WISE-Projekt – Beteiligung von Frauen an regelmäßiger Bewegung
Projekt zur Beteiligung von Frauen am Steady Exercise (WISE).
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
-
Valencia, Spanien, 46020
- Universitat de Valencia
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Teilnehmer zwischen 15 und 24 Jahren.
Sitzende Teilnehmer, die die WHO-Empfehlungen für körperliche Bewegung nicht einhalten und einen niedrigen IPAQ haben, was bedeutet, dass sie nicht mindestens folgende Leistungen erbringen:
- 3 oder mehr Tage intensiver Aktivität für mindestens 20 Minuten pro Tag.
- 5 oder mehr Tage Aktivität mittlerer Intensität.
- Gehen Sie jeden Tag mindestens 30 Minuten spazieren.
- 5 oder mehr Tage kombinierter Aktivitäten mit mäßiger oder intensiver Intensität oder Gehen erreichten ein Minimum von 600 METs (min/Woche).
Ausschlusskriterien:
- Teilnehmer mit Diabetes.
- Teilnehmer mit möglichen Herzproblemen oder anderen Kontraindikationen, die keine körperliche Betätigung zulassen (hierfür wird die PAR-Q-Umfrage bestanden)
- Teilnehmer, die nicht bereit sind, die Uhr während der 6 Monate zu tragen, die die Intervention dauert.
- Teilnehmer, die sich in den letzten 3 Monaten schwer mit COVID-19 infiziert haben. Wenn die Patienten während der Studie an COVID-19 leiden, werden sie das Training einstellen, aber die Messungen werden am Ende der Studie durchgeführt.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Verhütung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Experimental: Intervention
Sie erhalten 6 Monate lang zweimal pro Woche HIIT-Übungsvideos über eine mobile Anwendung, in der sie auch Ernährungs- und Gesundheitsratschläge, Webinare und Herausforderungen erhalten.
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Sie erhalten 6 Monate lang zweimal pro Woche HIIT-Übungsvideos über eine mobile Anwendung, in der sie auch Ernährungs- und Gesundheitsratschläge, Webinare und Herausforderungen erhalten.
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Kein Eingriff: Kontrolle
Sie werden keinerlei Eingriffe vornehmen, sie werden nur während der 6 Monate überwacht
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Änderung der täglichen Schritte vom Ausgangswert bis zu 3 und 6 Monaten
Zeitfenster: T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Gemessen als tägliche Schrittzahl, bewertet über das Xiaomi Mi Band 5
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T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Einhaltung (Assistenz)
Zeitfenster: T2 (6 Monate)
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Übungstagebuch, in dem die Teilnehmer bei jeder Sitzung gefragt werden, ob sie die Übung abgeschlossen haben
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T2 (6 Monate)
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Adhärenz (Retention)
Zeitfenster: T2 (6 Monate)
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Anzahl der Teilnehmer, die die WISE-Übungsvideos oder die Folgemessungen noch verfolgen
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T2 (6 Monate)
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Adhärenz (Dauer)
Zeitfenster: T2 (6 Monate)
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Anzahl der Teilnehmer, die zweimal pro Woche mindestens 20 Minuten Sport getrieben haben.
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T2 (6 Monate)
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Veränderung des Körpergewichts (kg) vom Ausgangswert nach 3 und 6 Monaten
Zeitfenster: T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Die Bewertung des Körpergewichts (kg) wird unter Verwendung einer bioelektrischen Impedanzanalyse mit dem segmentierten Mehrfrequenz-Körperzusammensetzungsanalysator InBody 230 (InBodyUSA, Cerritos, CA) durchgeführt.
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T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Veränderung der Skelettmuskelmasse (kg) vom Ausgangswert nach 3 und 6 Monaten
Zeitfenster: T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Die Bewertung der Skelettmuskelmasse (kg) wird unter Verwendung einer bioelektrischen Impedanzanalyse mit dem segmentierten Mehrfrequenz-Körperzusammensetzungsanalysator InBody 230 (InBodyUSA, Cerritos, CA) durchgeführt.
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T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Veränderung der Körperfettmasse (kg) vom Ausgangswert nach 3 und 6 Monaten
Zeitfenster: T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Die Bewertung der Körperfettmasse (kg) wird unter Verwendung einer bioelektrischen Impedanzanalyse mit dem segmentierten Mehrfrequenz-Körperzusammensetzungsanalysator InBody 230 (InBodyUSA, Cerritos, CA) durchgeführt.
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T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Veränderung des Body-Mass-Index (BMI) (kg/m2) vom Ausgangswert nach 3 und 6 Monaten
Zeitfenster: T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Die Beurteilung des BMI (kg/m2) wird unter Verwendung einer bioelektrischen Impedanzanalyse mit dem segmentierten Multifrequenz-Körperanalysegerät InBody 230 (InBodyUSA, Cerritos, CA) durchgeführt.
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T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Veränderung der Core-Stärke (Plank-Test) von der Grundlinie bis zu 3 und 6 Monaten
Zeitfenster: T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Gemessen in Sekunden über das Dielentestprotokoll
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T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Veränderung der Ausdauer (6-Minuten-Gehtest) vom Ausgangswert bis zu 3 und 6 Monaten
Zeitfenster: T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Meter
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T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Änderung des International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) von Baseline auf 3 und 6 Monate
Zeitfenster: T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Der IPAQ bewertet Gehen und Aktivitäten mittlerer und intensiver Intensität, die kontinuierlich für mindestens 10 Minuten in allen Bereichen des täglichen Lebens (d. h.
