Digital Vej til Sund Aldring: Sarcopeni-Skørhed Integreret Træning

Befolkningens aldring accelererer globalt og regionalt, hvilket udvider kløften mellem forventet levealder og sund forventet levealder, hovedsageligt på grund af nedgang i fysisk funktion og mobilitet senere i livet (Guo et al., 2022). Sarkopeni og skrøbelighed er store aldringsrelaterede folkesundhedsproblemer, der bidrager til et fald i funktionsevne, øget risiko for fald og dødelighed (Lee et al., 2022; Petermann-Rocha et al., 2021). Ernæring og fysisk aktivitet integrerede interventioner anbefales som primær behandling for sarkopeni og skrøbelighed (Park & Lee, 2023). Imidlertid er nuværende interventioner ofte generelle, hvilket resulterer i upræcise, ikke-personlige interventioner, der normalt ikke kan imødekomme individuelle forskelle i basestyrke og mobilitet, ernæringstilstand, komorbiditeter, præferencer og hjemmemiljøer (Tighe et al., 2020). Som følge heraf er interventioner komplekse at personliggøre, justeringer forsinkes, og overholdelse er suboptimal, hvilket underminerer effektiviteten i den virkelige verden. Fremtidige samfundsbaserede sundhedsagender bør prioritere langsigtet pleje, der fjerner adgangsbarrierer (såsom mobilitet og transport) og overgår fra generel pleje til præcision personliggørelse.

Verdenssundhedsorganisationens årti for sund aldring og rammen for integreret pleje til ældre (ICOPE) giver en praksisanker til at opretholde iboende kapacitet gennem personcentreret vurdering, individuel målsætning og kontinuerlig opfølgning. Inden for dette paradigma anvender sarkopeni og skrøbelighedshåndtering ICOPE via protokoldrevne kritiske stier (Sum et al., 2022)-struktureret beslutningsstøtte, der forbinder risikovurdering med skræddersyede receptordninger og opfølgning-kan standardisere kvalitet samtidig med at muliggøre præcis personliggørelse på tværs af forskellige hjemmemiljøer.

Digitale sundhedsinterventioner har udvidet deres kapaciteter til at inkludere fjernudskrivning af motion, mikrolæring, påmindelser og telecoaching, med beviser for fordele for fysisk aktivitet, fitness, kropskomposition og patientrapporterede resultater (De Santis et al., 2023). Brug af et brugervenligt digitalt værktøj til at strømline funktionelle vurderinger og udvikle personlige sundhedsplaner er en lovende tilgang.

En digital platform-aktiveret intervention, forankret i WHO ICOPE-rammen og en protokoldrevet kritisk sti, foreslås for at identificere plejebehov blandt ældre, der bor i samfundet. Dette værktøj vil tillade sundhedsudbydere at nøjagtigt vurdere individuelle behov og skræddersy interventioner i motion og ernæring, hvilket sikrer en fokuseret, effektiv tilgang til at bekæmpe sarkopeni og skrøbelighed hos ældre.