (eksperimentel gruppe) og gruppe B (kontrolgruppe). Begge grupper vil udføre 10 minutters samme opvarmningsøvelser (armsving, jogging på stedet, gåture på løbebånd). Efter opvarmningsøvelser vil deltagerne i gruppe A (eksperimentel gruppe) udføre modstandsøvelser med induceret EMS, mens gruppe B (kontrolgruppe) vil udføre samme modstandsøvelser uden EMS.

Studieoversigt

Status

Rekruttering

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Elektrisk muskelstimulation (EMS) er en populær teknik inden for fysioterapi, rehabilitering og sportstræning i årtier. EMS involverer brugen af ​​elektriske impulser til at stimulere muskelsammentrækninger, som kan hjælpe med at forhindre muskelatrofi, forbedre blodgennemstrømningen til området og fremme heling. Det er også blevet brugt til at øge muskelstyrke og udholdenhed, hvilket gør det til et effektivt værktøj til genoptræning og sportstræning.

Nogle undersøgelser har antydet, at EMS kan forbedre muskelmassen, men dette er sandsynligvis et resultat af øget muskelaktivering og rekruttering snarere end faktisk muskelhypertrofi (dvs. en stigning i størrelsen af ​​individuelle muskelfibre). Med andre ord kan EMS hjælpe med at styrke eksisterende muskelfibre og forbedre muskeltonus, men det er usandsynligt, at det resulterer i væsentlige stigninger i muskelstørrelse

Formålet med denne undersøgelse er at undersøge de potentielle effekter af elektrisk muskelstimulering (EMS) træning på muskelstyrke hos unge og raske voksne. EMS involverer brugen af ​​elektriske impulser til at stimulere muskelsammentrækninger, og det er blevet foreslået som en tidseffektiv og effektiv metode til at øge muskelstyrken og den generelle kondition. Der er dog begrænset videnskabelig dokumentation for effektiviteten af ​​EMS-træning på muskelstyrke hos unge og raske voksne. Derfor sigter denne undersøgelse på at adressere dette hul i litteraturen ved at undersøge effekterne af EMS-træning på muskelstyrke i denne population.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Anslået)

64

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Studiesteder

  • Pakistan
    • KPK
      • Balakot, KPK, Pakistan, 21230
        • Rekruttering
        • Chal Foundation
        • Kontakt:
          • Jawad Naweed, MS-SPT
        • Ledende efterforsker:
          • Muhammad Fahad, DPT

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Han.
  • 18-35 år.
  • Træning i mere end 6 måneder

Ekskluderingskriterier:

  • Enhver systemisk sygdom.
  • Enhver muskel- og skeletlidelse.
  • Enhver strukturel deformitet.
  • Nylig skade eller traume.
  • Personer med implanteret medicinsk udstyr.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Forsøgsgruppe

Der udføres 10 min opvarmningsøvelser.

  • Armsving
  • Jogging på stedet
  • Gåture på løbebånd Følgende øvelser udføres sammen med EMS efter opvarmningsøvelser.
  • Bicep krøller
  • Triceps dips
  • Squats
  • Quadriceps stol

Følgende nedkølingsøvelser vil blive udført efter modstandsøvelser sammen med EMS.

  • Let jogging og gåture
  • Overkroppen strækker sig
  • Knæ til bryst positur Galvanisk strøm vil blive administreret med en intensitet på 100 A.
Andet: Forsøgsgruppe
Denne gruppe udfører 10 minutter med samme opvarmningsøvelser. Efter opvarmning vil deltagerne udføre 4 modstandsøvelser med induceret EMS. Vurderingen af ​​deltagernes muskelstyrke, muskelmasse og muskelfedt vil blive udført ved baseline før modstandsøvelser. intensiteten af ​​EMS ville være 100A, og den ville forblive den samme under hele træningssessionen. Den administrerede strøm ville være galvanisk strøm. Indledningsvis vil vægten blive justeret efter 1 gentagelse maksimum, og den vil stige 2 kg efter 3 uger. 3 sæt af hver øvelse ville blive udført; hvert sæt vil have 12 gentagelser. Disse øvelser vil blive udført 3 dage om ugen i 6 uger. Aflæsninger af begge grupper vil blive taget ved baseline og i slutningen af ​​sidste uge.
Aktiv komparator: Kontrolgruppe

Der udføres 10 min opvarmningsøvelser.

