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Effetti comparativi dello sprint e dell'allenamento di potenza nei giocatori di cricket fast bowl

15 luglio 2024 aggiornato da: Riphah International University

Effetti comparativi dello sprint e dell'allenamento di potenza sulla velocità e sull'abilità di sprint ripetuti nei giocatori di cricket fast bowling

Gli sprint possono essere un modo davvero efficace per migliorare la forma cardiovascolare, la forza, la potenza e l'economia della corsa dei partecipanti. I partecipanti possono ottenere miglioramenti maggiori e in meno tempo con lo sprint che con la corsa facile e continua. L'allenamento di potenza prevede in genere esercizi che applicano la massima quantità di forza il più velocemente possibile. Entrambi questi allenamenti sono vitali per aumentare la velocità e la capacità di sprint ripetuti nei lanciatori veloci di cricket.

Panoramica dello studio

Stato

Reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Il bowling veloce richiede un approccio di allenamento unico e altamente specializzato poiché tutto il corpo viene utilizzato nel lancio della palla per raggiungere la massima velocità. A questo scopo, i giocatori di bowling veloci devono eseguire l'allenamento sprint che è un allenamento a intervalli ad alta intensità in quanto aumenta la velocità e la potenza, aiuta a correre più velocemente, costruisce i muscoli e aumenta la salute cardiovascolare. Insieme all'allenamento per lo sprint, i lanciatori veloci vengono sottoposti ad un allenamento di potenza che aiuta anche a correre più velocemente, a migliorare la forza e la velocità e a mantenere la forma fisica.

Sarà uno studio clinico randomizzato con una dimensione del campione di 34 calcolata mediante potenza G con test di sprint di 10 m, utilizzando una tecnica di campionamento conveniente non probabilistica. Lo studio includerà giocatori di bowling veloci fisicamente in forma e sani di età compresa tra 18 e 30 anni. I partecipanti saranno divisi in 2 gruppi sperimentali uguali. Un gruppo eseguirà un allenamento di sprint che include una corsa di 10 metri o abilità di sprint ripetute e l'altro eseguirà un allenamento di potenza incluso squat jump o salto con contromovimento composto da 12 sessioni per 4 settimane (3 sessioni ogni settimana). I dati verranno valutati utilizzando la versione 25 di SPSS

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

34

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Luoghi di studio

  • Pakistan
    • Punjab
      • Zafarwal, Punjab, Pakistan, 51670
        • Reclutamento
        • Zafarwal playzone
        • Contatto:
        • Sub-investigatore:
          • Amna Shahid, T-DPT
        • Investigatore principale:
          • Ayesha Batool, MS-SPT

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

No

Descrizione

Criterio di inclusione:

  1. Età: 18-30 anni
  2. Giocatori di bocce veloci (maschili e femminili)
  3. Atleti fisicamente in forma e sani
  4. I giocatori devono avere un'esperienza di bowling veloce di almeno 2 anni. -

Criteri di esclusione:

  1. Giocatori di bocce veloci con patologie muscolo-scheletriche (dolore alla schiena, lesioni al piede e alla caviglia, frattura dell'arto inferiore e deformità ossea, tendinopatia rotulea, lesioni legamentose e meniscali)
  2. Disturbi vestibolari e visivi
  3. problemi cardiaci e respiratori -

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: allenamento per lo sprint

il gruppo 1 eseguirà un allenamento sprint per 4 settimane, 3 sessioni a settimana

I partecipanti eseguiranno 6 sprint massimi di 25 m con un periodo di recupero di 25 secondi dopo ogni sprint per quattro settimane e tre sessioni a settimana.

I partecipanti eseguiranno 2 prove di sprint di 10 m con un periodo di recupero di 2 minuti tra ciascuna prova per quattro settimane e tre sessioni a settimana.

I partecipanti eseguiranno il salto verticale, 2 prove con periodo di recupero di 1 minuto tra ciascuna prova per quattro settimane, tre sessioni a settimana.
Altro: allenamento per lo sprint
l'allenamento per lo sprint prevede 20 metri; l'allenamento per la potenza dello sprint prevede il salto con contromovimento, lo squat e il salto in lungo
Sperimentale: allenamento di potenza

Il GRUPPO 2 eseguirà POWER TRAINING per 4 settimane, 3 sessioni a settimana. I partecipanti eseguiranno 2 prove di salto con contromovimento, con 1 minuto di recupero tra ciascuna prova per quattro settimane, tre volte a settimana.

I partecipanti eseguiranno 2 prove di squat jump con 1 minuto di recupero tra ciascuna prova per quattro settimane, tre volte a settimana.

I partecipanti eseguiranno 2 prove di salto in lungo con 1 minuto di recupero tra ciascuna prova per quattro settimane, tre volte a settimana.
Altro: Allenamento di potenza

Il GRUPPO 2 eseguirà POWER TRAINING per 4 settimane, 3 sessioni a settimana. I partecipanti eseguiranno 2 prove di salto con contromovimento, con 1 minuto di recupero tra ciascuna prova per quattro settimane, tre volte a settimana.

I partecipanti eseguiranno 2 prove di squat jump con 1 minuto di recupero tra ciascuna prova per quattro settimane, tre volte a settimana.

I partecipanti eseguiranno 2 prove di salto in lungo con 1 minuto di recupero tra ciascuna prova per quattro settimane, tre volte a settimana.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Velocità
Lasso di tempo: 10 mesi
la velocità viene valutata mediante una prova di sprint di 10 m. i partecipanti correranno per 10 metri al suono del GO. il tempo impiegato per il completamento del percorso di 10 metri verrà registrato da un cronometro a manopole. Le misurazioni verranno effettuate prima e dopo la prova di sprint di 10 metri.
10 mesi
Abilità di sprint ripetuto
Lasso di tempo: 10 mesi
L’abilità di sprint ripetuti (RSA) è ora ben accettata come una componente importante del fitness nelle prestazioni degli sport di squadra. Viene ampiamente descritta come la capacità di eseguire sprint brevi ripetuti (~3-4 s, 20-30 m) con solo un breve recupero (~10-30 s) tra gli attacchi. le misurazioni verranno effettuate prima e dopo il ripetuto test di abilità di sprint.
10 mesi

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Riphah International University

Investigatori

  • Investigatore principale: Amna Shahid, t-DPT, Riphah International University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

15 febbraio 2023

Completamento primario (Stimato)

15 luglio 2024

Completamento dello studio (Stimato)

25 agosto 2024

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

11 giugno 2024

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

15 luglio 2024

Primo Inserito (Effettivo)

19 luglio 2024

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

19 luglio 2024

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

15 luglio 2024

Ultimo verificato

1 luglio 2024

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • REC/RCR &AHS/23/0476

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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