Vergleich der kardiovaskulären Vorteile von Kraft-, Aerobic- und kombiniertem Training (CardioRACE)
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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-
Iowa
-
Ames, Iowa, Vereinigte Staaten, 50011
- Iowa State University
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Nichtraucher
- Systolischer/diastolischer Blutdruck von 120-139/80-89 mmHg (ohne Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten)
- Übergewichtig oder fettleibig: Body-Mass-Index von 25-40 kg/m2; Asiatisch 23-40 kg/m2
- Inaktiv: Weniger als 150 min/Woche körperliche Aktivität in den letzten 3 Monaten
- In der Lage, das erforderliche Bewegungstraining durchzuführen
Ausschlusskriterien:
- Instabile koronare Herzkrankheit oder Herzinsuffizienz
- Unkontrollierte Arrhythmien oder schwere Aortenstenose
- Akute Myokarditis, Endokarditis oder Perikarditis
- Krebs, der in den letzten 5 Jahren behandelt werden musste
- Autoimmunerkrankungen, die das Immunsystem beeinträchtigen
- Plant, im nächsten Jahr länger als 4 Wochen weg zu sein/zu reisen
- Schwangerschaft/voraussichtliche Schwangerschaft während der Studie
- Andere Erkrankungen, die lebensbedrohlich sind oder das körperliche Training beeinträchtigen oder durch es verschlimmert werden können
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Verhütung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Experimental: Aerobes Training (AE)
Das AE-Training besteht aus 60 Minuten Training auf dem Laufband, Ellipsentrainer oder Fahrrad mit mittlerer bis hoher Intensität (50-80 % der Herzfrequenzreserve).
Die Intensität der Übungseinheiten wird schrittweise aufgebaut.
Die Sitzungen finden 3 Mal pro Woche für die Dauer der 1-jährigen Testphase statt.
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Das AE-Training besteht aus 60 Minuten Training auf dem Laufband, Ellipsentrainer oder Fahrrad mit mittlerer bis hoher Intensität (50-80 % der Herzfrequenzreserve).
Die Intensität der Übungseinheiten wird schrittweise aufgebaut.
Die Sitzungen finden 3 Mal pro Woche für die Dauer der 1-jährigen Testphase statt.
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Experimental: Widerstandsübung (RE)
RE besteht aus 3 Sätzen mit 8-15 Wiederholungen bei 50-80 % von 1 Wiederholungsmaximum jeder Übung für 12 Übungen (Brustpresse, Schulterpresse, Pulldown, Rückenstreckung, Bauchpressen, Oberkörperrotation, Bizepscurl, Trizepsstrecker, Beinpresse, Beinstrecker, Beinbeuger und Wadenheben).
Die Gewichtsbelastung wird schrittweise erhöht.
Mit einer Minute Pause zwischen den Sätzen dauert dieser Plan ungefähr 60 Minuten pro Sitzung.
Die Sitzungen finden 3 Mal pro Woche für die Dauer der 1-jährigen Testphase statt.
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RE besteht aus 3 Sätzen mit 8-15 Wiederholungen bei 50-80 % von 1 Wiederholungsmaximum jeder Übung für 12 Übungen (Brustpresse, Schulterpresse, Pulldown, Rückenstreckung, Bauchpressen, Oberkörperrotation, Bizepscurl, Trizepsstrecker, Beinpresse, Beinstrecker, Beinbeuger und Wadenheben).
Die Gewichtsbelastung wird schrittweise erhöht.
Mit einer Minute Pause zwischen den Sätzen dauert dieser Plan ungefähr 60 Minuten pro Sitzung.
Die Sitzungen finden 3 Mal pro Woche für die Dauer der 1-jährigen Testphase statt
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Experimental: Kombiniertes Widerstands- und Aerobic-Training
Die Teilnehmer führen genau die gleichen AE- und RE-Übungen durch, die zuvor aufgeführt wurden; die Zeit von AE und RE wird jedoch jeweils auf 30 Minuten reduziert (für insgesamt 60 Minuten/Sitzung).
Für den RE-Aspekt führen die Teilnehmer 2 Sätze mit 8-15 Wiederholungen von 9 Übungen durch (ausgenommen Bizeps-Curl, Trizeps-Streckung und Wadenheben, da dies kleinere Muskelgruppen sind).
Die Trainingsintensität und der Widerstand werden schrittweise gesteigert.
Kombinierte AE- und RE-Sitzungen finden dreimal pro Woche für die Dauer der Studie statt.
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Die Teilnehmer führen genau die gleichen AE- und RE-Übungen durch, die zuvor aufgeführt wurden; die Zeit von AE und RE wird jedoch jeweils auf 30 Minuten reduziert (für insgesamt 60 Minuten/Sitzung).
Für den RE-Aspekt führen die Teilnehmer 2 Sätze mit 8-15 Wiederholungen von 9 Übungen durch (ausgenommen Bizeps-Curl, Trizeps-Streckung und Wadenheben, da dies kleinere Muskelgruppen sind).
Die Trainingsintensität und der Widerstand werden schrittweise gesteigert.
Kombinierte AE- und RE-Sitzungen finden dreimal pro Woche für die Dauer der Studie statt.
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Kein Eingriff: Keine Trainingssteuerung
Die Teilnehmer dieser Gruppe werden gebeten, ihr aktuelles Aktivitätsniveau während des einjährigen Studienzeitraums beizubehalten.
Nach 1 Jahr wird ihnen das Ausbildungsprogramm ihrer Wahl (AE, RE oder kombiniert) angeboten.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Änderung des zusammengesetzten Risiko-Scores für kardiovaskuläre Erkrankungen (z-Score)
Zeitfenster: 12 Monate
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Das primäre Ergebnis ist die Veränderung des zusammengesetzten Risiko-Scores für kardiovaskuläre Erkrankungen (Z-Score) gegenüber dem Ausgangswert, der anhand des Ruheblutdrucks, des Low-Density-Lipoprotein-Cholesterins, des Nüchternblutzuckers und des prozentualen Körperfettanteils berechnet wird.
Jeder Risikofaktor wird individuell standardisiert und als geschlechtsspezifischer Z-Score ausgedrückt, indem die Formel = (Wert – Mittelwert)/Standardabweichung für jeden Teilnehmer verwendet wird.
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12 Monate
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Ermittler
Ermittler
- Hauptermittler: Duck-chul Lee, Ph.D., Iowa State University
Publikationen und hilfreiche Links
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- 1R01HL133069-01 (US NIH Stipendium/Vertrag)
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?
Beschreibung des IPD-Plans
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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