Trainingsmodus und Knochen

Ausdauertraining wird häufig empfohlen, um das Risiko kardiometabolischer Erkrankungen und das Risiko osteoporotischer Frakturen zu verringern. Der Knochen passt sich jedoch nicht immer so an, wie man es erwarten würde, und es gibt Hinweise darauf, dass Ausdauertraining unter bestimmten Bedingungen zu Knochenschwund führen kann. Die Ermittler behaupten, dass Störungen der Kalziumhomöostase während des Trainings zu einer Abnahme des ionisierten Kalziums (iCa) im Serum und zu einem Anstieg des Parathormons (PTH) und des C-Telopeptids von Typ-I-Kollagen (CTX; ein Marker für Knochenresorption) führen Beginn des Trainings, kann für das Ausbleiben der erwarteten Verbesserungen der Knochenmineraldichte verantwortlich sein. Akute Studien auf diesem Gebiet haben sich überwiegend auf junge, gesunde Erwachsene, hauptsächlich Männer, während stationärer Radfahrübungen konzentriert. Es wurden nur wenige Studien an älteren Erwachsenen durchgeführt, aber diese Studien haben ergeben, dass ältere Erwachsene ähnliche Störungen der Kalziumhomöostase als Reaktion auf einen akuten Anfall von Ausdauertraining erfahren. Vorläufige Vergleiche der Studien der Forscher sowie der Forschung aus anderen Labors deuten auch darauf hin, dass diese Art der Übung, die während dieser akuten Übungskämpfe durchgeführt wird, ein wichtiger bestimmender Faktor für die katabole Knochenreaktion auf Übung sein kann. Es scheint, dass gewichtstragendes Training (d. h. Laufband) im Vergleich zu gewichtsunterstütztem Training (d. h. stationäres Radfahren) zu geringeren Anstiegen von PTH und CTX führt. Dies wurde noch nie mit einem Within-Subjects-Design getestet, daher ist unklar, ob diese beobachteten Unterschiede auf die Art der Übung, Unterschiede von Labor zu Labor oder andere zugrunde liegende Faktoren zurückzuführen sind. Um diese Wissenslücke zu schließen, werden 30 Veteranen (15 Männer, 15 Frauen) im Alter von über 60 Jahren zwei einstündige Akutübungen absolvieren: 1) flottes Gehen auf dem Laufband bei 70-80 % der maximalen Herzfrequenz; 2) kräftiges stationäres Radfahren bei 70–80 % der maximalen Herzfrequenz. Blutproben werden gesammelt, um iCa, PTH, CTX und Prokollagen Typ I n-terminales Propeptid (P1NP) vor, während und nach jedem Trainingskampf zu messen. Die Reihenfolge der Übungskämpfe wird randomisiert und ausbalanciert. Das Hauptziel besteht darin, festzustellen, ob die Art der körperlichen Betätigung bei älteren Veteranen zu einer unterschiedlichen Reaktion auf Knochenbiomarker führt. Diese Informationen sind unerlässlich, um zu verstehen, wie zukünftige Trainingsinterventionen gestaltet werden sollten, um sowohl der kardiometabolischen Gesundheit als auch der Knochengesundheit zugute zu kommen. Dies ist besonders relevant für die Gesundheit von Veteranen aufgrund der hohen Belastung durch kardiometabolische Erkrankungen (z. B. Diabetes, Herzerkrankungen) in der Bevölkerung sowie aufgrund von Hinweisen auf ein erhöhtes osteoporosebedingtes Frakturrisiko. Die vorgeschlagene Forschung ist von Bedeutung, da sie eine Wissenslücke schließt, die die Fähigkeit verhindert hat, Interventionen für Bewegung und Lebensstil zu entwickeln, die darauf abzielen, mehrere Komponenten der Gesundheit von Veteranen zu erhalten, was sich nachhaltig auf die Lebensqualität und funktionelle Unabhängigkeit von Veteranen auswirken könnte. Die vorgeschlagene Forschung ist innovativ, weil sie eine neue Hypothese testet, die Art der Übung zu Störungen der Kalziumhomöostase, in einer Bevölkerungsgruppe, die von den zu gewinnenden Erkenntnissen stark profitieren könnte. Während es sich bei der vorgeschlagenen Forschung um eine akute Studie handelt, werden die erzielten Ergebnisse verwendet, um zukünftige klinische Interventionen für die Gesundheit von Veteranen zu entwerfen. Langfristig werden die aus dieser Forschung gewonnenen Informationen dazu beitragen, das optimale Trainingsrezept zu definieren, um den Herz-Kreislauf zu verbessern, ohne die Knochengesundheit von alternden Veteranen zu gefährden.