Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Sammenligning af effekterne af udvalgte træningsmetoder og SIS-stimulation på balance, motortests og styrke

19. marts 2026 opdateret af: Ewelina Perzanowska, Gdansk University of Physical Education and Sport

Sammenligning af virkningerne af udvalgte træningsmetoder (neuromuskulær træning, plyometrisk træning og nordisk hamsestrækøvelse) og SIS-stimulering på balance, motoriske præstationstest og styrke i nedre ekstremiteter

Formålet med dette studie er at evaluere effekten af fire ugers træningsinterventioner – Nordic Hamstring Exercise, plyometrisk træning og neuromuskulær træning – kombineret med Super Inductive Stimulation (SIS) på hammestyrke, balance og motorisk præstation.

Studieoversigt

Status

Rekruttering

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Denne randomiserede kontrollerede undersøgelse evaluerer effekterne af tre fireugers træningsinterventioner - Nordic Hamstring Exercise, plyometrisk træning og neuromuskulær træning - udført alene eller i kombination med Super Induktiv Stimulation (SIS) hos fysisk aktive voksne.

Undersøgelsen udføres i tre uafhængige faser, der hver svarer til en specifik træningsmodalitet. Inden for hver fase tildeles deltagerne tilfældigt til en af fire parallelle grupper: (1) træning kombineret med SIS, (2) kun træning, (3) kun SIS eller (4) kontrol (ingen ændring i sædvanlig fysisk aktivitet). Dette design muliggør vurdering af både isolerede og kombinerede effekter af motion og elektromagnetisk stimulation.

Alle interventioner leveres over en fireugers periode under opsyn. Træningsprotokoller er standardiserede og specifikke for interventionstypen, målrettet excentrisk styrke (Nordic Hamstring Exercise), eksplosiv præstation (plyometrisk træning) eller neuromuskulær kontrol (neuromuskulær træning).

SIS anvendes på hamstringsmuskelgruppen ved hjælp af en højintensitets elektromagnetisk stimulationsenhed med standardiserede parametre på tværs af deltagerne.

En indlæringsfase gennemføres før interventionen for at sikre konsistens i procedurerne. Overholdelse og protokolfølge overvåges gennem hele undersøgelsen.

Denne undersøgelse har til formål at afgøre den relative og kombinerede effektivitet af disse interventioner til at forbedre neuromuskulær præstation hos fysisk aktive personer

Undersøgelsestype

Observationel

Tilmelding (Anslået)

30

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Studiesteder

  • Polen
      • Gdansk, Polen, 80-336
        • Rekruttering
        • Gdansk University of Physical Education and Sport
        • Kontakt:

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

N/A

Prøveudtagningsmetode

Ikke-sandsynlighedsprøve

Studiebefolkning

Fysisk aktive personer i alderen 19-40 år, der udfører mindst to træningssessioner om ugen.

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Sunde personer i alderen 19-40 år,
  • Uden skader,
  • Fysisk aktive personer, atleter.

Eksklusionskriterier:

  • perioder med høj træningsbelastning specifikke for atletens disciplin,
  • tegn på overbelastningsrelateret patologi i knæ-, hofte- eller lumbosakrale led,
  • tilstedeværelse af nogen form for smerte symptomer,
  • klinisk relevant muskeltræthed eller indikatorer for overtræning,
  • deltagelse i styrkebaserede sportsgrene inden for flere uger før konkurrence,
  • aktive inflammatoriske tilstande, der involverer knogle-, led- eller ligamentstrukturer i underkroppen,
  • en historie med skade eller kirurgisk indgreb inden for de 6 måneder før studieinterventionen.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

