Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Muskelaktiveringer under bulgarske Split Squat-øvelsesvariationer

3. december 2024 opdateret af: Elif AYGUN POLAT, T.C. ORDU ÜNİVERSİTESİ

Effekt af trunkposition på muskelaktiveringer under traditionel og suspensionsbaseret bulgarsk split squat

Det er vigtigt at øve og træne passende aktiveringsteknikker for at sikre optimal styrkeudvikling. At kende virkningerne af træningsvariationer, der vil minimere de spændingskræfter, der virker på knæet ved at øge aktiveringen af ​​de lumbo-bækken-hofte-komplekse muskler, som er kritiske under sportsaktiviteter, er ekstremt vigtigt i forhold til at forebygge skader. Formålet med denne undersøgelse er at sammenligne muskulære aktiveringer under traditionelle og suspensionsbaserede bulgarske split squat-øvelser og at undersøge effekten af ​​kropsposition på muskulære aktiveringer.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Denne undersøgelse brugte et enkelt-gruppe design med gentagne foranstaltninger, hvor 4 tilstande - Bugarian split squat med trunk flexion (BSS flexion), Bulgarian Split squat med trunk neutral (BSS neutral), suspension baseret bulgarsk split squat med trunk flexion (SBSS flexion) , suspensionsbaseret bulgarsk split squat med trunk neutral (SBSS neutral) - blev undersøgt. Deltagerne skulle foretage to separate ture til laboratoriet for at blive accepteret i undersøgelsen. Alle øvelser blev introduceret til deltagerne ved det indledende besøg. Forud for påbegyndelse af øvelserne på det andet besøg, blev deltagernes maksimale frivillige isometriske kontraktion (MVIC) værdier beregnet. Muskelaktiviteten af ​​gluteus medius (GMed), gluteus maximus (GMax), vastus lateralis (VL), rectus femoris (RF), vastus medialis (VM), semitendinosus (ST), biceps femoris (BF) og erector spina ( ES) blev overvåget gennem den gennemsnitlige kvadratiske overflade EMG-signalamplitude. Rækkefølgen af ​​opgaverne blev valgt for hver person ved ligetil randomisering (ved at vælge fra et sæt med blandede kort), for at reducere virkningen af ​​rækkefølgen af ​​øvelserne. Den modificerede Borg-skala blev brugt til at sikre, at træthed ikke opstod før hver øvelse, da man mente, at træthed kunne påvirke træningspræstationen.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

21

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Kalkun
      • Ordu, Kalkun, 52200
        • Ordu University

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • At være autoriseret atlet i sit eget felt,
  • Har været engageret i sport i mindst 2 år

Ekskluderingskriterier:

  • Personer med muskuloskeletale skader i underekstremiteter og krop, der kunne hæmme træning inden for det sidste år,
  • Personer med systemiske, neurologiske og/eller kognitive problemer,
  • Personer, der oplever smerter i underekstremiteterne og bagagerummet under øvelser

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Diagnostisk
  • Tildeling: N/A
  • Interventionel model: Enkelt gruppeopgave
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: kvindelige atleter
21 kvindelige atleter fra forskellige grene udførte 4 forskellige sessioner med bulgarske split squat-øvelser.
Andet: Bulgarske varianter af split squat-øvelser
Deltagerne udførte 4 forskellige sessioner med bulgarske split squat øvelser-bulgarsk split squat med trunk flexion (BSS flexion), Bulgarian Split squat med trunk neutral (BSS neutral), suspension baseret bulgarsk split squat med trunk flexion (SBSS flexion), suspension baseret bulgarsk split squat med trunk neutral (SBSS neutral) - hvor EMG-optagelser tages fra den dominerende ekstremitet gennem hver session. For hver øvelse blev deltagerne instrueret i at udføre tre vellykkede gentagelser. Mellem hver gentagelse var der 30 sekunders pause, og der var mindst 10 minutter imellem hver af de 4 øvelser. Bevægelsen blev standardiseret af en metronom. Den modificerede Borg-skala blev brugt til at sikre, at træthed ikke opstod før hver øvelse, da man mente, at træthed kunne påvirke træningspræstationen. Når scores rapporteret ved hjælp af den modificerede Borg-skala var 1 eller lavere, blev træningsregistrering startet.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Overflade EMG-måling
Tidsramme: i gennemsnit på en time
Under dataindsamlingen blev EMG Noraxon MiniDTS-systemet (Noraxon Inc.) brugt til at måle signalerne fra musklen. Derudover blev deltagerne videooptaget for at forhindre potentielle fejl, som kunne være gået ubemærket hen under aktiviteterne.
i gennemsnit på en time
Normalisering af overflade-EMG
Tidsramme: i gennemsnit på en time

For at normalisere EMG-data opnået under øvelserne blev MVIC udført for hver muskel.

Deltagerne blev bedt om at varme op på et løbebånd ved submaksimal hastighed i 8 minutter før målingerne startede. Målingerne blev udført med 3 gentagelser, hver af 5 sekunders varighed, og 1 minuts hvileperiode mellem gentagelserne. Under målingerne blev deltagerne verbalt opfordret til at yde deres maksimale indsats. Efter MVIC-målingerne fik deltagerne en 5-minutters hvileperiode.
i gennemsnit på en time

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

T.C. ORDU ÜNİVERSİTESİ

Samarbejdspartnere

Gazi University

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Elif AYGUN POLAT, T.C. ORDU ÜNİVERSİTESİ
  • Studieleder: Nevin A. GUZEL, Gazi University
  • Ledende efterforsker: Sonay GURUHAN, Gazi University
  • Ledende efterforsker: Nihan KAFA, Gazi University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

1. juli 2022

Primær færdiggørelse (Faktiske)

1. september 2022

Studieafslutning (Faktiske)

30. maj 2023

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

19. oktober 2023

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

26. oktober 2023

Først opslået (Faktiske)

1. november 2023

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Anslået)

5. december 2024

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

3. december 2024

Sidst verificeret

1. december 2024

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • ODU-SBFTR-AYGUNPOLAT

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Sportsfysioterapi

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Serbia

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner