Изучение влияния обучения матерей грудному вскармливанию на основе практики послеродового информирования о грудном молоке и гормоне кортизоле на циркадном уровне новорожденного

Помимо того, что грудное молоко является легкодоступной и готовой пищей для малышей первых лет жизни, оно играет важную роль в передаче новорожденным малышам информации о времени суток, а следовательно, и в формировании циркадного ритма. благодаря содержащимся в нем гормонам и различным иммунным элементам. Грудное молоко — лучший способ передать информацию о том, какое сейчас время суток, когда ложиться спать и когда просыпаться. Кроме того, передать эту информацию новорожденному уникальным способом и обеспечить ее непрерывность не так эффективно и легко, как с грудным молоком. Дело в том, что гормон мелатонин, который повышается в грудном молоке в вечерние часы, стимулирует гладкую мускулатуру и создает эффект покоя, повышения активности и состояния пробуждения за счет воздействия гормона кортизола в грудном молоке в первых часов дня, обеспечивает формирование регулярного ритма сна у новорожденного.

Циркадный ритм регулирует различные физиологические и психологические события в живых организмах, такие как ритмы сна/бодрствования, температуру тела, кровяное давление, синтез и высвобождение гормонов (мелатонина, кортизола и т. д.) в общей сложности в течение 24 часов. Циркадный ритм продолжает развиваться в первые три месяца жизни. Это важно для процесса временной адаптации новорожденного и особенно для координации матери и ребенка. Задержка или нарушение этой ситуации отрицательно влияет на нейрокогнитивное развитие ребенка и вызывает проблемы с обменом веществ, а также проблемы со сном. Наиболее часто используемые биологические фазовые маркеры для изучения циркадного ритма; кортизол и мелатонин, колебания которых довольно ритмичны. Кортизол действует через глюкокортикоидные рецепторы почти во всех клетках млекопитающих, помогая регулировать генетические часы в клетках. Уровни кортизола и мелатонина в грудном молоке аналогичны уровням этих гормонов в плазме матери. Повышение уровня кортизола в первые часы суток и увеличение их нормы в грудном молоке могут негативно влиять на циркадный ритм вместо его снижения в последующие часы в результате продолжительности стрессовой ситуации у матери.

Основная тема программ, основанных на осознанности, — медитация ума и тела, которая формируется путем сосредоточения внимания на настоящем моменте, направления восприятия на внутренние переживания и наблюдения за этими переживаниями. Регулярная практика этого типа медитации в значительной степени способствует увеличению счастья и развитию позитивного отношения, такого как проницательность, сострадание, осознанность и управление стрессом. Кортизол является основным гормоном стресса в организме человека и поэтому является многообещающим ориентиром для изучения эффектов программ снижения стресса на основе осознанности. В сочетании с другими биологическими измерениями использование уровня кортизола в качестве физиологического маркера стресса может быть полезным для подтверждения преимуществ, о которых сообщают сами люди, приписываемых этой программе.

Среди недавних исследований содержания грудного молока у матерей и младенцев предпочтение отдается когнитивным подходам, поскольку они не требуют вмешательства и имеют низкую вероятность представлять риск для матери и ребенка, поскольку они легко доступны и планируются. для получения результатов, которые внесут вклад в литературу.