Vergelijkende effecten van sprint- en krachttraining bij cricket-snelle bowlers
Vergelijkende effecten van sprint- en krachttraining op snelheid en herhaalde sprintvaardigheid bij cricket-snelle bowlers
Studie Overzicht
Toestand
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Snel bowlen vereist een zeer gespecialiseerde en unieke trainingsaanpak, aangezien het hele lichaam wordt gebruikt bij het afwerpen van de bal om maximale snelheid te bereiken. Voor dit doel moeten de snelle bowlers de sprinttraining uitvoeren, een intervaltraining met hoge intensiteit, omdat deze de snelheid en kracht verhoogt, helpt sneller te rennen, spieren op te bouwen en de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren. Naast sprinttraining ondergaan snelle bowlers krachttraining, wat ook helpt om sneller te rennen, kracht en snelheid te verbeteren en hun conditie te behouden.
Het zal een gerandomiseerde klinische studie zijn met een steekproefomvang van 34 personen, berekend door middel van G-power met een sprinttest van 10 m, waarbij gebruik wordt gemaakt van een handige steekproeftechniek zonder waarschijnlijkheid. Aan het onderzoek zullen fysiek fitte en gezonde snelle bowlers van 18 tot 30 jaar deelnemen. De deelnemers worden verdeeld in 2 gelijke experimentele groepen. De ene groep voert sprinttraining uit, waarbij 10 meter rennen of herhaalde sprintvaardigheid bestaat, en de andere groep voert krachttraining uit, inclusief squat jump of countermovement jump, bestaande uit 12 sessies gedurende 4 weken (3 sessies per week). Gegevens worden beoordeeld met behulp van SPSS versie 25
Studietype
Inschrijving (Geschat)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studiecontact
- Naam: Ayesha Batool, MS-SPT
- Telefoonnummer: 03079876499
- E-mail: aishazara4949@gmail.com
Studie Locaties
-
-
Punjab
-
Zafarwal, Punjab, Pakistan, 51670
- Werving
- Zafarwal playzone
-
Contact:
- Amna Shahid, T-DPT
- Telefoonnummer: 03344512823
- E-mail: amna.shahid@riphah.edu.pk
-
Onderonderzoeker:
- Amna Shahid, T-DPT
-
Hoofdonderzoeker:
- Ayesha Batool, MS-SPT
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Leeftijd: 18-30 jaar
- Snelle bowlers (mannelijk en vrouwelijk)
- Fysiek fitte en gezonde atleten
- Spelers moeten minimaal 2 jaar snelbowlingervaring hebben. -
Uitsluitingscriteria:
- Snelle bowlers met aandoeningen aan het bewegingsapparaat (rugpijn, voet- en enkelblessures, fractuur van de onderste ledematen en botmisvorming, patellaire tendinopathie, ligamentair en meniscusletsel)
- Vestibulaire en visuele stoornissen
- hart- en ademhalingsproblemen -
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Behandeling
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: sprinttraining
groep 1 voert gedurende 4 weken een sprinttraining uit, 3 sessies per week Deelnemers voeren 6 maximale sprints van 25 meter uit met een herstelperiode van 25 seconden na elke sprint gedurende vier weken en drie sessies per week. Deelnemers voeren 10 m sprint 2-proeven uit met een herstelperiode van 2 minuten tussen elke proef gedurende vier weken en drie sessies per week. Deelnemers voeren een verticale sprong uit, twee pogingen met een herstelperiode van 1 minuut tussen elke proef, gedurende vier weken, drie sessies per week. |
De sprinttraining omvat een sprintkrachttraining van 20 meter, bestaande uit een tegenbewegingssprong, een squatsprong en een brede sprong
|
|
Experimenteel: krachttraining
GROEP 2 zal 4 weken lang POWER TRAINING uitvoeren, 3 sessies per week. De deelnemers zullen Countermovement jump 2-proeven uitvoeren, met 1 minuut herstel tussen elke proef gedurende vier weken, drie keer per week. Deelnemers zullen vier weken lang, driemaal per week, squat jump 2-proeven uitvoeren met een hersteltijd van 1 minuut tussen elke proef. Deelnemers zullen vier weken lang, driemaal per week, breedspringen 2-proeven uitvoeren met een hersteltijd van 1 minuut tussen elke proef. |
GROEP 2 zal 4 weken lang POWER TRAINING uitvoeren, 3 sessies per week. De deelnemers zullen Countermovement jump 2-proeven uitvoeren, met 1 minuut herstel tussen elke proef gedurende vier weken, drie keer per week. Deelnemers zullen vier weken lang, driemaal per week, squat jump 2-proeven uitvoeren met een hersteltijd van 1 minuut tussen elke proef. Deelnemers zullen vier weken lang, driemaal per week, breedspringen 2-proeven uitvoeren met een hersteltijd van 1 minuut tussen elke proef. |
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Snelheid
Tijdsspanne: 10 maanden
|
snelheid wordt beoordeeld door middel van een sprinttest van 10 meter.
deelnemers rennen 10 meter op het geluid van GO. de tijd die nodig is voor het voltooien van een baan van 10 meter wordt geregistreerd door een stopwatch met handgreep.
Er worden metingen verricht voor en na de 10 meter sprintproef.
|
10 maanden
|
|
Herhaald sprintvermogen
Tijdsspanne: 10 maanden
|
Herhaalde sprintvaardigheid (RSA) wordt nu algemeen geaccepteerd als een belangrijke fitnesscomponent bij teamsportprestaties.
Het wordt in grote lijnen beschreven als het vermogen om herhaalde korte (~3-4 s, 20-30 m) sprints uit te voeren met slechts kort (~10-30 s) herstel tussen de periodes.
Voor en na de herhaalde sprintvaardigheidstest worden metingen verricht.
|
10 maanden
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Onderzoekers
- Hoofdonderzoeker: Amna Shahid, t-DPT, Riphah International University
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Geschat)
Studie voltooiing (Geschat)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Andere studie-ID-nummers
- REC/RCR &AHS/23/0476
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .