PEER-VEJLEDNING INTERVENTION TIL FOREBYGGELSE AF ANGST OG DEPRESSION (PeerMentorAnxD)

Ungdom og tidlig voksenalder (12-25 år) repræsenterer kritiske udviklingsperioder, hvor livsstilsmønstre relateret til ernæring, fysisk aktivitet, søvn, digital mediebrug, social interaktion og stressregulering konsolideres og ofte fortsætter ind i voksenalderen.
Forebyggende interventioner rettet mod disse faser tilbyder derfor betydeligt potentiale for langsigtet reduktion af byrden af ikke-smittende sygdomme (NCD).

Selvom unge mennesker ofte opfattes som generelt sunde, indikerer epidemiologiske beviser en stigende byrde af NCD-relaterede tilstande i denne befolkning.
Mere specifikt, hvad angår psykiske helbredstilstande, er angst og depressive lidelser steget kraftigt i de sidste årtier, med depressionrater blandt unge mennesker stigende med cirka 50% siden 1990, hvilket bidrager til nedsat livskvalitet og øget risiko for komorbide fysiske helbredsproblemer.
En betydelig mængde beviser forbinder risikoen for angst og depression med modificerbare livsstils- og psykosociale adfærdsmønstre, der etableres tidligt i livet, og adfærdsinterventioner, der adresserer disse faktorer, har vist lovende effekter i unge populationer.
Dog viser eksisterende interventioner ofte stor variation i design og resultater og står over for vedvarende udfordringer relateret til langsigtet overholdelse, skalerbarhed og retfærdig adgang.
Mange er afhængige af professionelt-ledede leveringsmodeller, der kræver betydelige menneskelige og finansielle ressourcer, hvilket begrænser deres bæredygtighed og rækkevidde, især i ressourcestærkt begrænsede eller geografisk fjerntliggende omgivelser.

Digitale helbredsinterventioner er opstået som et lovende middel til at forbedre tilgængelighed og engagement, mens de understøtter selvovervågning og feedback.
Digitale tilgange har vist positive effekter på adfærd relateret til fysisk aktivitet, kost, søvn og stresshåndtering.
Ikke desto mindre forbliver mange digitale interventioner i høj grad individualiserede og skærmcentrerede, og udnytter ikke tilstrækkeligt de sociale miljøer, hvor unge menneskers adfærd er indlejret, hvilket kan begrænse vedvarende engagement og langsigtet adfærdsændring.

I denne sammenhæng repræsenterer peer-mentoring en lovende, men underudnyttet tilgang til at styrke adfærdsmæssigt selvmanagement og primær NCD-forebyggelse blandt unge og unge voksne.
Peer-mentoring involverer struktureret, støttende relationer, hvor individer med delte eller lignende livserfaringer giver vejledning, opmuntring og rollemodelering.
Under ungdom og tidlig voksenalder udøver jævnaldrende en stærk indflydelse på holdninger, normer, motivation og adfærd.
Peer-ledede tilgange opfattes ofte som mere genkendelige, troværdige og følelsesmæssigt sikre end autoritets- eller ekspertledede interventioner, hvilket fremmer tillid, social tilknytning og indre motivation.
Peer-mentoring programmer har vist effektivitet i at fremme sunde adfærdsmønstre og psykosociale resultater hos unge, især i skolebaserede og samfundsmæssige omgivelser.

Peer-mentoring passer tæt sammen med samtidige selvmanagement modeller ved at fremme aktiv deltagelse, delt ansvar og empowerment snarere end passiv modtagelse af råd.
I sammenhæng med NCD-forebyggelse kan det støtte vedtagelsen og opretholdelsen af helbredsfremmende adfærdsmønstre ved at indlejre adfærdsændring i daglige sociale interaktioner og forstærke positive sociale normer.
Vigtigst af alt supplerer peer-mentoring professionel pleje og udvider rækkevidden og bæredygtigheden af forebyggende interventioner.

I denne sammenhæng har det nuværende kliniske forsøg til formål at evaluere effektiviteten af et adfærdsinterventionsprogram for at forebygge udviklingen af angst og depressive lidelser hos unge i alderen 12-25 år ved at fremme vedvarende helbredsbeskyttende adfærdsmønstre gennem struktureret peer-mentoring, understøttet af ikke-invasiv digital teknologi og AI-drevet personalisering.
Interventionen fokuserer på at forbedre stresshåndtering og forbedre social kompetence og engagement, og dermed proaktivt styrke unge mennesker til at selv-manage adfærdsmæssige risikofaktorer, før de udvikler sig til langsigtede helbredstilstande.
Den AI-understøttede peer-mentoring intervention vil blive sammenlignet med standard peer-mentoring og helbredsoplysningsintervention.