Comparação dos Efeitos de Métodos de Treino Selecionados e Estimulação SIS no Equilíbrio, Testes Motores e Força
19 de março de 2026 atualizado por: Ewelina Perzanowska, Gdansk University of Physical Education and Sport
Comparação dos Efeitos de Métodos de Treino Selecionados (Treino Neuromuscular, Treino Pliométrico e Exercício Nórdico de Isquiotibiais) e Estimulação SIS no Equilíbrio, Testes de Desempenho Motor e Força dos Membros Inferiores
O objetivo deste estudo é avaliar os efeitos de intervenções de treino de quatro semanas — Exercício Nórdico para os Isquiotibiais, treino pliométrico e treino neuromuscular — combinadas com Estimulação Super Indutiva (SIS) na força muscular dos isquiotibiais, no equilíbrio e no desempenho motor.
Visão geral do estudo
Status
Recrutamento
Condições
Descrição detalhada
Este estudo controlado randomizado avalia os efeitos de três intervenções de treino de quatro semanas - Exercício Nórdico de Isquiotibiais, treino pliométrico e treino neuromuscular - realizadas isoladamente ou em combinação com Estimulação Super Indutiva (SIS) em adultos fisicamente ativos.
O estudo é conduzido em três fases independentes, cada uma correspondendo a uma modalidade de treino específica. Em cada fase, os participantes são aleatoriamente alocados a um de quatro grupos paralelos: (1) treino combinado com SIS, (2) apenas treino, (3) apenas SIS, ou (4) controlo (sem alteração na atividade física habitual). Este desenho permite avaliar tanto os efeitos isolados como combinados do exercício e da estimulação eletromagnética.
Todas as intervenções são realizadas ao longo de um período de quatro semanas sob supervisão. Os protocolos de treino são padronizados e específicos do tipo de intervenção, visando a força excêntrica (Exercício Nórdico de Isquiotibiais), o desempenho explosivo (treino pliométrico) ou o controlo neuromuscular (treino neuromuscular).
A SIS é aplicada ao grupo muscular dos isquiotibiais utilizando um dispositivo de estimulação eletromagnética de alta intensidade, com parâmetros padronizados entre os participantes.
Uma fase de familiarização é realizada antes da intervenção para garantir a consistência dos procedimentos. A adesão e o cumprimento do protocolo são monitorizados ao longo do estudo.
Este estudo tem como objetivo determinar a eficácia relativa e combinada destas intervenções na melhoria do desempenho neuromuscular em indivíduos fisicamente ativos.
Tipo de estudo
Observacional
Inscrição (Estimado)
30
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Contato de estudo
- Nome: Ewelina Perzanowska, PhD
- Número de telefone: 791597673
- E-mail: ewelina.perzanowska@awf.gda.pl
Locais de estudo
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Gdansk, Polônia, 80-336
- Recrutamento
- Gdansk University of Physical Education and Sport
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Contato:
- Ewelina Perzanowska, PhD
- Número de telefone: 791597673
- E-mail: ewelina.perzanowska@awf.gda.pl
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
N/D
Método de amostragem
Amostra Não Probabilística
População do estudo
Indivíduos fisicamente ativos com idades entre 19 e 40 anos, que realizam no mínimo duas sessões de treino por semana.
Descrição
Critérios de Inclusão:
- Indivíduos saudáveis com idades entre 19-40,
- Sem lesões,
- Pessoas fisicamente ativas, atletas.
Critérios de Exclusão:
- períodos de carga de treino máxima específicos da disciplina do atleta,
- evidência de patologia relacionada com sobrecarga no joelho, anca ou articulações lombossacrais,
- presença de quaisquer sintomas de dor,
- fadiga muscular clinicamente relevante ou indicadores de sobretreinamento,
- participação em desportos de força nas semanas que antecedem a competição,
- condições inflamatórias ativas envolvendo estruturas ósseas, articulares ou ligamentares dos membros inferiores,
- histórico de lesão ou intervenção cirúrgica nos 6 meses anteriores à intervenção do estudo.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
Coortes e Intervenções
Grupo / Coorte |
Intervenção / Tratamento |
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Exercícios de Flexão Nórdica + estimulação SIS
Os participantes serão aleatoriamente distribuídos por quatro grupos de investigação.
O primeiro grupo de investigação irá realizar um programa de treino de Nordic Hamstring Exercise de quatro semanas combinado com Estimulação Super Indutiva aplicada ao grupo muscular dos isquiotibiais.
O segundo grupo de investigação irá realizar um programa de treino de Nordic Hamstring Exercise de quatro semanas.
O terceiro grupo de investigação irá realizar uma série de sessões de Estimulação Super Indutiva de quatro semanas aplicada ao grupo muscular dos isquiotibiais.
O quarto grupo, que servirá como grupo de controlo, não irá alterar os seus hábitos de atividade física.
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O treino de Nordic Hamstring Exercise tem uma duração de 4 semanas, durante as quais o participante executa 3 séries, cada uma consistindo em 3 repetições do NHE.
Após cada série, segue-se um período de descanso passivo de 2 minutos, durante o qual o participante recupera.
Na primeira semana, o participante treina sob a supervisão do instrutor, enquanto nas três semanas seguintes os exercícios são realizados em casa após instrução prévia.
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Treino pliométrico + estimulação SIS
Os participantes serão aleatoriamente distribuídos por quatro grupos de investigação.
O primeiro grupo de investigação realizará um programa de treino pliométrico de quatro semanas combinado com Estimulação Super Indutiva aplicada ao grupo muscular dos isquiotibiais.
O segundo grupo de investigação realizará um programa de treino pliométrico de quatro semanas.
O terceiro grupo de investigação realizará uma série de sessões de Estimulação Super Indutiva de quatro semanas aplicada ao grupo muscular dos isquiotibiais.
O quarto grupo, que servirá como grupo de controlo, não alterará os seus hábitos de atividade física.
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A intervenção tem a duração de 4 semanas, durante as quais os participantes treinam três vezes por semana.
O programa consiste em saltos com uma perna e com as duas pernas, saltos verticais, saltos laterais e saltos para a frente, todos realizados numa superfície estável.
É aplicado um princípio de sobrecarga progressiva, com aumentos graduais na intensidade do treino, volume e altura do salto.
A progressão começa com exercícios de menor intensidade, movimentos monoarticulares e técnicas menos complexas, e avança para exercícios de maior intensidade, movimentos multiarticulares e técnicas mais complexas.
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Treino neuromuscular + Estimulação SIS
Os participantes serão aleatoriamente distribuídos por quatro grupos de investigação.
O primeiro grupo de investigação realizará um programa de treino neuromuscular de quatro semanas combinado com Estimulação Super Indutiva aplicada ao grupo muscular dos isquiotibiais.
O segundo grupo de investigação realizará um programa de treino neuromuscular de quatro semanas.
O terceiro grupo de investigação realizará uma série de sessões de Estimulação Super Indutiva de quatro semanas aplicada ao grupo muscular dos isquiotibiais.
O quarto grupo, que servirá como grupo de controlo, não alterará os seus hábitos de atividade física.
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A intervenção tem a duração de 4 semanas, com os participantes a treinar três vezes por semana.
O programa centra-se na melhoria da estabilidade dinâmica e incorpora o uso de equipamento BOSU.
Os exercícios incluem movimentos multitarefa realizados em superfícies instáveis, bem como exercícios com os olhos fechados.
Durante a primeira semana, os exercícios são realizados numa superfície estável para melhorar o equilíbrio enquanto se está de pé numa só perna, com os olhos abertos e fechados.
Nas semanas seguintes, são introduzidos exercícios em superfícies instáveis, enfatizando a manutenção da postura correta numa só perna ou em ambas as pernas durante atividades multitarefa.
Na terceira semana, são adicionados exercícios dinâmicos em superfícies instáveis, como agachamentos de uma só perna.
Na semana final, são incorporados saltos e pulos.
Para aumentar ainda mais a dificuldade, é introduzida carga adicional sob a forma de bolas medicinais com pesos entre 2 e 8 quilogramas.
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Intervenção de Estimulação Super Indutiva (SIS)
A Estimulação Super Indutiva (SIS) utiliza um campo eletromagnético de alta intensidade (28 kT/s).
O estímulo, induzido por uma bobine colocada no aplicador, gera despolarização do tecido neuromuscular.
Como resultado, a SIS evoca um potencial de ação no tecido neuromuscular, levando ao fortalecimento de músculos enfraquecidos.
Devido à metodologia desta intervenção, os procedimentos são realizados uma vez por semana durante um período de 4 semanas.
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utiliza um campo eletromagnético de alta intensidade (28 kT/s).
O estímulo, induzido por uma bobine colocada no aplicador, gera despolarização do tecido neuromuscular
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Índice de Estabilidade Medial-Lateral (MLSI)
Prazo: Linha de base e imediatamente após a intervenção (Semana 4)
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Avaliação da estabilidade postural médio-lateral utilizando uma plataforma de equilíbrio
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Linha de base e imediatamente após a intervenção (Semana 4)
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Índice de Estabilidade Global (OSI)
Prazo: Baseline e imediatamente após a intervenção (Semana 4)
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Avaliação da estabilidade postural global utilizando uma plataforma de equilíbrio
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Baseline e imediatamente após a intervenção (Semana 4)
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Índice de Estabilidade Anteroposterior (APSI)
Prazo: Linha de base e imediatamente após a intervenção (Semana 4)
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Avaliação da estabilidade postural anteroposterior utilizando uma plataforma de equilíbrio
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Linha de base e imediatamente após a intervenção (Semana 4)
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Força muscular máxima dos isquiotibiais
Prazo: Baseline e imediatamente após a intervenção (Semana 4)
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A força voluntária máxima dos músculos isquiotibiais será avaliada bilateralmente utilizando um protocolo padronizado de teste de força
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Baseline e imediatamente após a intervenção (Semana 4)
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Investigadores
- Cadeira de estudo: Ewelina Perzanowska, PhD, Department of Kinesytherapy
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
15 de março de 2025
Conclusão Primária (Estimado)
1 de maio de 2026
Conclusão do estudo (Estimado)
1 de maio de 2026
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
11 de setembro de 2025
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
19 de março de 2026
Primeira postagem (Real)
25 de março de 2026
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
25 de março de 2026
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
19 de março de 2026
Última verificação
1 de março de 2026
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- AWFiS/2025_9_EP
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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