Modalità esercizio e osso

L'esercizio di resistenza è spesso raccomandato come mezzo per ridurre il rischio di malattie cardiometaboliche e per ridurre il rischio di fratture osteoporotiche. Tuttavia, l'osso non si adatta sempre nel modo previsto e ci sono prove che l'esercizio di resistenza può portare alla perdita ossea in determinate condizioni. I ricercatori sostengono che le interruzioni dell'omeostasi del calcio durante l'esercizio, con conseguenti diminuzioni del calcio ionizzato sierico (iCa) e aumenti dell'ormone paratiroideo (PTH) e del c-telopeptide del collagene di tipo I (CTX; un marker di riassorbimento osseo) a livello all'inizio dell'esercizio, può essere responsabile della mancanza di miglioramenti nella densità minerale ossea che sono previsti. Gli studi acuti in quest'area si sono concentrati prevalentemente su adulti giovani e sani, principalmente uomini, durante l'esercizio di ciclismo stazionario. Pochi studi sono stati condotti sugli anziani, ma questi studi hanno scoperto che gli anziani sperimentano interruzioni simili nell'omeostasi del calcio in risposta a un attacco acuto di esercizio di resistenza. I confronti preliminari degli studi dei ricercatori, così come la ricerca di altri laboratori, suggeriscono anche che la modalità di esercizio condotta durante questi periodi di esercizio acuto può essere un importante fattore determinante nella risposta ossea catabolica all'esercizio. Sembra che l'esercizio sotto carico (ad es. tapis roulant) determini incrementi minori di PTH e CTX rispetto all'esercizio con carico (ad es. cyclette). Questo non è mai stato testato utilizzando un progetto all'interno dei soggetti, quindi non è chiaro se queste differenze osservate siano dovute alla modalità di esercizio, alle differenze da laboratorio a laboratorio o ad altri fattori sottostanti. Per colmare questa lacuna nella conoscenza, 30 veterani (15 uomini, 15 donne), di età superiore ai 60 anni, completeranno due periodi di esercizio acuto di 1 ora: 1) camminata veloce su tapis roulant al 70-80% della frequenza cardiaca massima; 2) vigoroso ciclo stazionario al 70-80% della frequenza cardiaca massima. Verranno raccolti campioni di sangue per misurare iCa, PTH, CTX e propeptide procollagene di tipo I n-terminale (P1NP) prima, durante e dopo ogni sessione di esercizio. L'ordine degli esercizi sarà randomizzato e controbilanciato. L'obiettivo principale è determinare se la modalità di esercizio si traduce in una risposta differenziale dei biomarcatori ossei nei veterani più anziani. Queste informazioni sono essenziali per comprendere come i futuri interventi di esercizio dovrebbero essere progettati a beneficio sia della salute cardiometabolica che della salute delle ossa. Ciò è particolarmente rilevante per la salute dei veterani a causa dell'elevato carico di entrambe le malattie cardiometaboliche (ad es. Diabete, malattie cardiache) nella popolazione, nonché dell'evidenza di un aumento del rischio di fratture osteoporotiche. La ricerca proposta è significativa perché sta affrontando una lacuna di conoscenza che ha impedito la capacità di progettare interventi di esercizio e stile di vita volti a preservare molteplici componenti della salute dei veterani, che potrebbero avere un impatto duraturo sulla qualità della vita dei veterani e sull'indipendenza funzionale. La ricerca proposta è innovativa perché sta testando una nuova ipotesi, la modalità di esercizio sulle interruzioni dell'omeostasi del calcio, in una popolazione che potrebbe trarre grandi benefici dalle conoscenze da acquisire. Mentre la ricerca proposta è uno studio acuto, i risultati generati saranno utilizzati per progettare futuri interventi clinici per la salute dei veterani. A lungo termine, le informazioni ottenute da questa ricerca aiuteranno a definire la prescrizione di esercizio ottimale per migliorare il cardiometabolismo senza compromettere la salute delle ossa veterani dell'invecchiamento.