Aktywacja mięśni podczas bułgarskich odmian ćwiczeń przysiadu Split
3 grudnia 2024 zaktualizowane przez: Elif AYGUN POLAT, T.C. ORDU ÜNİVERSİTESİ
Wpływ pozycji tułowia na aktywację mięśni podczas tradycyjnego i opartego na zawieszeniu bułgarskiego przysiadu Split
Aby zapewnić optymalny rozwój siły, niezbędne jest ćwiczenie i trenowanie odpowiednich technik aktywacji.
Znajomość skutków zmian ćwiczeń, które zminimalizują siły napięcia działające na kolano poprzez zwiększenie aktywacji mięśni kompleksu lędźwiowo-miedniczo-biodrowego, które są krytyczne podczas uprawiania sportu, jest niezwykle ważna z punktu widzenia zapobiegania urazom.
Celem tego badania jest porównanie aktywacji mięśni podczas tradycyjnych i opartych na zawieszeniu bułgarskich przysiadów Split oraz zbadanie wpływu pozycji tułowia na aktywację mięśni.
Przegląd badań
Status
Zakończony
Warunki
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
W badaniu tym wykorzystano projekt obejmujący powtarzane pomiary w jednej grupie, w którym 4 warunki – przysiad bułgarski ze zgięciem tułowia (zgięcie BSS), przysiad bułgarski z neutralnym tułowiem (neutralny BSS), przysiad bułgarski oparty na zawieszeniu ze zgięciem tułowia (zgięcie SBSS) , Bułgarski przysiad bułgarski w zawieszeniu z neutralnym tułowiem (neutralny SBSS). Uczestnicy musieli odbyć dwie osobne wizyty w laboratorium, aby zostać dopuszczeni do badania.
Wszystkie ćwiczenia zostały zaprezentowane uczestnikom podczas pierwszej wizyty.
Przed rozpoczęciem ćwiczeń podczas drugiej wizyty obliczono wartości maksymalnego dobrowolnego skurczu izometrycznego (MVIC) uczestników.
Aktywność mięśni: pośladkowego średniego (GMed), pośladkowego wielkiego (GMax), mięśnia obszernego bocznego (VL), mięśnia prostego uda (RF), mięśnia obszernego przyśrodkowego (VM), mięśnia półścięgnistego (ST), mięśnia dwugłowego uda (BF) i mięśnia prostownika kręgosłupa ( ES) monitorowano za pomocą średniej kwadratowej amplitudy sygnału EMG na powierzchni.
Kolejność zadań została dobrana dla każdej osoby poprzez prostą losowość (wybór z talii przetasowanych kart), tak aby jak najmniej wpływać na kolejność ćwiczeń. Zastosowano zmodyfikowaną skalę Borga, aby upewnić się, że zmęczenie nie wystąpiło wcześniej każdym ćwiczeniu, ponieważ wierzono, że zmęczenie może wpływać na wydajność ćwiczeń.
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
21
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
-
Ordu, Indyk, 52200
- Ordu University
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Bycie licencjonowanym sportowcem w swojej dziedzinie,
- Uprawianie sportu od co najmniej 2 lat
Kryteria wyłączenia:
- Osoby, u których w ciągu ostatniego roku wystąpiły jakiekolwiek urazy układu mięśniowo-szkieletowego kończyn dolnych i tułowia, które mogły utrudniać wykonywanie ćwiczeń fizycznych,
- Osoby z problemami systemowymi, neurologicznymi i/lub poznawczymi,
- Osoby doświadczające bólu kończyn dolnych i tułowia podczas ćwiczeń
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Diagnostyczny
- Przydział: Nie dotyczy
- Model interwencyjny: Zadanie dla jednej grupy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: sportsmenki
21 zawodniczek z różnych branż wykonało 4 różne sesje bułgarskich przysiadów Split.
|
Uczestnicy wykonali 4 różne sesje bułgarskich przysiadów Split – przysiad bułgarski Split ze zgięciem tułowia (zgięcie BSS), przysiad bułgarski Split z neutralnym tułowia (BSS neutralny), przysiad bułgarski oparty na zawieszeniu ze zgięciem tułowia (zgięcie SBSS), przysiad bułgarski oparty na zawieszeniu Split przysiad z neutralnym tułowiem (neutralnym SBSS) – z zapisami EMG z kończyny dominującej podczas każdej sesji.
W przypadku każdego ćwiczenia uczestnicy zostali poinstruowani, aby wykonali trzy udane powtórzenia.
Pomiędzy każdym powtórzeniem była 30-sekundowa przerwa, a pomiędzy każdym z 4 ćwiczeń było co najmniej 10 minut.
Ruch był standaryzowany przez metronom.
Aby upewnić się, że zmęczenie nie występuje przed każdym ćwiczeniem, zastosowano zmodyfikowaną skalę Borga, ponieważ uważano, że zmęczenie może wpływać na wydajność ćwiczeń.
Kiedy wyniki zgłoszone przy użyciu zmodyfikowanej skali Borga wynosiły 1 lub mniej, rozpoczynano rejestrację ćwiczeń.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Powierzchniowy pomiar EMG
Ramy czasowe: średnio w ciągu godziny
|
Podczas zbierania danych do pomiaru sygnałów z mięśnia stosowano system EMG Noraxon MiniDTS (Noraxon Inc.).
Dodatkowo uczestnicy byli nagrywani na wideo, aby zapobiec potencjalnym błędom, które mogły umknąć uwadze podczas zajęć.
|
średnio w ciągu godziny
|
|
Normalizacja powierzchniowego EMG
Ramy czasowe: średnio w ciągu godziny
|
Aby znormalizować dane EMG uzyskane podczas ćwiczeń, dla każdego mięśnia wykonano MVIC. Uczestnicy zostali poproszeni o rozgrzewkę na bieżni przy prędkości submaksymalnej przez 8 minut przed rozpoczęciem pomiarów. Pomiary wykonywano w 3 powtórzeniach, każde trwające 5 sekund, z 1-minutową przerwą pomiędzy powtórzeniami. Podczas pomiarów uczestnicy byli ustnie zachęcani do maksymalnego wysiłku. Po pomiarach MVIC uczestnicy mieli 5-minutowy okres odpoczynku. |
średnio w ciągu godziny
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Współpracownicy
Śledczy
- Główny śledczy: Elif AYGUN POLAT, T.C. ORDU ÜNİVERSİTESİ
- Dyrektor Studium: Nevin A. GUZEL, Gazi University
- Główny śledczy: Sonay GURUHAN, Gazi University
- Główny śledczy: Nihan KAFA, Gazi University
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
1 lipca 2022
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
1 września 2022
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
30 maja 2023
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
19 października 2023
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
26 października 2023
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
1 listopada 2023
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Szacowany)
5 grudnia 2024
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
3 grudnia 2024
Ostatnia weryfikacja
1 grudnia 2024
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- ODU-SBFTR-AYGUNPOLAT
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
NIE
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .
Badania kliniczne na Fizjoterapia sportowa
-
University of MichiganRejestracja na zaproszenieSmart-Quality Physical EducationStany Zjednoczone
-
Sohag UniversityRekrutacyjnyDysfonia funkcjonalna | Rezonansowa terapia głosowa | Smith Accent Method TherapyEgipt