Undersøgelse af effekten af ​​ammeundervisning givet til mødre baseret på postpartum bevidsthedspraksis på modermælk og kortisolhormon på det nyfødte cirkadiske niveau

Ud over at være en let tilgængelig og færdiglavet mad til babyer i de første leveår, spiller modermælk en stor rolle i formidlingen af ​​information om tidspunktet på dagen til nyfødte babyer og derfor i dannelsen af ​​døgnrytme, takket være de hormoner og forskellige immunelementer, den indeholder. Modermælk er den bedste måde at formidle information på, såsom hvornår på dagen det er, hvornår man skal sove, og hvornår man skal vågne. Bortset fra dette er det ikke så effektivt og nemt at overføre denne information til den nyfødte på en unik måde og sikre dens kontinuitet som modermælk. Det faktum, at melatoninhormonet, som stiger i modermælken i aftentimerne, stimulerer de glatte muskler og skaber en hvileeffekt, den øgede aktivitet og opvågningstilstanden på grund af kortisolhormonets påvirkning i modermælken i første timer af dagen, sikrer dannelsen af ​​en regelmæssig søvnrytme hos den nyfødte.

Døgnrytme regulerer forskellige fysiologiske og psykologiske hændelser i levende organismer, såsom søvn/vågen rytmer, kropstemperatur, blodtryk, hormon (melatonin, cortisol, etc.) syntese og frigivelse, i en samlet periode på 24 timer. Cirkadisk rytme fortsætter med at udvikle sig i de første tre måneder af livet. Det er afgørende for den nyfødtes tidsmæssige tilpasningsproces og især for mor-spædbarns koordination. Forsinkelse eller forstyrrelse af denne situation påvirker barnets neurokognitive udvikling negativt og forårsager stofskifteproblemer såvel som søvnproblemer. De mest almindeligt anvendte biologiske fasemarkører til at undersøge døgnrytmen; cortisol og melatonin, hvis svingninger er ret rytmiske . Kortisol virker gennem glukokortikoidreceptorer i næsten alle pattedyrsceller og hjælper med at regulere det genetiske ur i celler. Kortisol- og melatoninniveauer i modermælk viser parallelitet med niveauerne af disse hormoner i moderens plasma. Stigningen i cortisolniveauer i de første timer af døgnet og stigningen i deres rater i modermælk kan påvirke døgnrytmen negativt, i stedet for at falde den i de følgende timer som følge af kontinuiteten i stresssituationen hos moderen.

Hovedtemaet for mindfulness-baserede programmer er sind- og kropsmeditation, som dannes ved at fokusere på nuet, dirigere opfattelsen til indre oplevelser og observere disse oplevelser. Regelmæssig praksis af denne type meditation bidrager i høj grad til at øge lykke og udvikling af positive holdninger såsom indsigt, medfølelse, bevidsthed og stresshåndtering. Cortisol er det vigtigste stresshormon i den menneskelige krop og er derfor et lovende benchmark til at undersøge virkningerne af Mindfulness-baserede stressreduktionsprogrammer. Sammen med andre biologiske mål kan brugen af ​​kortisolniveauer som en fysiologisk markør for stress være nyttig til at bekræfte de selvrapporterede fordele, der tilskrives dette program.

Blandt de seneste undersøgelser af modermælksindhold på mødre og babyer foretrækkes kognitivt baserede tilgange, fordi de ikke kræver intervention og har en lav sandsynlighed for at udgøre en risiko for mor og baby, fordi de er let tilgængelige, og det er planlagt. at opnå resultater, der vil bidrage til litteraturen.