Die Wirkung von Pilates-Übungen und textbasiertem WhatsApp-Unterstützungsprogramm auf die Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS). (PMS)
Die Wirkung von Pilates-Übungen und textbasiertem WhatsApp-Unterstützungsprogramm auf die Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS): Eine randomisierte kontrollierte Studie
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Söke
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Aydin, Söke, Truthahn, 9000
- Aydin Adnan Menderes University
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Regelmäßige Menstruationszyklen (Intervalle von 21-35 Tagen, Dauer 3-10 Tage),
- Body-Mass-Index von 18,5-24,9 kg/m. dazwischen sein
- Fehlen einer chronischen Erkrankung,
- Fehlen einer hormonellen Erkrankung wie dem Syndrom der polyzystischen Ovarien,
- Unter Verwendung des intelligenten Mobiltelefons
- Verwenden Sie keine oralen Kontrazeptiva oder Antidepressiva.
Ausschlusskriterien:
- - Eine chronische oder körperliche Krankheit haben, die Pilates verhindert.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: UNTERSTÜTZENDE PFLEGE
- Zuteilung: ZUFÄLLIG
- Interventionsmodell: PARALLEL
- Maskierung: KEINER
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
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EXPERIMENTAL: Pilates-Übungen und WhatsApp-Textnachrichtengruppe
Für die Studierenden der Interventionsgruppe wird 8 Wochen lang ein Förderprogramm mit Pilates-Übungen und SMS-Versand durchgeführt.
An 2 Tagen in der Woche werden Online-Pilates-Übungen durchgeführt und an 3 Tagen in der Woche werden individuelle Kurznachrichten über die Whatsapp-Anwendung an ihre Smartphones gesendet.
Die Teilnehmer erhalten Pre-Pilates-Übungen, Pilates-Mattenprogramm: Anfänger, Pilates-Mattenprogramm: Mittelstufe, Pilates-Mattenprogramm: Übungen für Fortgeschrittene.
Die Übungen werden online in Anwesenheit eines Forschungsphysiotherapeuten mit Matwork Level 1 (APPI)-Zertifikat des Australian Physiotherapy & Pilates Institute durchgeführt.
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Studentinnen in der Interventionsgruppe erhalten 8 Wochen lang an 2 Tagen in der Woche Online-Pilates-Übungen.
Pre-Pilates-Übungen, Pilates-Mattenprogramm: Anfänger, Pilates-Mattenprogramm: Mittelstufe, Pilates-Mattenprogramm: Übungen für Fortgeschrittene werden angeboten.
Die Übungen werden in Begleitung eines Forschungsphysiotherapeuten durchgeführt, der das Matwork Level 1 (APPI)-Zertifikat des Australian Physiotherapy & Pilates Institute besitzt.
An 3 Tagen in der Woche werden über die Whatsapp-Anwendung individuelle Kurznachrichten auf die Smartphones der Studentinnen gesendet.
Allgemeine Informationen zu PMS werden in der ersten Woche und Motivationsbotschaften zum Lebensstil in den folgenden Wochen versandt.
Kurzmitteilungsinhalte werden von Forschern im Einklang mit der Literatur aufbereitet und Expertenmeinungen werden eingeholt.
Nach Beendigung des Förderprogramms wird PMSS bei Studentinnen der Interventionsgruppe angewendet.
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KEIN_EINGRIFF: Kontrollgruppe
In der Kontrollgruppe wird nicht eingegriffen.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Skala des prämenstruellen Syndroms (PMSS)
Zeitfenster: Grundlinie
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Die Skala des prämenstruellen Syndroms (PMSS) zielt darauf ab, die Schwere der Symptome zu messen.
Die Skala besteht aus 44 Items im 5-Punkte-Likert-Typ.
Der Cronbach-Alpha-Wert der Skala wurde mit 0,75 bestimmt.
Wie in der PMSS-Richtlinie festgelegt, sollten die Teilnehmer beim Ausfüllen der Skala die Symptome markieren, die sie eine Woche vor der Periode verspürten.
Bei der Bewertung der Skala wird die Option „Nie“ mit 1 Punkt, die Option „Sehr wenig“ mit 2 Punkten, die Option „Manchmal“ mit 3 Punkten, die Option „Häufig“ mit 4 Punkten und die Option „Ständig“ bewertet .
als 5 Punkte.
Bei der Bewertung der PMSS-Ergebnisse wird das Vorhandensein von PMS gemäß der Bedingung bewertet, dass 50 % der höchsten Punktzahl erreicht werden, die aus den Gesamt- und Teilskalenwerten erzielt werden kann.
Die höchstmögliche Punktzahl für die Gesamtpunktzahl beträgt 220, davon 50 % 110.
Ein Wert über 110 Punkten auf der Skala weist auf das Vorhandensein von PMS hin.
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Grundlinie
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Skala des prämenstruellen Syndroms (PMSS)
Zeitfenster: Unmittelbar nach dem 8-wöchigen unterstützenden Interventionsprogramm
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Die Skala des prämenstruellen Syndroms (PMSS) zielt darauf ab, die Schwere der Symptome zu messen.
Die Skala besteht aus 44 Items im 5-Punkte-Likert-Typ.
Der Cronbach-Alpha-Wert der Skala wurde mit 0,75 bestimmt.
Wie in der PMSS-Richtlinie festgelegt, sollten die Teilnehmer beim Ausfüllen der Skala die Symptome markieren, die sie eine Woche vor der Periode verspürten.
Bei der Bewertung der Skala wird die Option „Nie“ mit 1 Punkt, die Option „Sehr wenig“ mit 2 Punkten, die Option „Manchmal“ mit 3 Punkten, die Option „Häufig“ mit 4 Punkten und die Option „Ständig“ bewertet .
als 5 Punkte.
Bei der Bewertung der PMSS-Ergebnisse wird das Vorhandensein von PMS gemäß der Bedingung bewertet, dass 50 % der höchsten Punktzahl erreicht werden, die aus den Gesamt- und Teilskalenwerten erzielt werden kann.
Die höchstmögliche Punktzahl für die Gesamtpunktzahl beträgt 220, davon 50 % 110.
Ein Wert über 110 Punkten auf der Skala weist auf das Vorhandensein von PMS hin.
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Unmittelbar nach dem 8-wöchigen unterstützenden Interventionsprogramm
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (TATSÄCHLICH)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (TATSÄCHLICH)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (TATSÄCHLICH)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (TATSÄCHLICH)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (TATSÄCHLICH)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
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Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
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- ABalmumcu
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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