  • Armsving
  • Jogging på stedet
  • Gåture på løbebånd Følgende øvelser udføres efter opvarmning.
  • Bicep krøller
  • Triceps dips
  • Squats
  • Quadriceps stol

Følgende nedkølingsøvelser vil blive udført efter modstandsøvelser.

  • Let jogging og gåture
  • Overkroppen strækker sig
  • Knæ til bryst positur
Andet: Kontrolgruppe
Gruppe B (kontrolgruppe) vil udføre 10 minutters samme opvarmningsøvelser (armsving, jogging på stedet, gåture på løbebånd). Gruppe B vil udføre de samme 4 modstandsøvelser uden EMS. Disse 4 øvelser inkluderer Bicep curls, Triceps dips, Quadriceps stol og squats. Vurderingen af ​​deltagernes muskelstyrke, muskelmasse og muskelfedt vil blive udført ved baseline før modstandsøvelser, og deltagerne vil blive instrueret i ikke at udføre nogen form. træning i denne periode. Vægten vil i første omgang blive justeret efter maksimalt 1 gentagelse, og den vil stige 2 kg efter 3 uger. 3 sæt af hver øvelse ville blive udført; hvert sæt vil have 12 gentagelser. Disse øvelser vil blive udført 3 dage om ugen i 6 uger. Aflæsninger af begge grupper vil blive taget ved baseline og i slutningen af ​​sidste uge.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Muskelstyrke
Tidsramme: 6 uger
Dynamometer vil blive brugt i denne undersøgelse til at måle muskelstyrke. Et dynamometer er en enhed, der almindeligvis bruges til at måle muskelstyrke. Den måler den maksimale kraft, som en muskel eller muskelgruppe kan generere. Det til at måle muskelstyrkedynamometeret har en pålidelighed på 0,89
6 uger
Muskelmasse
Tidsramme: 6 uger
Muskelmassen vil blive målt ved hjælp af målebånd. Måling af muskelomkreds kan give et estimat af muskelstørrelse eller muskelhypertrofi, som kan bruges til at evaluere effektiviteten af ​​interventioner såsom træning eller kostændringer
6 uger
Maksimalt én gentagelse
Tidsramme: 6 uger
Maksimum én gentagelse (1RM) er den maksimale vægt, som en person kan løfte for en enkelt gentagelse med god form for en specifik øvelse. Det bruges ofte som et mål for styrke og bruges almindeligvis til at ordinere styrketræningsprogrammer. Den har en pålidelighed og validitet på 0,64
6 uger

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Muskelfleksibilitet
Tidsramme: 6 uger

Biceps fleksibilitet kan måles ved hjælp af en speciel test kaldet Bicep Flexibility Test. Denne test er designet til at vurdere fleksibiliteten af ​​bicepsmusklen og skulderleddets bevægelsesområde.

Triceps fleksibilitet kan måles gennem en speciel test kaldet Triceps Brachii Stretch Test. Denne test bruges almindeligvis i sports- og fitnessmiljøer til at vurdere fleksibiliteten af ​​tricepsmusklen.
6 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Riphah International University

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Jawad Naweed, MS-SPT, Riphah International University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

3. august 2023

Primær færdiggørelse (Anslået)

15. februar 2024

Studieafslutning (Anslået)

15. april 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

11. oktober 2023

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

11. oktober 2023

Først opslået (Faktiske)

17. oktober 2023

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

17. oktober 2023

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

11. oktober 2023

Sidst verificeret

1. oktober 2023

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • REC/MS-PT/01614 MUHAMMAD FAHAD

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Muskelstyrke

Kliniske forsøg med Forsøgsgruppe

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Spain

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner