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Comparaison des effets des méthodes d'entraînement sélectionnées et de la stimulation SIS sur l'équilibre, les tests moteurs et la force

19 mars 2026 mis à jour par: Ewelina Perzanowska, Gdansk University of Physical Education and Sport

Comparaison des effets des méthodes d'entraînement sélectionnées (entraînement neuromusculaire, entraînement pliométrique et exercice nordique des ischio-jambiers) et de la stimulation SIS sur l'équilibre, les tests de performance motrice et la force des membres inférieurs

L'objectif de cette étude est d'évaluer les effets d'interventions d'entraînement de quatre semaines – l'exercice des ischio-jambiers nordique, l'entraînement pliométrique et l'entraînement neuromusculaire – combinées à la stimulation super inductive (SIS) sur la force musculaire des ischio-jambiers, l'équilibre et la performance motrice.

Aperçu de l'étude

Statut

Recrutement

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Cette étude contrôlée randomisée évalue les effets de trois interventions d'entraînement de quatre semaines - l'exercice nordique des ischio-jambiers, l'entraînement pliométrique et l'entraînement neuromusculaire - réalisées seules ou en combinaison avec la stimulation inductive super (SIS) chez des adultes physiquement actifs.

L'étude est menée en trois étapes indépendantes, chacune correspondant à une modalité d'entraînement spécifique. Au sein de chaque étape, les participants sont répartis aléatoirement dans l'un des quatre groupes parallèles : (1) entraînement combiné avec SIS, (2) entraînement uniquement, (3) SIS uniquement, ou (4) contrôle (aucun changement dans l'activité physique habituelle). Cette conception permet d'évaluer à la fois les effets isolés et combinés de l'exercice et de la stimulation électromagnétique.

Toutes les interventions sont délivrées sur une période de quatre semaines sous supervision. Les protocoles d'entraînement sont standardisés et spécifiques au type d'intervention, ciblant la force excentrique (exercice nordique des ischio-jambiers), la performance explosive (entraînement pliométrique) ou le contrôle neuromusculaire (entraînement neuromusculaire).

La SIS est appliquée au groupe musculaire des ischio-jambiers à l'aide d'un dispositif de stimulation électromagnétique de haute intensité, avec des paramètres standardisés pour tous les participants.

Une phase de familiarisation est réalisée avant l'intervention pour garantir la cohérence des procédures. L'adhérence et la conformité au protocole sont surveillées tout au long de l'étude.

Cette étude vise à déterminer l'efficacité relative et combinée de ces interventions pour améliorer la performance neuromusculaire chez les individus physiquement actifs.

Type d'étude

Observationnel

Inscription (Estimé)

30

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Coordonnées de l'étude

Lieux d'étude

  • Pologne
      • Gdansk, Pologne, 80-336
        • Recrutement
        • Gdansk University of Physical Education and Sport
        • Contact:

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

N/A

Méthode d'échantillonnage

Échantillon non probabiliste

Population étudiée

Personnes physiquement actives âgées de 19 à 40 ans, effectuant un minimum de deux séances d'entraînement par semaine.

La description

Critères d'inclusion :

  • Individus en bonne santé âgés de 19 à 40 ans,
  • Sans blessures,
  • Personnes physiquement actives, athlètes.

Critères d'exclusion :

  • périodes de charge d'entraînement maximale spécifiques à la discipline de l'athlète,
  • évidence de pathologie liée à la surcharge au niveau des genoux, des hanches ou des articulations lombosacrées,
  • la présence de tout symptôme douloureux,
  • fatigue musculaire cliniquement pertinente ou indicateurs de surentraînement,
  • pratique de sports de force dans les semaines précédant la compétition,
  • conditions inflammatoires actives impliquant les structures osseuses, articulaires ou ligamentaires des membres inférieurs,
  • antécédents de blessure ou d'intervention chirurgicale dans les 6 mois précédant l'intervention de l'étude.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

Cohortes et interventions

Groupe / Cohorte
Intervention / Traitement
Exercices Nordiques des Ischio-jambiers + Stimulation SIS
Les participants seront répartis aléatoirement en quatre groupes de recherche. Le premier groupe de recherche suivra un programme d'entraînement de quatre semaines d'exercices nordiques pour les ischio-jambiers combiné à une stimulation super inductive appliquée au groupe musculaire des ischio-jambiers. Le deuxième groupe de recherche effectuera un programme d'entraînement de quatre semaines d'exercices nordiques pour les ischio-jambiers. Le troisième groupe de recherche suivra une série de quatre semaines de séances de stimulation super inductive appliquée au groupe musculaire des ischio-jambiers. Le quatrième groupe, qui servira de groupe témoin, ne modifiera pas ses habitudes d'activité physique.
Autre: Exercices des ischio-jambiers nordiques + stimulation SIS
L'entraînement à l'exercice des ischio-jambiers nordiques dure 4 semaines, durant lesquelles le participant effectue 3 séries, chacune composée de 3 répétitions du NHE. Après chaque série, une période de repos passif de 2 minutes suit, pendant laquelle le participant récupère. La première semaine, le participant s'entraîne sous la supervision de l'instructeur, tandis que les trois semaines suivantes, les exercices sont réalisés à domicile après une instruction préalable.
Entraînement pliométrique + stimulation SIS
Les participants seront assignés au hasard à quatre groupes de recherche. Le premier groupe de recherche suivra un programme d'entraînement pliométrique de quatre semaines combiné à une Stimulation Super Inductive appliquée au groupe musculaire des ischio-jambiers. Le deuxième groupe de recherche effectuera un programme d'entraînement pliométrique de quatre semaines. Le troisième groupe de recherche suivra une série de quatre semaines de sessions de Stimulation Super Inductive appliquée au groupe musculaire des ischio-jambiers. Le quatrième groupe, qui servira de groupe témoin, ne modifiera pas ses habitudes d'activité physique.
Autre: Entraînement pliométrique + stimulation SIS
L'intervention dure 4 semaines, pendant lesquelles les participants s'entraînent trois fois par semaine. Le programme comprend des sauts sur une jambe et sur deux jambes, des sauts verticaux, des sauts latéraux et des sauts en avant, tous effectués sur une surface stable. Un principe de surcharge progressive est appliqué, avec des augmentations graduelles de l'intensité de l'entraînement, du volume et de la hauteur des sauts. La progression commence par des exercices de faible intensité, des mouvements mono-articulaires et des techniques moins complexes, et évolue vers des exercices de plus haute intensité, des mouvements multi-articulaires et des techniques plus complexes.
Entraînement neuromusculaire + stimulation SIS
Les participants seront répartis au hasard dans quatre groupes de recherche. Le premier groupe de recherche suivra un programme d'entraînement neuromusculaire de quatre semaines combiné à une Stimulation Super Inductive appliquée au groupe musculaire des ischio-jambiers. Le deuxième groupe de recherche effectuera un programme d'entraînement neuromusculaire de quatre semaines. Le troisième groupe de recherche suivra une série de séances de Stimulation Super Inductive de quatre semaines appliquées au groupe musculaire des ischio-jambiers. Le quatrième groupe, qui servira de groupe témoin, ne modifiera pas ses habitudes d'activité physique.
Autre: Entraînement neuromusculaire + stimulation SIS
L'intervention dure 4 semaines, les participants s'entraînant trois fois par semaine. Le programme se concentre sur l'amélioration de la stabilité dynamique et intègre l'utilisation d'équipement BOSU. Les exercices incluent des mouvements multitâches effectués sur des surfaces instables ainsi que des exercices avec les yeux fermés. Pendant la première semaine, les exercices sont effectués sur une surface stable pour améliorer l'équilibre en se tenant sur une jambe avec les yeux ouverts et fermés. Au cours des semaines suivantes, des exercices sur des surfaces instables sont introduits, mettant l'accent sur le maintien d'une posture correcte sur une ou deux jambes pendant les activités multitâches. La troisième semaine, des exercices dynamiques sur des surfaces instables sont ajoutés, comme des squats sur une jambe. La dernière semaine, des sauts et des bonds sont incorporés. Pour augmenter encore la difficulté, une charge supplémentaire est introduite sous forme de médecine balls pesant entre 2 et 8 kilogrammes.
Intervention de Stimulation Super Inductive (SIS)
La Stimulation Super Inductive (SIS) utilise un champ électromagnétique de haute intensité (28 kT/s). Le stimulus, induit par une bobine placée dans l'applicateur, génère une dépolarisation du tissu neuromusculaire. En conséquence, la SIS évoque un potentiel d'action dans le tissu neuromusculaire, conduisant au renforcement des muscles affaiblis. En raison de la méthodologie de cette intervention, les procédures sont effectuées une fois par semaine sur une période de 4 semaines.
Autre: Intervention de Stimulation Super Inductive (SIS)
utilise un champ électromagnétique de haute intensité (28 kT/s). Le stimulus, induit par une bobine placée dans l'applicateur, génère une dépolarisation du tissu neuromusculaire

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Indice de Stabilité Médio-Latérale (ISML)
Délai: Valeurs de base et immédiatement après l'intervention (Semaine 4)
Évaluation de la stabilité posturale médio-latérale à l'aide d'une plateforme d'équilibre
Valeurs de base et immédiatement après l'intervention (Semaine 4)
Indice de Stabilité Globale (OSI)
Délai: Ligne de base et immédiatement après l'intervention (Semaine 4)
Évaluation de la stabilité posturale globale à l'aide d'une plateforme d'équilibre
Ligne de base et immédiatement après l'intervention (Semaine 4)
Indice de Stabilité Antéropostérieure (APSI)
Délai: État initial et immédiatement après l'intervention (Semaine 4)
Évaluation de la stabilité posturale antéropostérieure à l'aide d'une plateforme d'équilibre
État initial et immédiatement après l'intervention (Semaine 4)
Force musculaire maximale des ischio-jambiers
Délai: Valeurs de base et immédiatement après l'intervention (Semaine 4)
La force volontaire maximale des muscles ischio-jambiers sera évaluée bilatéralement en utilisant un protocole standardisé de test de force
Valeurs de base et immédiatement après l'intervention (Semaine 4)

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Gdansk University of Physical Education and Sport

Les enquêteurs

  • Chaise d'étude: Ewelina Perzanowska, PhD, Department of Kinesytherapy

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

15 mars 2025

Achèvement primaire (Estimé)

1 mai 2026

Achèvement de l'étude (Estimé)

1 mai 2026

Dates d'inscription aux études

Première soumission

11 septembre 2025

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

19 mars 2026

Première publication (Réel)

25 mars 2026

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

25 mars 2026

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

19 mars 2026

Dernière vérification

1 mars 2026

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • AWFiS/2025_9_EP

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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