Examinando o efeito da educação sobre amamentação dada às mães com base nas práticas de conscientização pós-parto sobre o leite materno e o hormônio cortisol no nível circadiano do recém-nascido

Além de ser um alimento de fácil acesso e pronto para bebês nos primeiros anos de vida, o leite materno desempenha papel importante na transmissão de informações sobre o horário do dia aos recém-nascidos e, portanto, na formação do ritmo circadiano, graças aos hormônios e aos vários elementos imunológicos que contém. O leite materno é a melhor forma de transmitir informações como que horas são, quando dormir e quando acordar . Além disso, transferir esta informação ao recém-nascido de forma única e garantir a sua continuidade não é tão eficaz e fácil como o leite materno. O fato de o hormônio melatonina, que aumenta no leite materno à noite, estimular a musculatura lisa e criar um efeito de repouso, o aumento da atividade e o estado de despertar devido ao efeito do hormônio cortisol no leite materno no primeiras horas do dia, garante a formação de um ritmo regular de sono no recém-nascido.

O ritmo circadiano regula diversos eventos fisiológicos e psicológicos nos organismos vivos, como ritmos de sono/vigília, temperatura corporal, pressão arterial, síntese e liberação de hormônios (melatonina, cortisol, etc.), em um período total de 24 horas. O ritmo circadiano continua a desenvolver-se nos primeiros três meses de vida. É essencial para o processo de adaptação temporal do recém-nascido e principalmente para a coordenação mãe-bebê. O atraso ou interrupção desta situação afeta negativamente o desenvolvimento neurocognitivo do bebê e causa problemas metabólicos e também problemas de sono. Os marcadores de fase biológica mais comumente usados ​​para examinar o ritmo circadiano; cortisol e melatonina, cujas oscilações são bastante rítmicas. O cortisol atua através dos receptores de glicocorticóides em quase todas as células dos mamíferos, ajudando a regular o relógio genético nas células. Os níveis de cortisol e melatonina no leite materno apresentam paralelismo com os níveis desses hormônios no plasma materno. O aumento dos níveis de cortisol nas primeiras horas do dia e o aumento das suas taxas no leite materno podem afetar negativamente o ritmo circadiano, em vez de diminuí-lo nas horas seguintes em decorrência da continuidade da situação de estresse na mãe.

O tema principal dos programas baseados em mindfulness é a meditação mente e corpo, que se forma focando no momento presente, direcionando a percepção para experiências internas e observando essas experiências. A prática regular deste tipo de meditação contribui muito para aumentar a felicidade e o desenvolvimento de atitudes positivas, como insight, compaixão, consciência e gestão do estresse. O cortisol é o principal hormônio do estresse no corpo humano e é, portanto, uma referência promissora para investigar os efeitos dos programas de redução do estresse baseados na atenção plena. Em conjunto com outras medidas biológicas, a utilização dos níveis de cortisol como marcador fisiológico de stress pode ser útil para confirmar os benefícios auto-relatados atribuídos a este programa.

Entre os estudos recentes sobre o conteúdo do leite materno em mães e bebés, as abordagens de base cognitiva são preferidas porque não requerem intervenção e têm baixa probabilidade de representar um risco para a mãe e para o bebé, porque são facilmente acessíveis e são planeadas. obter resultados que contribuam para a literatura.