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Confronto tra l'allenamento della forza del core utilizzando superfici stabili e superfici instabili

4 maggio 2021 aggiornato da: Riphah International University

Confronto tra l'allenamento della forza del core utilizzando superfici stabili e instabili su forza, flessibilità, equilibrio, coordinazione e velocità nei membri della palestra

Questo studio affronterà la scarsità di ricerca e le variazioni nelle raccomandazioni riguardanti i programmi di rafforzamento e stabilità del nucleo. Poiché la forma fisica è una delle principali preoccupazioni degli individui e la maggior parte delle persone fa riferimento alla palestra per il miglioramento della forma fisica, questo studio fornirà quindi una linea guida per un efficace programma di allenamento della forza del core

Panoramica dello studio

Stato

Stato

Indica lo stato di reclutamento attuale o lo stato di accesso ampliato.
Completato

Condizioni

Condizioni

La malattia, il disturbo, la sindrome, la malattia o la lesione oggetto di studio. Su ClinicalTrials.gov, le condizioni possono includere anche altri problemi relativi alla salute, come la durata della vita, la qualità della vita e i rischi per la salute.

Intervento / Trattamento

Intervento / Trattamento

Un processo o un'azione che è al centro di uno studio clinico. Gli interventi includono farmaci, dispositivi medici, procedure, vaccini e altri prodotti sperimentali o già disponibili. Gli interventi possono anche includere approcci non invasivi, come l'educazione o la modifica della dieta e dell'esercizio fisico.

Descrizione dettagliata

I clienti di sesso maschile, di età compresa tra 19 e 44 anni, che vengono in palestra per l'allenamento della forza saranno selezionati intenzionalmente in base ai criteri di inclusione e quindi assegnati in modo casuale in due gruppi. Saranno sottoposti a una serie di test pre-intervento che valuteranno la loro forza utilizzando Bourbon TMS e test di salto in lungo in piedi; flessibilità utilizzando stand e reach test; equilibrio usando il test di equilibrio Y; coordinazione utilizzando il test di salto laterale e velocità utilizzando il test di sprint di 20 m. Dopo la valutazione iniziale, saranno consigliati e dimostrati per gli esercizi di curl-up, side-bridging e quadruplicati. Il gruppo sperimentale eseguirà questi esercizi su Thera-Band© Exercise Ball mentre il gruppo di controllo eseguirà gli stessi esercizi sul pavimento della palestra. I clienti avranno sessioni preferibilmente il primo giorno e il quarto giorno della settimana, ma è soggetto alla loro presenza in palestra. Ci saranno valutazioni di intervallo alla 2a e 4a settimana sulla base dei test sopra menzionati per registrare i cambiamenti a questi intervalli. Dopo 6 settimane di sessioni bisettimanali, i clienti saranno sottoposti a test post-intervento che saranno gli stessi test pre-intervento.

Tipo di studio

Tipo di studio

Descrive la natura di uno studio clinico. I tipi di studio includono studi interventistici (chiamati anche studi clinici), studi osservazionali (compresi i registri dei pazienti) e accesso allargato.
Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

Iscrizione

Il numero di partecipanti a uno studio clinico. L'iscrizione "anticipata" è il numero target di partecipanti di cui i ricercatori hanno bisogno per lo studio.
30

Fase

Fase

La fase di una sperimentazione clinica che studia un farmaco o un prodotto biologico, sulla base delle definizioni sviluppate dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense. La fase si basa sull'obiettivo dello studio, sul numero di partecipanti e su altre caratteristiche. Ci sono cinque fasi: Early Phase 1 (precedentemente indicata come Fase 0), Phase 1, Phase 2, Phase 3 e Phase 4. Not Applicable è usato per descrivere sperimentazioni senza fasi definite dalla FDA, incluse sperimentazioni di dispositivi o interventi comportamentali.
  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Pakistan
    • Khyberpakhtunkhuaw
      • Peshawar, Khyberpakhtunkhuaw, Pakistan, 25000
        • Contours Gym Rehman Medical Institute

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Criteri di ammissibilità

I requisiti chiave che devono soddisfare le persone che vogliono partecipare a uno studio clinico o le caratteristiche che devono avere. I criteri di ammissibilità sono costituiti sia da criteri di inclusione (necessari a una persona per partecipare allo studio) sia da criteri di esclusione (che impediscono a una persona di partecipare). I tipi di criteri di ammissibilità includono se uno studio accetta volontari sani, ha requisiti di età o gruppo di età o è limitato dal sesso.

Età idonea allo studio

Da 19 anni a 44 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Maschio

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Clienti maschi
  • Adulti di sesso maschile di età compresa tra 19 e 44 anni
  • Frequenza regolare in palestra con almeno due sessioni di allenamento in palestra a settimana

Criteri di esclusione:

  • Storia recente di infortunio o malattia
  • Clienti che vengono in palestra per altri esercizi (allenamento di resistenza, allenamento cardiovascolare)

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Doppio

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm

Gruppo di partecipanti / Arm

Un gruppo o sottogruppo di partecipanti a uno studio clinico che riceve un intervento/trattamento specifico o nessun intervento, secondo il protocollo dello studio.
Intervento / Trattamento

Intervento / Trattamento

Un processo o un'azione che è al centro di uno studio clinico. Gli interventi includono farmaci, dispositivi medici, procedure, vaccini e altri prodotti sperimentali o già disponibili. Gli interventi possono anche includere approcci non invasivi, come l'educazione o la modifica della dieta e dell'esercizio fisico.
Sperimentale: Allenamento della forza di base utilizzando una superficie instabile
Il gruppo sperimentale utilizzerà l'allenamento della forza di base utilizzando una superficie instabile
Altro: Allenamento della forza di base utilizzando una superficie instabile
La formazione includerebbe esercizi "big 3" come descritto da McGill. Questi includono il curl-up, il ponte laterale e la posizione quadrupede su una superficie instabile
Comparatore attivo: La superficie stabile sarebbe il pavimento della palestra.
Il gruppo di controllo utilizzerà una superficie stabile.
Altro: La superficie stabile sarebbe il pavimento della palestra.
La formazione includerebbe esercizi "big 3" come descritto da McGill. Questi includono il curl-up, il ponte laterale e la posizione quadrupede sul pavimento stabile della palestra

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misure di risultato primarie

Nel protocollo di uno studio clinico, la misura dell'esito pianificato più importante per valutare l'effetto di un intervento/trattamento. La maggior parte degli studi clinici ha una misura di esito primaria, ma alcuni ne hanno più di una.
Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Bourbon TMS test (forza del nucleo)
Lasso di tempo: 6 a 8 settimane
Il test Bourbon Trunk Muscle Strength (TMS) è una misura economica per la valutazione delle catene muscolari del tronco dorsali, ventrali e laterali.
6 a 8 settimane

Misure di risultato secondarie

Misure di risultato secondarie

Nel protocollo di uno studio clinico, una misura dell'esito pianificato che non è importante quanto la misura dell'esito primario per valutare l'effetto di un intervento ma è comunque di interesse. La maggior parte degli studi clinici ha più di una misura di esito secondaria.
Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Test di stand-and-reach (flessibilità)
Lasso di tempo: 6 a 8 settimane
Viene utilizzato per la misurazione della flessibilità spinale e pelvica. È stata segnalata un'eccellente affidabilità test-retest per il test stand-and-reach con un ICC di 0,94.
6 a 8 settimane
Prova di sprint di 20 m (velocità)
Lasso di tempo: 6 a 8 settimane
Gli sprint di massimo sforzo saranno valutati da una partenza da fermo a una distanza di 20 metri per valutare la velocità del partecipante. È stata segnalata un'eccellente affidabilità test-retest per il test dello sprint di 20 m fermato a mano con un coefficiente di correlazione intraclasse (ICC) di 0,90 variabile
6 a 8 settimane
Test di salto laterale
Lasso di tempo: 6 a 8 settimane
Il test di salto laterale valuta la coordinazione motoria sotto la pressione del tempo. È stata riportata un'eccellente affidabilità test-retest per il test di salto laterale con un ICC di 0,89
6 a 8 settimane
Test di equilibrio Y
Lasso di tempo: 6 a 8 settimane
Il test di equilibrio del quarto inferiore Y è un test dinamico che richiede ai soggetti di mantenere la posizione su una gamba sola raggiungendo il più lontano possibile con la gamba controlaterale in 3 diverse direzioni di movimento (cioè anteriore, posteromediale, posterolaterale). È stata segnalata un'eccellente affidabilità di ripetizione del test per il test del bilanciamento Y in tutte e 3 le direzioni di movimento con valori ICC compresi tra 0,89 e 0,93.
6 a 8 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Sponsor

