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Vergleich des Kernkrafttrainings auf stabilen und instabilen Oberflächen

4. Mai 2021 aktualisiert von: Riphah International University

Vergleich des Kernkrafttrainings auf stabilen und instabilen Oberflächen in Bezug auf Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht, Koordination und Geschwindigkeit bei Fitnessstudio-Mitgliedern

Diese Studie befasst sich mit dem Mangel an Forschung und den unterschiedlichen Empfehlungen zu Kernstärkungs- und Stabilitätsprogrammen. Da die körperliche Fitness ein großes Anliegen des Einzelnen ist und sich die meisten Menschen zur Verbesserung ihrer Fitness an das Fitnessstudio wenden, wird diese Studie einen Leitfaden für ein effektives Kernkrafttrainingsprogramm liefern

Studienübersicht

Status

Status

Zeigt den aktuellen Rekrutierungsstatus oder den erweiterten Zugriffsstatus an.
Abgeschlossen

Bedingungen

Bedingungen

Die Krankheit, Störung, das Syndrom, die Krankheit oder die Verletzung, die untersucht wird. Auf ClinicalTrials.gov können die Bedingungen auch andere gesundheitsbezogene Themen wie Lebensdauer, Lebensqualität und Gesundheitsrisiken umfassen.

Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.

Detaillierte Beschreibung

Männliche Klienten im Alter von 19 bis 44 Jahren, die zum Krafttraining ins Fitnessstudio kommen, werden anhand der Einschlusskriterien gezielt ausgewählt und dann zufällig in zwei Gruppen eingeteilt. Sie werden vor dem Eingriff einer Reihe von Tests unterzogen, bei denen ihre Stärke mithilfe von Bourbon TMS und Weitsprungtests im Stehen beurteilt wird. Flexibilität durch Stand- und Reichweitentest; Balance mittels Y-Balance-Test; Koordination im Seitwärtssprungtest und Geschwindigkeit im 20-m-Sprinttest. Nach der ersten Beurteilung werden ihnen die Aufroll-, Seitwärts- und Vierfachübungen empfohlen und vorgeführt. Die Versuchsgruppe führt diese Übungen auf dem Thera-Band©-Gymnastikball durch, während die Kontrollgruppe die gleichen Übungen auf dem Boden der Turnhalle durchführt. Die Sitzungen der Kunden finden vorzugsweise am ersten und vierten Tag der Woche statt, die Anwesenheit im Fitnessstudio ist jedoch Voraussetzung. Basierend auf den oben genannten Tests werden in der 2. und 4. Woche Intervallbewertungen durchgeführt, um Veränderungen in diesen Intervallen aufzuzeichnen. Nach 6 Wochen mit zweiwöchentlichen Sitzungen werden die Klienten Post-Interventionstests unterzogen, die denen vor dem Eingriff entsprechen.

Studientyp

Studientyp

Beschreibt die Art einer klinischen Studie. Zu den Studientypen gehören Interventionsstudien (auch klinische Studien genannt), Beobachtungsstudien (einschließlich Patientenregister) und erweiterter Zugang.
Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

Einschreibung

Die Anzahl der Teilnehmer an einer klinischen Studie. Die „erwartete“ Einschreibung ist die Zielzahl an Teilnehmern, die die Forscher für die Studie benötigen.
30

Phase

Phase

Das Stadium einer klinischen Studie, in der ein Medikament oder ein biologisches Produkt untersucht wird, basierend auf Definitionen, die von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) entwickelt wurden. Die Phase richtet sich nach dem Ziel der Studie, der Anzahl der Teilnehmer und anderen Merkmalen. Es gibt fünf Phasen: Frühe Phase 1 (früher als Phase 0 aufgeführt), Phase 1, Phase 2, Phase 3 und Phase 4. Nicht zutreffend wird verwendet, um Studien ohne von der FDA definierte Phasen zu beschreiben, einschließlich Studien zu Geräten oder Verhaltensinterventionen.
  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Pakistan
    • Khyberpakhtunkhuaw
      • Peshawar, Khyberpakhtunkhuaw, Pakistan, 25000
        • Contours Gym Rehman Medical Institute

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Zulassungskriterien

Die wichtigsten Voraussetzungen, die Personen erfüllen müssen, die an einer klinischen Studie teilnehmen möchten, bzw. welche Eigenschaften sie mitbringen müssen. Auswahlkriterien bestehen sowohl aus Einschlusskriterien (die erforderlich sind, damit eine Person an der Studie teilnehmen kann) als auch aus Ausschlusskriterien (die eine Person an der Teilnahme hindern). Arten von Zulassungskriterien umfassen, ob eine Studie gesunde Freiwillige akzeptiert, Alters- oder Altersgruppenanforderungen hat oder durch das Geschlecht begrenzt ist.

