INTERVENTO DI PEER MENTORING PER LA PREVENZIONE DELL'ANSIA E DELLA DEPRESSIONE (PeerMentorAnxD)

L'adolescenza e la prima età adulta (12-25 anni) rappresentano periodi critici dello sviluppo durante i quali i modelli di vita legati all'alimentazione, all'attività fisica, al sonno, all'uso dei media digitali, all'interazione sociale e alla regolazione dello stress si consolidano e spesso persistono nell'età adulta.
Gli interventi preventivi rivolti a queste fasi offrono quindi un potenziale sostanziale per la riduzione a lungo termine del carico delle malattie non trasmissibili (NCD).

Sebbene i giovani siano spesso percepiti come generalmente sani, le evidenze epidemiologiche indicano un crescente carico di condizioni legate alle NCD in questa popolazione.
Più specificamente, in termini di condizioni di salute mentale, i disturbi d'ansia e depressivi sono aumentati notevolmente negli ultimi decenni, con i tassi di depressione tra i giovani aumentati di circa il 50% dal 1990, contribuendo a un deterioramento della qualità della vita e a un aumento del rischio di problemi di salute fisica concomitanti.
Un corpus sostanziale di evidenze collega il rischio di ansia e depressione a comportamenti modificabili legati allo stile di vita e psicosociali stabiliti precocemente nella vita, e gli interventi comportamentali che affrontano questi fattori hanno dimostrato effetti promettenti nelle popolazioni giovani.
Tuttavia, gli interventi esistenti spesso mostrano un'ampia variabilità nella progettazione e nei risultati e affrontano sfide persistenti legate all'aderenza a lungo termine, alla scalabilità e all'accesso equo.
Molti si basano su modelli di erogazione guidati da professionisti che richiedono risorse umane e finanziarie sostanziali, limitandone la sostenibilità e la portata, specialmente in contesti a bassa risorsa o geograficamente remoti.

Gli interventi di salute digitale sono emersi come un mezzo promettente per migliorare l'accessibilità e l'engagement, supportando allo stesso tempo l'automonitoraggio e il feedback.
Gli approcci digitali hanno dimostrato effetti positivi sui comportamenti legati all'attività fisica, all'alimentazione, al sonno e alla gestione dello stress.
Tuttavia, molti interventi digitali rimangono in gran parte individualizzati e centrati sullo schermo, sfruttando insufficientemente gli ambienti sociali in cui sono inseriti i comportamenti dei giovani, il che può limitare l'engagement sostenuto e il cambiamento comportamentale a lungo termine.

In questo contesto, il mentoring tra pari rappresenta un approccio promettente, ma sottoutilizzato, per rafforzare l'autogestione comportamentale e la prevenzione primaria delle NCD tra adolescenti e giovani adulti.
Il mentoring tra pari coinvolge relazioni strutturate e di supporto in cui individui con esperienze di vita condivise o simili forniscono guida, incoraggiamento e modelli di ruolo.
Durante l'adolescenza e la prima età adulta, i pari esercitano una forte influenza su atteggiamenti, norme, motivazione e comportamento.
Gli approcci guidati dai pari sono spesso percepiti come più affini, credibili ed emotivamente sicuri rispetto agli interventi guidati da autorità o esperti, favorendo fiducia, connessione sociale e motivazione intrinseca.
I programmi di mentoring tra pari hanno dimostrato efficacia nel promuovere comportamenti sani e risultati psicosociali nei giovani, specialmente in contesti scolastici e comunitari.

Il mentoring tra pari si allinea strettamente con i modelli contemporanei di autogestione, promuovendo partecipazione attiva, responsabilità condivisa ed empowerment piuttosto che la ricezione passiva di consigli.
Nel contesto della prevenzione delle NCD, può supportare l'adozione e il mantenimento di comportamenti che promuovono la salute, incorporando il cambiamento comportamentale nelle interazioni sociali quotidiane e rafforzando norme sociali positive.
Importante, il mentoring tra pari integra l'assistenza professionale, estendendo la portata e la sostenibilità degli interventi preventivi.

In questo contesto, il presente studio clinico mira a valutare l'efficacia di un programma di intervento comportamentale per prevenire lo sviluppo di disturbi d'ansia e depressivi nei giovani di età 12-25 anni, promuovendo comportamenti protettivi della salute sostenuti attraverso un mentoring strutturato tra pari, supportato da tecnologie digitali non invasive e personalizzazione abilitata dall'intelligenza artificiale.
L'intervento si concentra sul miglioramento della gestione dello stress e sul potenziamento della competenza e dell'engagement sociale, consentendo così ai giovani di autogestire proattivamente i fattori di rischio comportamentali prima che si evolvano in condizioni di salute a lungo termine.
L'intervento di mentoring tra pari informato dall'IA sarà confrontato con il mentoring tra pari standard e l'intervento educativo sulla salute.