L'organizzazione o la persona che avvia lo studio e che ha autorità e controllo sullo studio.
Riphah International University

Investigatori

Investigatori

Un ricercatore coinvolto in uno studio clinico. I termini correlati includono il ricercatore principale del sito, il ricercatore secondario del sito, il presidente dello studio, il direttore dello studio e il ricercatore principale dello studio.
  • Investigatore principale: Raeed Mufti, MSPT-SPT, Riphah International University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

Inizio studio

La data effettiva in cui il primo partecipante è stato arruolato in uno studio clinico. La data di inizio dello studio "prevista" è la data che i ricercatori pensano sarà la data di inizio dello studio.
1 agosto 2020

Completamento primario (Effettivo)

Completamento primario

La data in cui l'ultimo partecipante a uno studio clinico è stato esaminato o ha ricevuto un intervento per raccogliere i dati finali per la misura dell'esito primario. Il fatto che lo studio clinico sia terminato secondo il protocollo o sia stato interrotto non influisce su questa data. Per gli studi clinici con più di una misura di esito primario con diverse date di completamento, questo termine si riferisce alla data in cui la raccolta dei dati è completata per tutte le misure di esito primario. La data di completamento principale "prevista" è la data che i ricercatori ritengono sarà la data di completamento principale per lo studio.
30 dicembre 2020

Completamento dello studio (Effettivo)

Completamento dello studio

La data in cui l'ultimo partecipante a uno studio clinico è stato esaminato o ha ricevuto un intervento/trattamento per raccogliere i dati finali per le misure di esito primarie, le misure di esito secondarie e gli eventi avversi (ovvero l'ultima visita dell'ultimo partecipante). La data di completamento dello studio "prevista" è la data che i ricercatori ritengono sarà la data di completamento dello studio.
30 dicembre 2020

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

Primo inviato

La data in cui lo sponsor o il ricercatore dello studio ha inviato per la prima volta un record di studio a ClinicalTrials.gov. In genere c'è un ritardo di alcuni giorni tra la prima data di invio e la disponibilità del record su ClinicalTrials.gov (la prima data di invio).
15 novembre 2020

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

La data in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore invia per la prima volta un record di studio che è coerente con i criteri di revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). Lo sponsor o lo sperimentatore potrebbe dover rivedere e inviare un record di studio una o più volte prima che i criteri di revisione QC di NLM siano soddisfatti. È responsabilità dello sponsor o dello sperimentatore garantire che il record dello studio sia coerente con i criteri di revisione QC NLM.
19 gennaio 2021

Primo Inserito (Effettivo)

Primo Inserito

La data in cui il record dello studio è stato disponibile per la prima volta su ClinicalTrials.gov dopo la conclusione della revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). In genere c'è un ritardo di alcuni giorni tra la data in cui lo sponsor dello studio o lo sperimentatore ha presentato il record dello studio e la prima data pubblicata.
22 gennaio 2021

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

Ultimo aggiornamento pubblicato

La data più recente in cui le modifiche al record di uno studio sono state rese disponibili su ClinicalTrials.gov. Potrebbe esserci un ritardo tra il momento in cui le modifiche sono state inviate a ClinicalTrials.gov dallo sponsor o dallo sperimentatore dello studio (data di invio dell'ultimo aggiornamento) e la data di pubblicazione dell'ultimo aggiornamento.
5 maggio 2021

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

La data più recente in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore ha presentato modifiche a un record di studio che sono coerenti con i criteri di revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). È responsabilità dello sponsor o dello sperimentatore garantire che il record dello studio sia coerente con i criteri di revisione QC NLM.
4 maggio 2021

Ultimo verificato

Ultimo verificato

La data più recente in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore ha confermato che le informazioni su uno studio clinico su ClinicalTrials.gov sono accurate e aggiornate. Se uno studio con stato di reclutamento di reclutamento; non ancora reclutamento; o attivo, non reclutamento non è stato confermato negli ultimi 2 anni, lo stato di reclutamento dello studio viene mostrato come sconosciuto.
1 maggio 2021

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

Altri numeri di identificazione dello studio

Identificatori o numeri ID diversi dal numero NCT assegnati a uno studio clinico dallo sponsor, dai finanziatori o da altri dello studio. Questi numeri possono includere identificatori univoci di altri registri di sperimentazione e numeri di sovvenzioni del National Institutes of Health.
  • REC/00718 Raeed Mufti

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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