Untersuchung der Auswirkungen der Stillerziehung von Müttern basierend auf postpartalen Sensibilisierungspraktiken auf Muttermilch und Cortisolhormon auf der zirkadianen Ebene des Neugeborenen

Muttermilch ist nicht nur eine leicht zugängliche und fertige Nahrung für Babys in den ersten Lebensjahren, sondern spielt auch eine wichtige Rolle bei der Übermittlung von Informationen über die Tageszeit an Neugeborene und damit bei der Bildung des zirkadianen Rhythmus. dank der darin enthaltenen Hormone und verschiedenen Immunelemente. Muttermilch ist der beste Weg, Informationen zu vermitteln, z. B. wie spät es ist, wann man schlafen geht und wann man aufwacht. Abgesehen davon ist es nicht so effektiv und einfach, diese Informationen auf einzigartige Weise an das Neugeborene zu übertragen und ihre Kontinuität sicherzustellen, wie mit der Muttermilch. Dadurch, dass das Hormon Melatonin, das in den Abendstunden in der Muttermilch ansteigt, die glatte Muskulatur stimuliert und einen Ruheeffekt erzeugt, wird die Aktivitätssteigerung und der Wachzustand durch die Wirkung des Hormons Cortisol in der Muttermilch in den Vordergrund gerückt Die ersten Stunden des Tages sorgen für die Bildung eines regelmäßigen Schlafrhythmus beim Neugeborenen.

Der zirkadiane Rhythmus reguliert verschiedene physiologische und psychologische Ereignisse in lebenden Organismen, wie z. B. Schlaf-/Wachrhythmus, Körpertemperatur, Blutdruck, Synthese und Freisetzung von Hormonen (Melatonin, Cortisol usw.), in einem Gesamtzeitraum von 24 Stunden. Der zirkadiane Rhythmus entwickelt sich in den ersten drei Lebensmonaten weiter. Es ist wichtig für den zeitlichen Anpassungsprozess des Neugeborenen und insbesondere für die Mutter-Kind-Koordination. Eine Verzögerung oder Störung dieser Situation wirkt sich negativ auf die neurokognitive Entwicklung des Babys aus und führt zu Stoffwechselproblemen sowie Schlafstörungen. Die am häufigsten verwendeten biologischen Phasenmarker zur Untersuchung des zirkadianen Rhythmus; Cortisol und Melatonin, deren Schwingungen ziemlich rhythmisch sind. Cortisol wirkt über Glukokortikoidrezeptoren in fast allen Säugetierzellen und hilft dabei, die genetische Uhr in den Zellen zu regulieren. Die Cortisol- und Melatoninspiegel in der Muttermilch weisen Parallelität zu den Spiegeln dieser Hormone im Plasma der Mutter auf. Der Anstieg des Cortisolspiegels in den ersten Stunden des Tages und der Anstieg seiner Werte in der Muttermilch können sich aufgrund der Kontinuität der Stresssituation bei der Mutter negativ auf den zirkadianen Rhythmus auswirken, anstatt ihn in den folgenden Stunden zu senken.

Das Hauptthema achtsamkeitsbasierter Programme ist die Meditation von Geist und Körper, die dadurch entsteht, dass man sich auf den gegenwärtigen Moment konzentriert, die Wahrnehmung auf innere Erfahrungen lenkt und diese Erfahrungen beobachtet. Regelmäßiges Praktizieren dieser Art von Meditation trägt wesentlich dazu bei, das Glück zu steigern und positive Einstellungen wie Einsicht, Mitgefühl, Achtsamkeit und Stressbewältigung zu entwickeln. Cortisol ist das wichtigste Stresshormon im menschlichen Körper und daher ein vielversprechender Maßstab für die Untersuchung der Wirkung achtsamkeitsbasierter Stressreduktionsprogramme. In Verbindung mit anderen biologischen Messungen kann die Verwendung des Cortisolspiegels als physiologischer Stressmarker nützlich sein, um die selbstberichteten Vorteile dieses Programms zu bestätigen.

Unter den neueren Studien zum Muttermilchgehalt bei Müttern und Babys werden kognitiv-basierte Ansätze bevorzugt, da sie keinen Eingriff erfordern und eine geringe Wahrscheinlichkeit eines Risikos für Mutter und Kind darstellen, da sie leicht zugänglich und geplant sind um Ergebnisse zu erhalten, die in die Literatur einfließen.