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Auswirkungen von HIIT, das in den Sportunterricht integriert ist, auf die körperliche Verfassung, die körperliche Aktivität und die Motivation für Bewegung

2. November 2020 aktualisiert von: André Filipe Paulino da Silva Bento, University of Évora

Auswirkungen eines hochintensiven Intervalltrainingsprogramms, das in den Sportunterricht an weiterführenden Schulen integriert ist, auf die körperliche Verfassung, körperliche Aktivität und Motivation für Bewegung

Das Aktivitätsniveau und die körperliche Verfassung von Jugendlichen sind gering, was das Risiko chronischer Krankheiten erhöht. Die neueste Literatur legt nahe, dass körperliche Aktivität und körperliche Verfassung mit verbesserten biopsychosozialen Variablen junger Menschen korrelieren. Die Schule und konkret der Sportunterricht sind privilegierte Räume, die positive Veränderungen für den Rest des Lebens fördern. HIIT ist eine effiziente Alternative zur investierten Zeit im Vergleich zu Aerobic-Training und stellt einen starken Anreiz zur Verbesserung der kardiorespiratorischen Leistung, der Oxidationskapazität der Muskeln und der Insulinsensitivität dar. Ziel dieser Studie ist es, die Wirksamkeit und Durchführbarkeit der Implementierung von HIIT im Sportunterricht an weiterführenden Schulen zu überprüfen. Das Aktivitätsniveau und die körperliche Verfassung der Jugendlichen werden vor und nach 16 Wochen Durchführung des Trainingsprogramms sowie deren Auswirkungen auf die Motivation für die Praxis bewertet und ermittelt.

Studienübersicht

Status

Status

Zeigt den aktuellen Rekrutierungsstatus oder den erweiterten Zugriffsstatus an.
Abgeschlossen

Bedingungen

Bedingungen

Die Krankheit, Störung, das Syndrom, die Krankheit oder die Verletzung, die untersucht wird. Auf ClinicalTrials.gov können die Bedingungen auch andere gesundheitsbezogene Themen wie Lebensdauer, Lebensqualität und Gesundheitsrisiken umfassen.

Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.

Studientyp

Studientyp

Beschreibt die Art einer klinischen Studie. Zu den Studientypen gehören Interventionsstudien (auch klinische Studien genannt), Beobachtungsstudien (einschließlich Patientenregister) und erweiterter Zugang.
Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

Einschreibung

Die Anzahl der Teilnehmer an einer klinischen Studie. Die „erwartete“ Einschreibung ist die Zielzahl an Teilnehmern, die die Forscher für die Studie benötigen.
274

Phase

Phase

Das Stadium einer klinischen Studie, in der ein Medikament oder ein biologisches Produkt untersucht wird, basierend auf Definitionen, die von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) entwickelt wurden. Die Phase richtet sich nach dem Ziel der Studie, der Anzahl der Teilnehmer und anderen Merkmalen. Es gibt fünf Phasen: Frühe Phase 1 (früher als Phase 0 aufgeführt), Phase 1, Phase 2, Phase 3 und Phase 4. Nicht zutreffend wird verwendet, um Studien ohne von der FDA definierte Phasen zu beschreiben, einschließlich Studien zu Geräten oder Verhaltensinterventionen.
  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Portugal
      • Beja, Portugal, 7800
        • Escola Secundária D. Manuel I

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Zulassungskriterien

Die wichtigsten Voraussetzungen, die Personen erfüllen müssen, die an einer klinischen Studie teilnehmen möchten, bzw. welche Eigenschaften sie mitbringen müssen. Auswahlkriterien bestehen sowohl aus Einschlusskriterien (die erforderlich sind, damit eine Person an der Studie teilnehmen kann) als auch aus Ausschlusskriterien (die eine Person an der Teilnahme hindern). Arten von Zulassungskriterien umfassen, ob eine Studie gesunde Freiwillige akzeptiert, Alters- oder Altersgruppenanforderungen hat oder durch das Geschlecht begrenzt ist.

Studienberechtigtes Alter

15 Jahre bis 17 Jahre (Kind)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Eingeschriebene Schüler der Jahrgangsstufen 10–12

Ausschlusskriterien:

  • Studierende sind von der Teilnahme ausgeschlossen, wenn sie nicht die Zustimmung ihrer Eltern zur Teilnahme vorlegen

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm

Teilnehmergruppe / Arm

Eine Gruppe oder Untergruppe von Teilnehmern an einer klinischen Studie, die gemäß dem Protokoll der Studie eine bestimmte Intervention/Behandlung oder keine Intervention erhält.
Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.
Experimental: HIIT-Gruppe
Zwei HIIT-Sitzungen zu Beginn des Sportunterrichts
Sonstiges: Hochintensives Intervalltraining

Das Programm wird in den ersten 10–15 Minuten jeder Sportstunde zweimal pro Woche angewendet, einschließlich eines kurzen Aufwärmens, mit 14 bis 20 Intervallen und einem Arbeits-Ruhe-Verhältnis von 2:1 (d. h. 30 Sekunden). Arbeit, gefolgt von 30 Sekunden Pause)

Als Kriterium für eine zufriedenstellende Compliance bei hochintensivem Training wurde ein Grenzwert von >= 90 % der maximalen Herzfrequenz verwendet

Um Anstrengung, Ermüdung und Trainingsbelastung abzuschätzen, wird während jeder Sitzung eine subjektive Anstrengungsskala verwendet. Die Herzfrequenz wird während der gesamten Sitzung in Echtzeit über Bluetooth-Technologie überwacht.

Aktigraph-Beschleunigungsmesser (wGT3X-BT), die von den Schülern in jeder Sitzung zufällig verteilt werden, werden verwendet, um die Intensität der Sitzungen zu charakterisieren.
Kein Eingriff: Kontrollgruppe
Übliche programmierte Sportunterrichtsstunden

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Primäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie die geplante Ergebnismessung, die für die Bewertung der Wirkung einer Intervention/Behandlung am wichtigsten ist. Die meisten klinischen Studien haben einen primären Endpunkt, aber einige haben mehr als einen.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Veränderung der kardiorespiratorischen Fitness gegenüber dem Ausgangswert nach 4 Monaten
Zeitfenster: 4 Monate
Bewertet durch Yo-Yo Intermitent Recovery Test 1 (Tanner & Gore, 2014)
4 Monate
Veränderung der kardiorespiratorischen Fitness nach 4 Monaten nach 6 Monaten
Zeitfenster: 6 Monate
Bewertet durch Yo-Yo Intermitent Recovery Test 1 (Tanner & Gore, 2014)
6 Monate
Veränderung der Muskelkraft gegenüber dem Ausgangswert nach 4 Monaten
Zeitfenster: 4 Monate
Bewertet anhand von Liegestütz- und Aufrolltests (Plowman, 2013)
4 Monate
Wechsel von 4 Monaten Muskelkraft zu 6 Monaten
Zeitfenster: 6 Monate
Bewertet anhand von Liegestütz- und Aufrolltests (Plowman, 2013)
6 Monate
Änderung des Body-Mass-Index (BMI) gegenüber dem Ausgangswert nach 4 Monaten
Zeitfenster: 4 Monate
Bewertet nach Größe und Gewicht (Dobbelsteyn, Joffres, MacLean & Flowerdew, 2001)
4 Monate
Veränderung des Body-Mass-Index (BMI) von 4 Monaten nach 6 Monaten
Zeitfenster: 6 Monate
Bewertet nach Größe und Gewicht (Dobbelsteyn, Joffres, MacLean & Flowerdew, 2001)
6 Monate
Änderung der körperlichen Aktivität gegenüber dem Ausgangswert nach 4 Monaten
Zeitfenster: 4 Monate
Bewertet durch International Physical Activity Questionnaire (iPAQ) und Beschleunigungsmessung (Actigraph – wGT3X-BT)
4 Monate
Wechsel von 4 Monaten körperlicher Aktivität zu 6 Monaten
Zeitfenster: 6 Monate
Bewertet durch International Physical Activity Questionnaire (iPAQ) und Beschleunigungsmessung (Actigraph – wGT3X-BT)
6 Monate
Änderung der Grundmotivation nach 4 Monaten
Zeitfenster: 4 Monate
Bewertet durch den Fragebogen zur Verhaltensregulation im Training (Cid et al., 2018).
4 Monate
Änderung der Motivation nach 4 Monaten nach 6 Monaten
Zeitfenster: 6 Monate
Bewertet durch den Fragebogen zur Verhaltensregulation im Training (Cid et al., 2018).
6 Monate

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Sponsor

Die Organisation oder Person, die die Studie initiiert und die Autorität und Kontrolle über die Studie hat.
University of Évora

Mitarbeiter

Mitarbeiter

Eine andere Organisation als der Sponsor, die eine klinische Studie unterstützt. Diese Unterstützung kann Aktivitäten im Zusammenhang mit Finanzierung, Design, Implementierung, Datenanalyse oder Berichterstattung umfassen.
Agency for Science, Technology and Research

Ermittler

Ermittler

Ein Forscher, der an einer klinischen Studie beteiligt ist. Zu den verwandten Begriffen gehören Studienleiter, Unterprüfer am Standort, Studienleiter, Studienleiter und Studienleiter.
  • Hauptermittler: André Bento, University of Évora

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

Studienbeginn

Das tatsächliche Datum, an dem der erste Teilnehmer in eine klinische Studie aufgenommen wurde. Das „voraussichtliche“ Studienstartdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Studienstartdatum sein wird.
16. September 2019

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

Primärer Abschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention erhalten hat, um endgültige Daten für das primäre Ergebnis zu sammeln. Ob die klinische Studie protokollgemäß endete oder beendet wurde, hat keinen Einfluss auf dieses Datum. Bei klinischen Studien mit mehr als einem primären Ergebnismaß mit unterschiedlichen Abschlussdaten bezieht sich dieser Begriff auf das Datum, an dem die Datenerhebung für alle primären Ergebnismaße abgeschlossen ist. Das „erwartete“ primäre Abschlussdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das primäre Abschlussdatum für die Studie sein wird.
15. Oktober 2019

Studienabschluss (Tatsächlich)

Studienabschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer an einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention/Behandlung erhielt, um endgültige Daten für die primären Ergebnismaße, sekundären Ergebnismaße und Nebenwirkungen zu sammeln (d. h. der letzte Besuch des letzten Teilnehmers). Das „voraussichtliche“ Abschlussdatum der Studie ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Abschlussdatum der Studie sein wird.
13. März 2020

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

Zuerst eingereicht

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht bei ClinicalTrials.gov eingereicht hat. Zwischen dem Datum der ersten Einreichung und der Verfügbarkeit des Datensatzes auf ClinicalTrials.gov (dem ersten veröffentlichten Datum) liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
10. Juli 2019

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht einreicht, der den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) entspricht. Der Sponsor oder Prüfer muss möglicherweise einen Studienbericht ein- oder mehrmals überarbeiten und einreichen, bevor die QC-Überprüfungskriterien von NLM erfüllt sind. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
13. Juli 2019

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

Zuerst gepostet

Das Datum, an dem der Studienbericht zum ersten Mal auf ClinicalTrials.gov verfügbar war, nachdem die Qualitätskontrolle (QC) der National Library of Medicine (NLM) abgeschlossen wurde. Zwischen dem Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer den Studienbericht eingereicht hat, und dem ersten veröffentlichten Datum liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
17. Juli 2019

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

Letztes Update gepostet

Das letzte Datum, an dem Änderungen an einem Studienbericht auf ClinicalTrials.gov verfügbar gemacht wurden. Es kann eine Verzögerung zwischen der Übermittlung der Änderungen an ClinicalTrials.gov durch den Sponsor oder Prüfer der Studie (Datum der letzten eingereichten Aktualisierung) und dem Datum der letzten Veröffentlichung der Aktualisierung geben.
3. November 2020

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer Änderungen an einem Studienbericht eingereicht hat, die mit den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) übereinstimmen. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
2. November 2020

Zuletzt verifiziert

Zuletzt verifiziert

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer die Informationen über eine klinische Studie auf ClinicalTrials.gov als richtig und aktuell bestätigt hat. Wenn eine Studie den Rekrutierungsstatus Recruiting hat; noch keine Rekrutierung; oder aktiv, keine Rekrutierung wurde innerhalb der letzten 2 Jahre nicht bestätigt, der Rekrutierungsstatus der Studie wird als unbekannt angezeigt.
1. November 2020

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Identifikatoren oder ID-Nummern als die NCT-Nummer, die einer klinischen Studie vom Sponsor der Studie, Geldgebern oder anderen zugewiesen werden. Diese Nummern können eindeutige Kennungen von anderen Studienregistern und Zuschussnummern der National Institutes of Health enthalten.
  • SFRH/BD/136869/2018

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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