Examinar el efecto de la educación sobre lactancia materna brindada a las madres basada en prácticas de concientización posparto sobre la leche materna y la hormona cortisol a nivel circadiano del recién nacido

Además de ser un alimento preparado y de fácil acceso para los bebés en los primeros años de vida, la leche materna desempeña un papel importante en la transmisión de información sobre la hora del día a los recién nacidos y, por tanto, en la formación del ritmo circadiano. gracias a las hormonas y diversos elementos inmunológicos que contiene. La leche materna es la mejor manera de transmitir información como qué hora del día es, cuándo irse a dormir y cuándo despertarse. Aparte de esto, transferir esta información al recién nacido de forma única y asegurar su continuidad no es tan efectivo y fácil como la leche materna. El hecho de que la hormona melatonina, que se eleva en la leche materna durante las horas de la noche, estimule los músculos lisos y cree un efecto de descanso, el aumento de la actividad y el estado de despertar debido al efecto de la hormona cortisol en la leche materna en el primeras horas del día, asegura la formación de un ritmo de sueño regular en el recién nacido.

El ritmo circadiano regula diversos eventos fisiológicos y psicológicos en los organismos vivos, como los ritmos de sueño/vigilia, la temperatura corporal, la presión arterial, la síntesis y liberación de hormonas (melatonina, cortisol, etc.), en un período total de 24 horas. El ritmo circadiano continúa desarrollándose en los primeros tres meses de vida. Es fundamental para el proceso de adaptación temporal del recién nacido y especialmente para la coordinación madre-hijo. El retraso o alteración de esta situación afecta negativamente al desarrollo neurocognitivo del bebé y provoca problemas metabólicos además de problemas de sueño. Los marcadores de fase biológica más utilizados para examinar el ritmo circadiano; cortisol y melatonina, cuyas oscilaciones son bastante rítmicas. El cortisol actúa a través de receptores de glucocorticoides en casi todas las células de los mamíferos, ayudando a regular el reloj genético de las células. Los niveles de cortisol y melatonina en la leche materna muestran un paralelismo con los niveles de estas hormonas en el plasma de la madre. El aumento de los niveles de cortisol en las primeras horas del día y el aumento de sus tasas en la leche materna pueden afectar negativamente al ritmo circadiano, en lugar de disminuirlo en las horas siguientes como consecuencia de la continuidad de la situación de estrés en la madre.

El tema principal de los programas basados ​​en mindfulness es la meditación de la mente y el cuerpo, que se forma centrándose en el momento presente, dirigiendo la percepción a las experiencias internas y observando estas experiencias. La práctica regular de este tipo de meditación contribuye en gran medida a aumentar la felicidad y el desarrollo de actitudes positivas como la intuición, la compasión, la conciencia y el manejo del estrés. El cortisol es la principal hormona del estrés en el cuerpo humano y, por tanto, es un punto de referencia prometedor para investigar los efectos de los programas de reducción del estrés basados ​​en Mindfulness. Junto con otras medidas biológicas, el uso de los niveles de cortisol como marcador fisiológico del estrés puede ser útil para confirmar los beneficios autoinformados atribuidos a este programa.

Entre los estudios recientes sobre el contenido de la leche materna en madres y bebés, se prefieren los enfoques de base cognitiva porque no requieren intervención y tienen una baja probabilidad de representar un riesgo para la madre y el bebé, porque son de fácil acceso y están planificados. para obtener resultados que contribuyan a la literatura.