Undersøkelse av effekten av ammeopplæring gitt til mødre basert på postpartum bevissthetspraksis på brystmelk og kortisolhormon på nyfødt døgnnivå

I tillegg til å være en lett tilgjengelig og ferdiglaget mat for babyer i de første leveårene, spiller morsmelk en stor rolle i overføringen av informasjon om tid på døgnet til nyfødte babyer, og derfor i dannelsen av døgnrytme, takket være hormonene og ulike immunelementer den inneholder. Morsmelk er den beste måten å formidle informasjon på, for eksempel når på dagen det er, når du skal sove og når du skal våkne. Bortsett fra dette er det ikke like effektivt og enkelt å overføre denne informasjonen til den nyfødte på en unik måte og sikre kontinuiteten som morsmelk. Det faktum at melatoninhormonet, som stiger opp i morsmelken om kveldstimene, stimulerer den glatte muskulaturen og skaper en hvileeffekt, aktivitetsøkningen og oppvåkningstilstanden på grunn av kortisolhormonets effekt i morsmelken i første timer av dagen, sikrer dannelsen av en vanlig søvnrytme hos den nyfødte.

Døgnrytme regulerer ulike fysiologiske og psykologiske hendelser i levende organismer, som søvn/våkne rytmer, kroppstemperatur, blodtrykk, hormon (melatonin, kortisol, etc.) syntese og frigjøring, i en total periode på 24 timer. Døgnrytmen fortsetter å utvikle seg i de tre første månedene av livet. Det er avgjørende for den tidsmessige tilpasningsprosessen til det nyfødte og spesielt for mor-spedbarns koordinering. Forsinkelse eller forstyrrelse av denne situasjonen påvirker den nevrokognitive utviklingen til babyen negativt og forårsaker metabolske problemer så vel som søvnproblemer. De mest brukte biologiske fasemarkørene for å undersøke døgnrytmen; kortisol og melatonin, hvis svingninger er ganske rytmiske . Kortisol virker gjennom glukokortikoidreseptorer i nesten alle pattedyrceller, og hjelper til med å regulere den genetiske klokken i cellene. Kortisol- og melatoninnivåene i morsmelk viser parallellitet med nivåene av disse hormonene i mors plasma. Økningen i kortisolnivået de første timene av døgnet og økningen i deres rater i morsmelk kan påvirke døgnrytmen negativt, i stedet for å redusere den i de påfølgende timene som følge av kontinuiteten i stresssituasjonen hos mor.

Hovedtemaet for mindfulness-baserte programmer er sinn og kroppsmeditasjon, som dannes ved å fokusere på øyeblikket, rette oppfatningen til indre opplevelser og observere disse opplevelsene. Regelmessig praktisering av denne typen meditasjon bidrar i stor grad til å øke lykke og utvikling av positive holdninger som innsikt, medfølelse, bevissthet og stressmestring. Kortisol er det viktigste stresshormonet i menneskekroppen og er derfor en lovende målestokk for å undersøke effekten av Mindfulness-baserte stressreduksjonsprogrammer. I forbindelse med andre biologiske tiltak kan bruk av kortisolnivåer som en fysiologisk markør for stress være nyttig for å bekrefte de selvrapporterte fordelene som tilskrives dette programmet.

Blant de nyere studiene på morsmelkinnhold hos mødre og babyer, er kognitiv-baserte tilnærminger foretrukket fordi de ikke krever intervensjon og har lav sannsynlighet for å utgjøre en risiko for mor og baby, fordi de er lett tilgjengelige, og det er planlagt. for å oppnå resultater som vil bidra til litteraturen.