Confronto dei benefici cardiovascolari dell'esercizio di resistenza, aerobico e combinato (CardioRACE)
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Iowa
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Ames, Iowa, Stati Uniti, 50011
- Iowa State University
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Sessi ammissibili allo studio
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Non fumatore
- Pressione arteriosa sistolica/diastolica di 120-139/80-89 mmHg (senza assunzione di farmaci antipertensivi)
- Sovrappeso o obeso: indice di massa corporea di 25-40 kg/m2; Asiatico 23-40 kg/m2
- Inattivo: meno di 150 minuti/settimana di esercizio negli ultimi 3 mesi
- In grado di eseguire l'allenamento fisico richiesto
Criteri di esclusione:
- Malattia coronarica instabile o insufficienza cardiaca
- Aritmie incontrollate o stenosi aortica grave
- Miocardite acuta, endocardite o pericardite
- Cancro, che richiede un trattamento negli ultimi 5 anni
- Malattie autoimmuni, che colpiscono il sistema immunitario
- Prevede di essere via/viaggiare per più di 4 settimane nel prossimo anno
- Gravidanza/gravidanza prevista durante lo studio
- Altre condizioni mediche che mettono in pericolo la vita o che possono interferire o essere aggravate dall'esercizio fisico
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Prevenzione
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Sperimentale: Esercizio aerobico (AE)
L'allenamento AE consisterà in 60 minuti di esercizi su tapis roulant, ellittica o bicicletta a intensità da moderata a vigorosa (50-80% della riserva di frequenza cardiaca).
L'intensità delle sessioni di allenamento verrà aumentata gradualmente.
Le sessioni si svolgeranno 3 volte a settimana per la durata del periodo di prova di 1 anno.
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L'allenamento AE consisterà in 60 minuti di esercizi su tapis roulant, ellittica o bicicletta a intensità da moderata a vigorosa (50-80% della riserva di frequenza cardiaca).
L'intensità delle sessioni di allenamento verrà aumentata gradualmente.
Le sessioni si svolgeranno 3 volte a settimana per la durata del periodo di prova di 1 anno.
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Sperimentale: Esercizio di resistenza (RE)
RE consisterà in 3 serie da 8-15 ripetizioni al 50-80% di 1 rep-max di ogni esercizio per 12 esercizi (pressa per pettorali, pressa per spalle, pull-down, estensione della schiena, crunch addominale, rotazione del busto, curl bicipiti, estensione del tricipite, leg press, leg extension, leg curl e calf raise).
I carichi di peso verranno aumentati gradualmente.
Con un minuto di riposo tra le serie, si stima che questo piano richieda circa 60 minuti per sessione.
Le sessioni si svolgeranno 3 volte a settimana per la durata del periodo di prova di 1 anno.
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RE consisterà in 3 serie da 8-15 ripetizioni al 50-80% di 1 rep-max di ogni esercizio per 12 esercizi (pressa per pettorali, pressa per spalle, pull-down, estensione della schiena, crunch addominale, rotazione del busto, curl bicipiti, estensione del tricipite, leg press, leg extension, leg curl e calf raise).
I carichi di peso verranno aumentati gradualmente.
Con un minuto di riposo tra le serie, si stima che questo piano richieda circa 60 minuti per sessione.
Le sessioni si svolgeranno 3 volte a settimana per la durata del periodo di prova di 1 anno
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Sperimentale: Resistenza combinata ed esercizio aerobico
I partecipanti eseguiranno esattamente gli stessi esercizi AE e RE elencati in precedenza; tuttavia, il tempo di AE e RE sarà ridotto ciascuno a 30 min (per un totale di 60 min/sessione).
Per l'aspetto RE, i partecipanti eseguiranno 2 serie di 8-15 ripetizioni di 9 esercizi (esclusi l'arricciamento del bicipite, l'estensione del tricipite e il sollevamento del polpaccio, poiché si tratta di gruppi muscolari minori).
L'intensità e la resistenza dell'esercizio aumenteranno gradualmente.
Le sessioni combinate di AE e RE si svolgeranno 3 volte a settimana per tutta la durata della prova.
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I partecipanti eseguiranno esattamente gli stessi esercizi AE e RE elencati in precedenza; tuttavia, il tempo di AE e RE sarà ridotto ciascuno a 30 min (per un totale di 60 min/sessione).
Per l'aspetto RE, i partecipanti eseguiranno 2 serie di 8-15 ripetizioni di 9 esercizi (esclusi l'arricciamento del bicipite, l'estensione del tricipite e il sollevamento del polpaccio, poiché si tratta di gruppi muscolari minori).
L'intensità e la resistenza dell'esercizio aumenteranno gradualmente.
Le sessioni combinate di AE e RE si svolgeranno 3 volte a settimana per tutta la durata della prova.
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Nessun intervento: Nessun controllo sull'allenamento
Ai partecipanti di questo gruppo verrà chiesto di mantenere il loro attuale livello di attività durante il periodo di studio di 1 anno.
Dopo 1 anno, verrà offerto loro il programma di formazione di loro scelta (AE, RE o combinato).
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Variazione del punteggio composito di rischio di malattie cardiovascolari (z-score)
Lasso di tempo: 12 mesi
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L'outcome primario è la variazione rispetto al basale del punteggio composito di rischio di malattie cardiovascolari (z-score) calcolato utilizzando la pressione sanguigna a riposo, il colesterolo lipoproteico a bassa densità, il glucosio a digiuno e la percentuale di grasso corporeo.
Ogni fattore di rischio sarà standardizzato individualmente ed espresso come z-score sesso-specifico utilizzando la formula = (valore - media)/deviazione standard per ciascun partecipante.
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12 mesi
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Investigatore principale: Duck-chul Lee, Ph.D., Iowa State University
Pubblicazioni e link utili
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- 1R01HL133069-01 (Sovvenzione/contratto NIH degli Stati Uniti)
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
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Descrizione del piano IPD
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
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