Freizeit, Beruf, Haushalt und Verkehr) in den letzten 7 Tagen.
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T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Änderung des Health Lifestyle and Personal Control Questionnaire (HLPCQ) von der Baseline auf 3 und 6 Monate
Zeitfenster: T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Dies ist ein 26-Punkte-Tool, bei dem der Befragte gebeten wird, die Häufigkeit der Annahme von 26 positiv geäußerten Lebensgewohnheiten auf einer Likert-Skala anzugeben (1 = nie oder selten, 2 = manchmal, 3 = oft und 4 = immer).
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T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Änderung der Skala für Freude an körperlicher Aktivität von der Grundlinie auf 3 und 6 Monate
Zeitfenster: T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Ist eine 18-Punkte-Skala, die die Freude an körperlicher Aktivität bewertet, indem die Teilnehmer gebeten werden, anhand einer 7-Punkte-Bipolar-Likert-Skala zu bewerten, „wie Sie sich im Moment in Bezug auf die körperliche Aktivität fühlen, die Sie ausgeübt haben“, von 1 (es macht mir Spaß) bis 7 (Ich hasse es)
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T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Veränderung der Periodenschmerzen (Stunden) vom Ausgangswert bis zu 3 und 6 Monaten
Zeitfenster: T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Gesamtzahl der Schmerzstunden, die die Teilnehmerin während ihrer Periode hat
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T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Veränderung der Regelschmerzen (Intensität) vom Ausgangswert bis 3 und 6 Monate
Zeitfenster: T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Die Schmerzintensität wird mit der visuellen Analogskala (VAS) gemessen.
Eine 100-Millimeter-Linie, begrenzt durch „keine Schmerzen“ auf der linken Seite (0) und „schlimmste mögliche Schmerzen“ (100) auf der rechten Seite, wird verwendet, um die durchschnittlichen Schmerzen während der Periode anzuzeigen.
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T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Veränderung der konditionierten Schmerzmodulation (CPM) von der Baseline bis zu 3 und 6 Monaten
Zeitfenster: T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Die Bewertung von CPM in der klinischen Praxis kann die (Un-)Wirksamkeit des endogenen antinozizeptiven Systems dokumentieren.
Wir analysierten die Wirkung, die CPM durch den Kaltdrucktest und die Druckschmerzschwellen des Quadrizeps hatte
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T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Veränderung der Kälteschmerzschwelle von der Grundlinie auf 3 und 6 Monate
Zeitfenster: T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Die zweite, wenn der Teilnehmer beim Kaltpressor-Test Schmerzen verspürt.
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T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Veränderung der Kälteschmerzintensität vom Ausgangswert bis zu 3 und 6 Monaten
Zeitfenster: T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Grad der durch das kalte Wasser verursachten Schmerzen auf einer numerischen Bewertungsskala (NRS) von 0 bis 10, wobei 0 als kein Schmerz und 10 als der quälendste vorstellbare Schmerz angesehen wird.
Gemessen kurz bevor die Hand im Kaltpressortest aus dem Wasser genommen wird
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T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Kälteschmerztoleranz von der Grundlinie bis zu 3 und 6 Monaten
Zeitfenster: T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Zweitens, wo die Mädchen beim Kältetest die Hand aus dem Wasserbehälter nehmen
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T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Haftung (Intensität)
Zeitfenster: T2 (6 Monate)
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Übungstagebuch, in dem die Teilnehmer über die modifizierte Borg-Skala nach ihrer wahrgenommenen Anstrengung der Sitzungen gefragt werden, nachdem sie es gerade getan haben.
Die Borg-Bewertung der wahrgenommenen Anstrengung ist eine Methode zur Messung der Intensität der körperlichen Aktivität.
Es wird eine Skala von 0–10 verwendet, wobei 0 keine wahrgenommene Anstrengung (Ruhe) und 10 maximale wahrgenommene Anstrengung ist.
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T2 (6 Monate)
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Veränderung des Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) vom Ausgangswert nach 3 und 6 Monaten
Zeitfenster: T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Ist ein selbstbewerteter Fragebogen, der die Schlafqualität und -störungen über einen Zeitraum von 1 Monat bewertet.
Neunzehn einzelne Items erzeugen sieben "Komponenten"-Scores: subjektive Schlafqualität, Schlaflatenz, Schlafdauer, gewohnheitsmäßige Schlafeffizienz, Schlafstörungen, Verwendung von Schlafmitteln und Tagesdysfunktion.
Die Punktzahlen der Schlafkomponenten werden summiert, um eine Gesamtpunktzahl im Bereich von 0 bis 21 zu ergeben, wobei die höhere Gesamtpunktzahl (als Gesamtpunktzahl bezeichnet) eine schlechtere Schlafqualität anzeigt.
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T0 (Baseline), T1 (3 Monate) und T2 (6 Monate)
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Mitarbeiter
Mitarbeiter
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Voraussichtlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Voraussichtlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
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- 1944476
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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