L'effetto dell'esercizio di Pilates e del programma di supporto testuale Whatsapp sui sintomi della sindrome premestruale (PMS) (PMS)
L'effetto dell'esercizio di Pilates e del programma di supporto basato su testo Whatsapp sui sintomi della sindrome premestruale (PMS): uno studio controllato randomizzato
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Söke
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Aydin, Söke, Tacchino, 9000
- Aydin Adnan Menderes University
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Sessi ammissibili allo studio
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Avere cicli mestruali regolari (intervalli di 21-35 giorni, della durata di 3-10 giorni),
- Indice di massa corporea di 18,5-24,9 kg/m. essere tra
- Assenza di malattie croniche,
- Assenza di una malattia ormonale come la sindrome dell'ovaio policistico,
- Utilizzo di un telefono cellulare intelligente
- Non usare contraccettivi orali o antidepressivi.
Criteri di esclusione:
- - Avere una malattia cronica o fisica che impedisce Pilates.
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: TERAPIA DI SUPPORTO
- Assegnazione: RANDOMIZZATO
- Modello interventistico: PARALLELO
- Mascheramento: NESSUNO
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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SPERIMENTALE: Esercizio di pilates e gruppo di messaggi di testo whatsapp
Un programma di supporto comprendente esercizi di pilates e invio di messaggi di testo verrà applicato agli studenti del gruppo di intervento per 8 settimane.
Gli esercizi di pilates online verranno svolti 2 giorni a settimana e brevi messaggi individuali verranno inviati ai loro smartphone tramite l'applicazione Whatsapp 3 giorni a settimana.
Ai partecipanti verranno forniti esercizi Pre Pilates, programma Pilates Mat: livello principiante, programma Pilates Mat: livello intermedio, programma Pilates Mat: esercizi di livello avanzato.
Gli esercizi saranno svolti online in presenza di un fisioterapista ricercatore con certificato The Australian Physiotherapy & Pilates InstituteMatwork Level 1 (APPI).
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Le studentesse del gruppo di intervento riceveranno esercizi di pilates online 2 giorni a settimana per 8 settimane.
Esercizi pre Pilates, programma Pilates Mat: livello principiante, programma Pilates Mat: livello intermedio, programma Pilates Mat: verranno forniti esercizi di livello avanzato.
Gli esercizi saranno eseguiti in compagnia di un fisioterapista ricercatore che ha il certificato The Australian Physiotherapy & Pilates InstituteMatwork Level 1 (APPI).
3 giorni alla settimana verranno inviati brevi messaggi individuali agli smartphone delle studentesse tramite l'applicazione Whatsapp.
Nella prima settimana verranno inviate informazioni generali sulla sindrome premestruale e nelle settimane successive verranno inviati messaggi motivazionali sullo stile di vita.
I contenuti dei brevi messaggi saranno preparati dai ricercatori in linea con la letteratura e saranno prese le opinioni degli esperti.
Al termine del programma di sostegno, il PMSS verrà applicato alle studentesse del gruppo di intervento.
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NESSUN_INTERVENTO: Gruppo di controllo
Nessun intervento sarà effettuato nel gruppo di controllo.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Scala della sindrome premestruale (PMSS)
Lasso di tempo: Linea di base
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La scala della sindrome premestruale (PMSS) mira a misurare la gravità dei sintomi.
La scala è composta da 44 item di tipo Likert a 5 punti.
Il valore alfa di Cronbach della scala è stato determinato come 0,75.
Come indicato nella direttiva PMSS, durante la compilazione della scala, i partecipanti dovrebbero segnare in base ai sintomi che hanno avvertito una settimana prima del ciclo.
Nel punteggio della scala, l'opzione "Mai" è 1 punto, l'opzione "Molto poco" è 2 punti, l'opzione "A volte" è 3 punti, l'opzione "Frequentemente" è 4 punti e l'opzione "Costantemente" è valutata .
come 5 punti.
Durante la valutazione dei risultati PMSS, la presenza di PMS viene valutata in base alla condizione di superare il 50% del punteggio più alto che può essere ottenuto dai punteggi totali e di sottoscala.
Il punteggio più alto possibile per il punteggio totale è 220, il 50% del quale è 110.
Un punteggio superiore a 110 punti sulla scala indica la presenza di sindrome premestruale.
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Linea di base
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Scala della sindrome premestruale (PMSS)
Lasso di tempo: Immediatamente dopo il programma di intervento di supporto di 8 settimane
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La scala della sindrome premestruale (PMSS) mira a misurare la gravità dei sintomi.
La scala è composta da 44 item di tipo Likert a 5 punti.
Il valore alfa di Cronbach della scala è stato determinato come 0,75.
Come indicato nella direttiva PMSS, durante la compilazione della scala, i partecipanti dovrebbero segnare in base ai sintomi che hanno avvertito una settimana prima del ciclo.
Nel punteggio della scala, l'opzione "Mai" è 1 punto, l'opzione "Molto poco" è 2 punti, l'opzione "A volte" è 3 punti, l'opzione "Frequentemente" è 4 punti e l'opzione "Costantemente" è valutata .
come 5 punti.
Durante la valutazione dei risultati PMSS, la presenza di PMS viene valutata in base alla condizione di superare il 50% del punteggio più alto che può essere ottenuto dai punteggi totali e di sottoscala.
Il punteggio più alto possibile per il punteggio totale è 220, il 50% del quale è 110.
Un punteggio superiore a 110 punti sulla scala indica la presenza di sindrome premestruale.
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Immediatamente dopo il programma di intervento di supporto di 8 settimane
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (EFFETTIVO)
Inizio studio
Completamento primario (EFFETTIVO)
Completamento primario
Completamento dello studio (EFFETTIVO)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (EFFETTIVO)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (EFFETTIVO)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- ABalmumcu
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