Studienberechtigtes Alter

19 Jahre bis 44 Jahre (Erwachsene)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Männlich

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Männliche Kunden
  • Männliche Erwachsene im Alter von 19–44 Jahren
  • Regelmäßiger Besuch im Fitnessstudio mit mindestens zwei Trainingseinheiten pro Woche

Ausschlusskriterien:

  • Kürzliche Verletzungen oder Krankheiten
  • Kunden, die für andere Übungen ins Fitnessstudio kommen (Ausdauertraining, Herz-Kreislauf-Training)

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Doppelt

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm

Teilnehmergruppe / Arm

Eine Gruppe oder Untergruppe von Teilnehmern an einer klinischen Studie, die gemäß dem Protokoll der Studie eine bestimmte Intervention/Behandlung oder keine Intervention erhält.
Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.
Experimental: Rumpfkrafttraining auf instabilem Untergrund
Die Versuchsgruppe wird Rumpfkrafttraining auf instabiler Oberfläche durchführen
Sonstiges: Rumpfkrafttraining auf instabilem Untergrund
Das Training würde „Big 3“-Übungen umfassen, wie von McGill beschrieben. Dazu gehören die Hochrollposition, die Seitenbrücke und die Vierfüßlerposition auf instabilem Untergrund
Aktiver Komparator: Die stabile Oberfläche wäre der Boden der Turnhalle.
Die Kontrollgruppe wird eine stabile Oberfläche verwenden.
Sonstiges: Die stabile Oberfläche wäre der Boden der Turnhalle.
Das Training würde „Big 3“-Übungen umfassen, wie von McGill beschrieben. Dazu gehören der Curl-Up, die Seitenbrücke und die Vierfüßlerposition auf einem stabilen Turnhallenboden

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Primäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie die geplante Ergebnismessung, die für die Bewertung der Wirkung einer Intervention/Behandlung am wichtigsten ist. Die meisten klinischen Studien haben einen primären Endpunkt, aber einige haben mehr als einen.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Bourbon TMS-Test (Kernkraft)
Zeitfenster: 6 bis 8 Wochen
Der Bourbon Trunk Muscle Strength (TMS)-Test ist eine kostengünstige Maßnahme zur Beurteilung der dorsalen, ventralen und lateralen Rumpfmuskelketten.
6 bis 8 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Sekundäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie ein geplantes Ergebnismaß, das nicht so wichtig ist wie das primäre Ergebnismaß für die Bewertung der Wirkung einer Intervention, aber dennoch von Interesse ist. Die meisten klinischen Studien haben mehr als einen sekundären Endpunkt.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Stand-and-Reach-Test (Flexibilität)
Zeitfenster: 6 bis 8 Wochen
Es wird zur Messung der Flexibilität der Wirbelsäule und des Beckens verwendet. Für den Stand-and-Reach-Test wurde eine hervorragende Test-Retest-Zuverlässigkeit mit einem ICC von 0,94 berichtet.
6 bis 8 Wochen
20-m-Sprinttest (Geschwindigkeit)
Zeitfenster: 6 bis 8 Wochen
Sprints mit maximaler Anstrengung werden vom stationären Start bis zu einer Distanz von 20 Metern bewertet, um die Geschwindigkeit des Teilnehmers zu beurteilen. Für den von Hand gestoppten 20-m-Sprinttest wurde eine hervorragende Testwiederholungszuverlässigkeit mit einem klasseninternen Korrelationskoeffizienten (ICC) von 0,90 variabel berichtet
6 bis 8 Wochen
Seitwärtsspringen-Test
Zeitfenster: 6 bis 8 Wochen
Der Seitwärtssprungtest prüft die motorische Koordination unter Zeitdruck. Für den Seitwärtssprungtest wurde mit einem ICC von 0,89 eine hervorragende Testwiederholungszuverlässigkeit berichtet
6 bis 8 Wochen
Y-Balance-Test
Zeitfenster: 6 bis 8 Wochen
Der Y-Gleichgewichtstest im unteren Viertel ist ein dynamischer Test, bei dem die Probanden die Einbeinhaltung beibehalten und gleichzeitig mit dem kontralateralen Bein so weit wie möglich in drei verschiedene Bewegungsrichtungen (d. h. anterior, posteromedial, posterolateral) greifen müssen. Für den Y-Balance-Test in allen drei Bewegungsrichtungen wurde eine hervorragende Testwiederholungszuverlässigkeit mit ICC-Werten zwischen 0,89 und 0,93 berichtet.
6 bis 8 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Sponsor

Die Organisation oder Person, die die Studie initiiert und die Autorität und Kontrolle über die Studie hat.
Riphah International University

Ermittler

Ermittler

Ein Forscher, der an einer klinischen Studie beteiligt ist. Zu den verwandten Begriffen gehören Studienleiter, Unterprüfer am Standort, Studienleiter, Studienleiter und Studienleiter.
  • Hauptermittler: Raeed Mufti, MSPT-SPT, Riphah International University

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

Studienbeginn

Das tatsächliche Datum, an dem der erste Teilnehmer in eine klinische Studie aufgenommen wurde. Das „voraussichtliche“ Studienstartdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Studienstartdatum sein wird.
1. August 2020

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

Primärer Abschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention erhalten hat, um endgültige Daten für das primäre Ergebnis zu sammeln. Ob die klinische Studie protokollgemäß endete oder beendet wurde, hat keinen Einfluss auf dieses Datum. Bei klinischen Studien mit mehr als einem primären Ergebnismaß mit unterschiedlichen Abschlussdaten bezieht sich dieser Begriff auf das Datum, an dem die Datenerhebung für alle primären Ergebnismaße abgeschlossen ist. Das „erwartete“ primäre Abschlussdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das primäre Abschlussdatum für die Studie sein wird.
30. Dezember 2020

Studienabschluss (Tatsächlich)

Studienabschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer an einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention/Behandlung erhielt, um endgültige Daten für die primären Ergebnismaße, sekundären Ergebnismaße und Nebenwirkungen zu sammeln (d. h. der letzte Besuch des letzten Teilnehmers). Das „voraussichtliche“ Abschlussdatum der Studie ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Abschlussdatum der Studie sein wird.
30. Dezember 2020

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

Zuerst eingereicht

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht bei ClinicalTrials.gov eingereicht hat. Zwischen dem Datum der ersten Einreichung und der Verfügbarkeit des Datensatzes auf ClinicalTrials.gov (dem ersten veröffentlichten Datum) liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
15. November 2020

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht einreicht, der den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) entspricht. Der Sponsor oder Prüfer muss möglicherweise einen Studienbericht ein- oder mehrmals überarbeiten und einreichen, bevor die QC-Überprüfungskriterien von NLM erfüllt sind. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
19. Januar 2021

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

Zuerst gepostet

Das Datum, an dem der Studienbericht zum ersten Mal auf ClinicalTrials.gov verfügbar war, nachdem die Qualitätskontrolle (QC) der National Library of Medicine (NLM) abgeschlossen wurde. Zwischen dem Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer den Studienbericht eingereicht hat, und dem ersten veröffentlichten Datum liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
22. Januar 2021

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

Letztes Update gepostet

Das letzte Datum, an dem Änderungen an einem Studienbericht auf ClinicalTrials.gov verfügbar gemacht wurden. Es kann eine Verzögerung zwischen der Übermittlung der Änderungen an ClinicalTrials.gov durch den Sponsor oder Prüfer der Studie (Datum der letzten eingereichten Aktualisierung) und dem Datum der letzten Veröffentlichung der Aktualisierung geben.
5. Mai 2021

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer Änderungen an einem Studienbericht eingereicht hat, die mit den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) übereinstimmen. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
4. Mai 2021

Zuletzt verifiziert

Zuletzt verifiziert

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer die Informationen über eine klinische Studie auf ClinicalTrials.gov als richtig und aktuell bestätigt hat. Wenn eine Studie den Rekrutierungsstatus Recruiting hat; noch keine Rekrutierung; oder aktiv, keine Rekrutierung wurde innerhalb der letzten 2 Jahre nicht bestätigt, der Rekrutierungsstatus der Studie wird als unbekannt angezeigt.
1. Mai 2021

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Identifikatoren oder ID-Nummern als die NCT-Nummer, die einer klinischen Studie vom Sponsor der Studie, Geldgebern oder anderen zugewiesen werden. Diese Nummern können eindeutige Kennungen von anderen Studienregistern und Zuschussnummern der National Institutes of Health enthalten.
  • REC/00718 Raeed Mufti

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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