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Confronto degli Effetti dei Metodi di Allenamento Selezionati e della Stimolazione SIS su Equilibrio, Test Motori e Forza

19 marzo 2026 aggiornato da: Ewelina Perzanowska, Gdansk University of Physical Education and Sport

Confronto degli effetti di metodi di allenamento selezionati (allenamento neuromuscolare, allenamento pliometrico ed esercizio dei muscoli posteriori della coscia nordico) e della stimolazione SIS su equilibrio, test di prestazione motoria e forza degli arti inferiori

Lo scopo di questo studio è valutare gli effetti di interventi di allenamento di quattro settimane - Esercizio Nordic Hamstring, allenamento pliometrico e allenamento neuromuscolare - combinati con Stimolazione Super Induttiva (SIS) sulla forza muscolare degli hamstring, l'equilibrio e le prestazioni motorie.

Panoramica dello studio

Stato

Reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Questo studio controllato randomizzato valuta gli effetti di tre interventi di allenamento della durata di quattro settimane - Nordic Hamstring Exercise, allenamento pliometrico e allenamento neuromuscolare - eseguiti singolarmente o in combinazione con la Super Inductive Stimulation (SIS) in adulti fisicamente attivi.

Lo studio è condotto in tre fasi indipendenti, ciascuna corrispondente a una specifica modalità di allenamento. All'interno di ciascuna fase, i partecipanti vengono assegnati casualmente a uno dei quattro gruppi paralleli: (1) allenamento combinato con SIS, (2) solo allenamento, (3) solo SIS, o (4) controllo (nessuna modifica dell'attività fisica abituale). Questo disegno consente di valutare sia gli effetti isolati che combinati dell'esercizio e della stimolazione elettromagnetica.

Tutti gli interventi vengono erogati nell'arco di quattro settimane sotto supervisione. I protocolli di allenamento sono standardizzati e specifici per il tipo di intervento, mirando alla forza eccentrica (Nordic Hamstring Exercise), alla performance esplosiva (allenamento pliometrico) o al controllo neuromuscolare (allenamento neuromuscolare).

La SIS viene applicata al gruppo muscolare degli hamstring utilizzando un dispositivo di stimolazione elettromagnetica ad alta intensità, con parametri standardizzati tra i partecipanti.

Una fase di familiarizzazione viene condotta prima dell'intervento per garantire la coerenza delle procedure. L'aderenza e la conformità al protocollo vengono monitorate per tutta la durata dello studio.

Questo studio mira a determinare l'efficacia relativa e combinata di questi interventi nel migliorare la performance neuromuscolare in individui fisicamente attivi.

Tipo di studio

Osservativo

Iscrizione (Stimato)

30

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Luoghi di studio

  • Polonia
      • Gdansk, Polonia, 80-336
        • Reclutamento
        • Gdansk University of Physical Education and Sport
        • Contatto:

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

N/A

Metodo di campionamento

Campione non probabilistico

Popolazione di studio

Individui fisicamente attivi di età compresa tra 19 e 40 anni, che svolgono un minimo di due sessioni di allenamento alla settimana.

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Individui sani di età compresa tra 19 e 40 anni,
  • Senza lesioni,
  • Persone fisicamente attive, atleti.

Criteri di esclusione:

  • periodi di carico di allenamento di punta specifici per la disciplina dell'atleta,
  • evidenza di patologia da sovraccarico nelle articolazioni del ginocchio, dell'anca o lombosacrali,
  • la presenza di qualsiasi sintomo di dolore,
  • affaticamento muscolare clinicamente rilevante o indicatori di sovrallenamento,
  • impegno in sport basati sulla forza nelle settimane precedenti alla competizione,
  • condizioni infiammatorie attive che coinvolgono strutture ossee, articolari o legamentose degli arti inferiori,
  • una storia di lesioni o interventi chirurgici nei 6 mesi precedenti l'intervento dello studio.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

Coorti e interventi

Gruppo / Coorte
Intervento / Trattamento
Esercizi Nordic Hamstring + stimolazione SIS
I partecipanti saranno assegnati in modo casuale a quattro gruppi di ricerca. Il primo gruppo di ricerca seguirà un programma di allenamento di Nordic Hamstring Exercise della durata di quattro settimane combinato con Stimolazione Super Induttiva applicata al gruppo muscolare dei muscoli posteriori della coscia. Il secondo gruppo di ricerca eseguirà un programma di allenamento di Nordic Hamstring Exercise della durata di quattro settimane. Il terzo gruppo di ricerca seguirà una serie di sessioni di Stimolazione Super Induttiva della durata di quattro settimane applicate al gruppo muscolare dei muscoli posteriori della coscia. Il quarto gruppo, che fungerà da gruppo di controllo, non modificherà le proprie abitudini di attività fisica.
Altro: Esercizi Nordic Hamstring + stimolazione SIS
L'allenamento con l'esercizio Nordic Hamstring dura 4 settimane, durante le quali il partecipante esegue 3 serie, ciascuna composta da 3 ripetizioni del NHE. Dopo ogni serie, segue un periodo di riposo passivo di 2 minuti, durante il quale il partecipante si riprende. Nella prima settimana, il partecipante si allena sotto la supervisione dell'istruttore, mentre nelle tre settimane successive gli esercizi vengono eseguiti a casa dopo un'istruzione preventiva.
Allenamento pliometrico + stimolazione SIS
I partecipanti verranno assegnati in modo casuale a quattro gruppi di ricerca. Il primo gruppo di ricerca seguirà un programma di allenamento pliometrico di quattro settimane combinato con la Stimolazione Super Induttiva applicata al gruppo muscolare dei muscoli posteriori della coscia. Il secondo gruppo di ricerca eseguirà un programma di allenamento pliometrico di quattro settimane. Il terzo gruppo di ricerca seguirà una serie di quattro settimane di sessioni di Stimolazione Super Induttiva applicata al gruppo muscolare dei muscoli posteriori della coscia. Il quarto gruppo, che fungerà da gruppo di controllo, non modificherà le proprie abitudini di attività fisica.
Altro: Allenamento pliometrico + stimolazione SIS
L'intervento dura 4 settimane, durante le quali i partecipanti si allenano tre volte alla settimana. Il programma consiste in salti su una gamba sola e su due gambe, salti verticali, salti laterali e salti in avanti, tutti eseguiti su una superficie stabile. Viene applicato un principio di sovraccarico progressivo, con aumenti graduali dell'intensità dell'allenamento, del volume e dell'altezza dei salti. La progressione inizia con esercizi di intensità inferiore, movimenti a singola articolazione e tecniche meno complesse, e progredisce verso esercizi di intensità superiore, movimenti multiarticolari e tecniche più complesse.
Allenamento neuromuscolare + stimolazione SIS
I partecipanti saranno assegnati casualmente a quattro gruppi di ricerca. Il primo gruppo di ricerca seguirà un programma di allenamento neuromuscolare di quattro settimane combinato con la Stimolazione Super Induttiva applicata al gruppo muscolare dei muscoli posteriori della coscia. Il secondo gruppo di ricerca eseguirà un programma di allenamento neuromuscolare di quattro settimane. Il terzo gruppo di ricerca seguirà una serie di quattro settimane di sessioni di Stimolazione Super Induttiva applicata al gruppo muscolare dei muscoli posteriori della coscia. Il quarto gruppo, che fungerà da gruppo di controllo, non modificherà le proprie abitudini di attività fisica.
Altro: Allenamento neuromuscolare + stimolazione SIS
L'intervento dura 4 settimane, con i partecipanti che si allenano tre volte alla settimana. Il programma si concentra sul miglioramento della stabilità dinamica e incorpora l'uso di attrezzature BOSU. Gli esercizi includono movimenti multitasking eseguiti su superfici instabili, oltre a esercizi con gli occhi chiusi. Durante la prima settimana, gli esercizi vengono eseguiti su una superficie stabile per migliorare l'equilibrio stando su una gamba con gli occhi aperti e chiusi. Nelle settimane successive, vengono introdotti esercizi su superfici instabili, enfatizzando il mantenimento di una postura corretta su una o entrambe le gambe durante attività multitasking. Nella terza settimana, vengono aggiunti esercizi dinamici su superfici instabili, come squat su una gamba sola. Nell'ultima settimana, vengono incorporati salti e balzi. Per aumentare ulteriormente la difficoltà, viene introdotto un carico aggiuntivo sotto forma di palle mediche con un peso compreso tra 2 e 8 chilogrammi.
Intervento di Stimolazione Super Induttiva (SIS)
La Super Inductive Stimulation (SIS) utilizza un campo elettromagnetico ad alta intensità (28 kT/s). Lo stimolo, indotto da una bobina posizionata nell'applicatore, genera la depolarizzazione del tessuto neuromuscolare. Di conseguenza, la SIS evoca un potenziale d'azione nel tessuto neuromuscolare, portando al rafforzamento dei muscoli indeboliti. A causa della metodologia di questo intervento, le procedure vengono eseguite una volta alla settimana per un periodo di 4 settimane.
Altro: Intervento di Stimolazione Super Induttiva (SIS)
utilizza un campo elettromagnetico ad alta intensità (28 kT/s). Lo stimolo, indotto da una bobina posizionata nell'applicatore, genera depolarizzazione del tessuto neuromuscolare

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Indice di Stabilità Mediale-Laterale (MLSI)
Lasso di tempo: Baseline e immediatamente dopo l'intervento (Settimana 4)
Valutazione della stabilità posturale mediale-laterale mediante una piattaforma di equilibrio
Baseline e immediatamente dopo l'intervento (Settimana 4)
Indice di Stabilità Complessivo (OSI)
Lasso di tempo: Baseline e immediatamente post-intervento (Settimana 4)
Valutazione della stabilità posturale complessiva mediante una piattaforma di equilibrio
Baseline e immediatamente post-intervento (Settimana 4)
Indice di Stabilità Anteroposteriore (APSI)
Lasso di tempo: Baseline e immediatamente post-intervento (Settimana 4)
Valutazione della stabilità posturale anteroposteriore mediante una piattaforma di equilibrio
Baseline e immediatamente post-intervento (Settimana 4)
Massima forza muscolare degli ischiocrurali
Lasso di tempo: Baseline e immediatamente dopo l'intervento (Settimana 4)
La forza volontaria massima dei muscoli ischiocrurali sarà valutata bilateralmente utilizzando un protocollo standardizzato di test di forza
Baseline e immediatamente dopo l'intervento (Settimana 4)

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Gdansk University of Physical Education and Sport

Investigatori

  • Cattedra di studio: Ewelina Perzanowska, PhD, Department of Kinesytherapy

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

15 marzo 2025

Completamento primario (Stimato)

1 maggio 2026

Completamento dello studio (Stimato)

1 maggio 2026

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

11 settembre 2025

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

19 marzo 2026

Primo Inserito (Effettivo)

25 marzo 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

25 marzo 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

19 marzo 2026

Ultimo verificato

1 marzo 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • AWFiS/2025_9_EP

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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