Kohorter og interventioner

Gruppe / kohorte
Intervention / Behandling
Nordiske Hamstring-øvelser + SIS-stimulering
Deltagerne vil blive tilfældigt tildelt til fire forskningsgrupper. Den første forskningsgruppe vil gennemgå et fireugers Nordic Hamstring Exercise-træningsprogram kombineret med Super Inductive Stimulation anvendt på hamstring-muskelgruppen. Den anden forskningsgruppe vil udføre et fireugers Nordic Hamstring Exercise-træningsprogram. Den tredje forskningsgruppe vil gennemgå en fireugers række af Super Inductive Stimulation-sessioner anvendt på hamstring-muskelgruppen. Den fjerde gruppe, som vil fungere som kontrolgruppen, vil ikke ændre deres fysiske aktivitetsvaner.
Andet: Nordiske hamstringøvelser + SIS-stimulering
Nordic Hamstring Exercise-træningen varer 4 uger, hvor deltageren udfører 3 sæt, hvert bestående af 3 gentagelser af NHE. Efter hvert sæt følger en 2-minutters passiv hvilperiode, hvor deltageren kommer sig. I den første uge træner deltageren under instruktørens vejledning, mens øvelserne i de følgende tre uger udføres hjemme efter forudgående instruktion.
Plyometrisk træning + SIS-stimulation
Deltagerne vil blive tilfældigt tildelt fire forskningsgrupper. Den første forskningsgruppe vil gennemgå et fire ugers plyometrisk træningsprogram kombineret med Super Inductive Stimulation anvendt på hamstring-muskelgruppen. Den anden forskningsgruppe vil udføre et fire ugers plyometrisk træningsprogram. Den tredje forskningsgruppe vil gennemgå en fire ugers serie af Super Inductive Stimulation sessioner anvendt på hamstring-muskelgruppen. Den fjerde gruppe, som vil fungere som kontrolgruppen, vil ikke ændre deres fysiske aktivitetsvaner.
Andet: Plyometrisk træning + SIS-stimulering
Interventionen varer 4 uger, hvor deltagerne træner tre gange om ugen. Programmet består af enkeltbens- og dobbeltbenshop, lodrette hop, laterale hop og fremadrettede hop, som alle udføres på en stabil overflade. Der anvendes et princip om progressiv overbelastning, med gradvise stigninger i træningsintensitet, volumen og hoppehøjde. Progressionen begynder med øvelser med lavere intensitet, enkeltledsbevægelser og mindre komplekse teknikker, og avancerer til øvelser med højere intensitet, flerledsbevægelser og mere komplekse teknikker.
Neuromuskulær træning + SIS-stimulation
Deltagerne vil blive tilfældigt tildelt fire forskningsgrupper. Den første forskningsgruppe vil gennemgå et fire-ugers neuromuskulært træningsprogram kombineret med Super Induktiv Stimulering anvendt på hamstringsmuskelgruppen. Den anden forskningsgruppe vil udføre et fire-ugers neuromuskulært træningsprogram. Den tredje forskningsgruppe vil gennemgå en fire-ugers række af Super Induktiv Stimulering-sessioner anvendt på hamstringsmuskelgruppen. Den fjerde gruppe, som vil fungere som kontrolgruppen, vil ikke ændre deres fysiske aktivitetsvaner.
Andet: Neuromuskulær træning + SIS-stimulation
Interventionen varer 4 uger, hvor deltagerne træner tre gange om ugen. Programmet fokuserer på at forbedre dynamisk stabilitet og inkorporerer brug af BOSU-udstyr. Øvelserne inkluderer multitask-bevægelser udført på ustabile overflader samt øvelser med lukkede øjne. I den første uge udføres øvelser på en stabil overflade for at forbedre balance mens man står på et ben med åbne og lukkede øjne. I de følgende uger introduceres øvelser på ustabile overflader, der lægger vægt på at opretholde korrekt kropsholdning på enten et eller begge ben under multitask-aktiviteter. I den tredje uge tilføjes dynamiske øvelser på ustabile overflader, såsom enbens-squats. I den sidste uge indarbejdes hop og spring. For yderligere at øppe sværhedsgraden introduceres ekstra belastning i form af medicinbolde, der vejer mellem 2 og 8 kilogram.
Super Induktiv Stimulering (SIS) Intervention
Super Inductive Stimulation (SIS) anvender et højintensivt elektromagnetisk felt (28 kT/s). Stimulansen, induceret af en spole placeret i applikatoren, genererer depolarisering af neuromuskulært væv. Som et resultat fremkalder SIS en aktionspotentiale i det neuromuskulære væv, hvilket fører til styrkelse af svækkede muskler. På grund af denne interventions metodik udføres proceduren én gang om ugen over en periode på 4 uger.
Andet: Super Induktiv Stimulation (SIS) Intervention
bruger et højintenst elektromagnetisk felt (28 kT/s). Stimulansen, induceret af en spole placeret i applikatoren, genererer depolarisering af neuromuskulært væv

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Medial-Lateral Stabilitetsindeks (MLSI)
Tidsramme: Baseline og umiddelbart efter intervention (Uge 4)
Vurdering af medial-lateral postural stabilitet ved hjælp af en balanceplatform
Baseline og umiddelbart efter intervention (Uge 4)
Overordnet Stabilitetsindeks (OSI)
Tidsramme: Baseline og umiddelbart efter intervention (uge 4)
Vurdering af den overordnede posturale stabilitet ved hjælp af en balanceplatform
Baseline og umiddelbart efter intervention (uge 4)
Anteroposterior Stabilitetsindeks (APSI)
Tidsramme: Baseline og umiddelbart efter interventionen (uge 4)
Vurdering af anteroposterior postural stabilitet ved hjælp af en balanceplatform
Baseline og umiddelbart efter interventionen (uge 4)
Maksimal hamstring muskelstyrke
Tidsramme: Baseline og umiddelbart efter intervention (uge 4)
Den maksimale frivillige styrke af hamstring-musklerne vil blive vurderet bilateral ved brug af en standardiseret styrketestprotokol
Baseline og umiddelbart efter intervention (uge 4)

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Gdansk University of Physical Education and Sport

Efterforskere

  • Studiestol: Ewelina Perzanowska, PhD, Department of Kinesytherapy

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

15. marts 2025

Primær færdiggørelse (Anslået)

1. maj 2026

Studieafslutning (Anslået)

1. maj 2026

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

11. september 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

19. marts 2026

Først opslået (Faktiske)

25. marts 2026

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

25. marts 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

19. marts 2026

Sidst verificeret

1. marts 2026

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • AWFiS/2025_9_EP

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Hamstringsskade

Kliniske forsøg med Nordiske hamstringøvelser + SIS-stimulering

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Philippines

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner