Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekter af et plyometrisk træningsprogram på unge med forskellig biologisk modenhed i sport

29. maj 2026 opdateret af: Jakub Krejci, Palacky University

Et randomiseret kontrolleret forsøg, der evaluerer effekten af ​​plyometrisk træning på kraft, hastighed og smidighed hos sportsaktive drenge med forskellig biologisk modenhed

Dette randomiserede kontrollerede forsøg har til formål at vurdere effektiviteten af ​​et 12-ugers plyometrisk træningsregime til at forbedre kraft, hastighed og smidighed blandt drenge i alderen 10 til 18 år, som er aktivt engageret i sport og udviser forskellige niveauer af biologisk modenhed. Undersøgelsen søger at bestemme, hvordan modning påvirker lydhørheden over for træningsprogrammet, hvilket potentielt kan påvirke fremtidige sportstræningstilgange for unge atleter.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Hovedformålet med dette projekt er at vurdere virkningen af ​​et plyometrisk program på kraft, hastighed, smidighed, reaktivt styrkeindeks og stivhed hos mandlige atleter med forskellige modningsniveauer. Undersøgelsen har form af et kortvarigt eksperiment (12 uger), der involverer 30 unge atleter med minimum to års erfaring med systematisk sportstræning. Deltagerne er opdelt i en forsøgsgruppe og en kontrolgruppe. Eksperimentgruppen gennemgår et 12-ugers plyometrisk træningsprogram, implementeret to gange om ugen inden for træningssessioner umiddelbart efter opvarmning. Kontrolgruppen deltager i teknisk-taktiske øvelser. Programmet er udviklet af forskningsprojektets forfattere baseret på aktuel viden og krav til at skabe et effektivt og sikkert plyometrisk program. Randomisering udføres ved hjælp af en computer tilfældig generator. Deltagerne gennemgår to testsessioner: en før træningsinterventionen og den anden en uge efter dens afslutning. Alder, højde, vægt og kropssammensætning måles ved hjælp af en personlig skala med integreret stadiometer. Testene inkluderer en 30-m sprint, modbevægelsesspring, bredt spring, ensidigt tredobbelt spring, dropspring (reaktivt styrkeindeks), 20 submaksimale lodrette spring (stivhed i underekstremiteterne), BlazePod reaktionstest og 505 agility test. Deltagernes modenhedsstatus vurderes ved hjælp af Mirwald-metoden og bruges som en kovariat i den efterfølgende statistiske analyse. Resultaterne af denne forskning kan give afgørende indsigt for målrettet integration af plyometriske metoder under udviklings- og modningsfaserne for unge atleter.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

38

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Tjekkiet
      • Olomouc, Tjekkiet, 77111
        • Palacky University, Faculty of Physical Culture

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Barn
  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Minimum 2 års organiseret idrætsdeltagelse.
  • Godt helbred bekræftet af en medicinsk screening før undersøgelsen.
  • Underskrevet informeret samtykke fra den juridiske repræsentant og mundtlig samtykke fra deltageren.

Ekskluderingskriterier:

  • Enhver alvorlig skade i underekstremiteterne inden for de seneste 6 måneder.
  • Eventuelle aktuelle eller historiske psykiske lidelser.
  • Enhver tilstand, som den medicinske screener vurderer som en kontraindikation for kraftig fysisk aktivitet.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Grundvidenskab
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Plyometrisk træning
Plyometrisk træningsprogram i 12 uger.
Andet: Plyometrisk træning
Deltagerne gennemgår et plyometrisk træningsprogram. Den plyometriske træning består af øvelser i vandret, lateral og lodret bevægelsesretning. Øvelser er gradvist fokuseret på maksimal præstation med kort jordkontakt (
Aktiv komparator: Kontroltræning
Regelmæssigt træningsprogram i 12 uger.
Andet: Kontroltræning
Deltagerne fortsætter deres almindelige sportsaktiviteter uden yderligere plyometrisk træning. Træningssessionerne er to gange om ugen.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Lodret springhøjde
Tidsramme: 12 uger
Det lodrette spring udføres på AMTI OR6-7-1000 kraftplatform (Advanced Mechanical Technology, Watertown, USA). Deltagerne står på kraftplatformen i oprejst stilling og udfører på kommando et maksimalt højdespring med en modbevægelse og brug af arme. Deltagerne udfører tre forsøg med en pause på 1 min mellem hver. Det bedste forsøg vurderes.
12 uger
Bred springafstand
Tidsramme: 12 uger
Afstanden i breddespringet måles med et bånd. Deltagerne står på en præ-markeret linje med benene i omtrent skulderbreddes afstand. Fra stående springer de så langt frem som muligt ved hjælp af en modbevægelse og lander på begge fødder. Det landingssted, der er tættest på startlinjen, anses for at score. Deltagerne udfører to forsøg, hvor det bedste forsøg registreres. Der er 1 min pause mellem forsøgene.
12 uger
Ensidig tredobbelt springlængde
Tidsramme: 12 uger
Længden af ​​den unilaterale triple jump test måles med et bånd. Deltagerne starter på et ben på en præmarkeret linje. Derefter ved hjælp af en modbevægelse fra knæfleksion udfører de et tredobbelt spring med den dominante og efterfølgende den ikke-dominante underekstremitet. Efter det sidste spring skal de lande på begge lemmer og bevare deres position ved landingsstedet i mindst 2 sekunder.
12 uger

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Lineær hastighed
Tidsramme: 12 uger
En 20-m sprinttest bruges til at vurdere lineær hastighed. Den endelige tid registreres ved hjælp af fotoelektriske celler (Brower Timing System, Draper, USA) med en nøjagtighed på 0,01 s. Fotoceller placeres ved start og 20-m mærket. Deltagerne starter på kommando, og timingen starter, så snart spilleren begynder at bevæge sig.
12 uger
Agility test
Tidsramme: 12 uger
Til 505 agility-testen anvendes fotoelektriske celler (PR1aW, ALGE-TIMING, Lustenau, Østrig), placeret ved 10-m-mærket. Kegler placeres ved 0-, 10- og 15-m-mærkerne. Deltagerne spurter 10 meter og bliver instrueret i at nå maksimal hastighed ved 10-m-mærket. Ved 15-m-mærket udfører de en 180-graders vending og spurter tilbage til 10-m-mærket ved maksimal hastighed. Hver deltager har et forsøg på det dominerende og et forsøg på det ikke-dominante ben til 180-graders vendingen.
12 uger
Reaktionstest
Tidsramme: 12 uger
I BlazePod-reaktionstesten (Play Coyotta, Tel Aviv, Israel) er 5 sensorer placeret parallelt, 1 m fra hinanden. Deltageren står 3 m foran den midterste sensor. Når en sensor lyser, skal deltageren trykke på den så hurtigt som muligt og vende tilbage til udgangspositionen og vente på, at den næste sensor lyser. Sensorer lyser i en tilfældig rækkefølge. Testen varer efter 10 forsøg.
12 uger
Stivhed i underekstremiteterne
Tidsramme: 12 uger
Underekstremitetsstivhed måles ved hjælp af den gentagne submaksimale springtest (Optojump Next, Microgate, Italien). Deltagerne udfører 20 gentagne hop med en frekvens på 2,5 Hz (mekanisk metronom Wittner, Isny, Tyskland). Deltagerne står omtrent i skulderbreddes afstand med hænderne på siden under hele testen. Deltagerne gennemgår tre forsøg med 2 minutters pause imellem.
12 uger
Reaktivt styrkeindeks
Tidsramme: 12 uger
Reaktivt styrkeindeks måles ved hjælp af drop jump på AMTI OR6-7-1000 kraftplatform (Advanced Mechanical Technology, Watertown, USA). Deltagerne står med fødderne i skulderbreddes afstand på en platform 30 cm over gulvet og har hænderne på siden. Derefter træder de ud af platformen med den ene fod, og ved landing springer de tilbage så hurtigt som muligt og med maksimal indsats. Reaktivt styrkeindeks beregnes ud fra forholdet mellem springhøjde og varigheden af ​​kontakt med platformen.
12 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Palacky University

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Roman Holik, Mgr, Palacky University, Faculty of Physical Culture

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

13. maj 2024

Primær færdiggørelse (Faktiske)

16. august 2024

Studieafslutning (Faktiske)

16. august 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

6. maj 2024

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

6. maj 2024

Først opslået (Faktiske)

9. maj 2024

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

2. juni 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

29. maj 2026

Sidst verificeret

1. maj 2026

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • FTK_2024_10

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

JA

IPD-planbeskrivelse

Anonymiserede rådata vil blive gjort tilgængelige.

IPD-delingstidsramme

Dataene vil være tilgængelige, når resultaterne er publiceret i et videnskabeligt tidsskrift.

IPD-delingsadgangskriterier

For alle.

Studiedata/dokumenter

  1. Individuelt deltagerdatasæt
    Oplysningskommentarer: Holík R, Krejčí J, Lehnert M. Dataset for: "The effect of plyometric training on physical performance in youth soccer players: A randomized controlled trial with maturation status as a covariate". Zenodo; 2025.

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Plyometrisk træning

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Ecuador

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner