Jämförande effekter av sprint- och kraftträning hos cricket snabbbollare
Jämförande effekter av sprint- och kraftträning på hastighet och upprepad sprintförmåga hos cricket-snabbbowlare
Studieöversikt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Snabb bowling kräver ett mycket specialiserat och unikt träningssätt då hela kroppen används vid leveransen av bollen för att uppnå maximal hastighet. För detta ändamål måste snabbbollarna utföra sprintträningen som är högintensiv intervallträning eftersom den ökar hastigheten och kraften, hjälper till att springa snabbare, bygga muskler och öka den kardiovaskulära hälsan. Tillsammans med sprintträning genomgår snabbbollare kraftträning som också hjälper till att springa snabbare, förbättra styrka och snabbhet och bibehålla konditionen.
Det kommer att vara en randomiserad klinisk prövning med en provstorlek på 34 beräknad med G-power med 10-m sprinttest, med hjälp av icke-sannolikhetsbekväm samplingsteknik. Studien kommer att omfatta fysiskt vältränade och friska snabbbollare i åldern 18-30 år. Deltagarna kommer att delas in i 2 lika stora experimentgrupper. En grupp kommer att utföra sprintträning som inkluderar 10 meter löpning eller upprepad sprintförmåga och andra kommer att utföra kraftträning inklusive knäböj eller motrörelsehopp bestående av 12 pass under 4 veckor (3 pass varje vecka). Data kommer att bedömas med hjälp av SPSS version 25
Studietyp
Inskrivning (Beräknad)
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studiekontakt
- Namn: Ayesha Batool, MS-SPT
- Telefonnummer: 03079876499
- E-post: aishazara4949@gmail.com
Studieorter
-
-
Punjab
-
Zafarwal, Punjab, Pakistan, 51670
- Rekrytering
- Zafarwal playzone
-
Kontakt:
- Amna Shahid, T-DPT
- Telefonnummer: 03344512823
- E-post: amna.shahid@riphah.edu.pk
-
Underutredare:
- Amna Shahid, T-DPT
-
Huvudutredare:
- Ayesha Batool, MS-SPT
-
-
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Ålder: 18-30 år
- Fast bowlers (manliga och kvinnliga)
- Fysiskt vältränade och friska idrottare
- Spelare måste ha minst 2 års erfarenhet av snabb bowling. -
Exklusions kriterier:
- Fast bowlers med muskuloskeletala tillstånd (ryggsmärtor, fot- och fotledsskador, frakturer i nedre extremiteter och bendeformitet, patella tendinopati, ligament- och meniskskada)
- Vestibulära och synstörningar
- hjärt- och andningsproblem -
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: sprintträning
grupp 1 kommer att utföra sprintträning under 4 veckor, 3 pass per vecka Deltagarna kommer att utföra 6 maximala 25-m sprint med återhämtningstid på 25 sekunder efter varje sprint i fyra veckor och tre pass per vecka. Deltagarna kommer att utföra 10 m sprint 2 försök med 2 minuters återhämtningstid mellan varje försök i fyra veckor och tre pass per vecka. Deltagarna kommer att utföra vertikala hopp, 2 försök med en återhämtningsperiod på 1 minut mellan varje försök i fyra veckor, tre sessioner per vecka. |
sprintträning innebär 20 meter sprint styrketräning involverar motrörelsehopp, knäböj och breddhopp
|
|
Experimentell: kraftträning
GRUPP 2 kommer att utföra POWER TRAINING under 4 veckor, 3 sessioner per vecka. Deltagarna kommer att utföra Countermovement jump 2 försök, med 1 minuts återhämtning mellan varje försök under fyra veckor, tre gånger i veckan. Deltagarna kommer att utföra squat jump 2 försök med 1 minuts återhämtning mellan varje försök i fyra veckor, tre gånger per vecka. Deltagarna kommer att utföra två breda försök med 1 minuts återhämtning mellan varje försök i fyra veckor, tre gånger i veckan. |
GRUPP 2 kommer att utföra POWER TRAINING under 4 veckor, 3 sessioner per vecka. Deltagarna kommer att utföra Countermovement jump 2 försök, med 1 minuts återhämtning mellan varje försök under fyra veckor, tre gånger i veckan. Deltagarna kommer att utföra squat jump 2 försök med 1 minuts återhämtning mellan varje försök i fyra veckor, tre gånger per vecka. Deltagarna kommer att utföra två breda försök med 1 minuts återhämtning mellan varje försök i fyra veckor, tre gånger i veckan. |
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Fart
Tidsram: 10 månader
|
hastigheten bedöms med 10-m sprinttest.
deltagarna kommer att springa i 10 meter på ljudet av GO. tiden det tar för att slutföra 10 meters spår kommer att registreras av ett hanterat stoppur.
Mätningar kommer att göras före och efter 10-m sprinttest.
|
10 månader
|
|
Upprepad sprintförmåga
Tidsram: 10 månader
|
Upprepad sprintförmåga (RSA) är nu väl accepterad som en viktig konditionskomponent i lagsportprestationer.
Det beskrivs allmänt som förmågan att utföra upprepade korta (~3-4 s, 20-30 m) spurter med endast kort (~10-30 s) återhämtning mellan matcherna.
mätningar kommer att göras före och efter det upprepade sprintförmågastestet.
|
10 månader
|
Samarbetspartners och utredare
Sponsor
Utredare
- Huvudutredare: Amna Shahid, t-DPT, Riphah International University
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
Primärt slutförande (Beräknad)
Avslutad studie (Beräknad)
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Faktisk)
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- REC/RCR &AHS/23/0476
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .