Eine Studie über den Interventionseffekt eines hybriden Trainingsprogramms auf gebrechliche ältere Menschen
Hybrid-Übungsprogramm ist Bedarf für gebrechliche ältere Menschen: Wirksamkeit auf die körperlichen Fähigkeiten und klinische Unterstützung durch White-Box-Modellierung
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
Jilin
-
Changchun, Jilin, China, 130024
- Chinese Center of Exercise Epidemiology
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
- Älterer Erwachsener
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- ein Fried-Frailty-Phänotyp-Score von 3–5 Punkten;
- konnte mindestens 6 min ohne Unterstützung gehen;
- hatte im vergangenen Jahr kein anderes Training mehr laufen können.
Ausschlusskriterien:
- Menschen mit einer früheren psychischen Erkrankung oder ernsthaften psychischen Problemen, die es schwierig machen, Befehlen Folge zu leisten;
- Menschen, die innerhalb der letzten sechs Monate neurologische Störungen hatten;
- Personen, die während des Studiums regelmäßig an anderen Ausbildungsprogrammen teilnehmen müssen;
- Menschen, die aufgrund erheblicher Muskel- und Skelettverletzungen und anhaltender Gelenkbeschwerden Schwierigkeiten haben, normal zu gehen.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Doppelt
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: Wu Qin Xi-Übung
Der Trainingsplan für Wu Qin Xi bestand aus zwei Phasen: Die erste Phase dauerte acht Wochen, während die zweite Phase 16 Wochen dauerte.
In der ersten Phase erhielt die Gruppe Wu Qin Xi zweimal Wiederholungen der Intervention.
Die zweite Phase bestand aus drei Wiederholungen der Wu Qin Xi Gruppe.
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Der Trainingsplan für Wu Qin Xi bestand aus zwei Phasen: Die erste Phase dauerte acht Wochen, während die zweite Phase 16 Wochen dauerte.
In der ersten Phase erhielt die Gruppe Wu Qin Xi zweimal Wiederholungen der Intervention.
Die zweite Phase bestand aus drei Wiederholungen der Wu Qin Xi Gruppe.
Die Teilnehmer wärmten sich vor der Intervention 20 Minuten lang auf und kühlten sich am Ende 10 Minuten lang ab.
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Experimental: Wu Qin Xi, Krafttraining und Ausdauertraining
Die Studie war in drei Zyklen unterteilt, die jeweils acht Wochen dauerten.
Die Teilnehmer führten ein Hybridprogramm aus Wu Qin Xi-Übungen, Widerstandstraining und Ausdauertraining mit unterschiedlicher Dauer und Intensität in jedem Zyklus durch.
Jede Sitzung dauerte 24 Wochen lang dreimal pro Woche eine Stunde.
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In den ersten 8 Wochen besteht das Training aus dem Erlernen und Festigen der Bewegungen des Wu Qin Xi.
In den zweiten 16 Wochen führen die Teilnehmer eine ganze Reihe von Bewegungsübungen durch.
Jede Widerstandstrainingseinheit umfasste zwei Unterkörperübungen (Wadenheben im Sitzen und Hüftabduktion) und drei Oberkörperübungen (seitliches Herunterziehen, Bizepscurls und Trizepsdrücken) und zwei Sätze für jede Übung.
Das Ausdauertraining wird durch kontinuierliches Gehen auf einer ungestörten Indoor-Bahn für 15 Minuten durchgeführt.
Die Teilnehmer wärmten sich vor der Intervention 20 Minuten lang auf und kühlten sich am Ende 10 Minuten lang ab.
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Experimental: Krafttraining und Ausdauertraining
Die Studie war in drei Zyklen unterteilt, die jeweils acht Wochen dauerten.
Die Teilnehmer führten in jedem Zyklus ein Hybridprogramm aus Widerstandstraining und Ausdauertraining mit unterschiedlicher Dauer und Intensität durch.
Jede Sitzung dauerte 24 Wochen lang dreimal pro Woche eine Stunde.
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Jede Widerstandstrainingseinheit umfasste zwei Unterkörperübungen (Wadenheben im Sitzen und Hüftabduktion) und drei Oberkörperübungen (seitliches Herunterziehen, Bizepscurls und Trizepsdrücken) und drei Sätze für jede Übung.
Das Ausdauertraining wird durch kontinuierliches Gehen auf einer ungestörten Indoor-Bahn für 30 Minuten durchgeführt.
Die Teilnehmer wärmten sich vor der Intervention 20 Minuten lang auf und kühlten sich am Ende 10 Minuten lang ab.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Beurteilung der Ausdauer gebrechlicher älterer Erwachsener mit dem Sechs-Minuten-Gehtest
Zeitfenster: Monat 6
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Beurteilung der Ausdauer bei gebrechlichen älteren Erwachsenen vor und nach der Intervention mit dem Sechs-Minuten-Gehtest
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Monat 6
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Beurteilung der Geschwindigkeit gebrechlicher älterer Erwachsener anhand der zehn Meter maximalen Gehgeschwindigkeit
Zeitfenster: Monat 6
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Bewertung der Geschwindigkeit bei gebrechlichen älteren Erwachsenen vor und nach dem Eingriff unter Verwendung einer maximalen Gehgeschwindigkeit von zehn Metern.
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Monat 6
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Verwendung von Handgriffkrafttests zur Beurteilung der Kraft bei gebrechlichen älteren Erwachsenen.
Zeitfenster: Monat 6
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Verwendung von Handgriffkrafttests zur Beurteilung der Kraft gebrechlicher älterer Erwachsener vor und nach dem Eingriff
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Monat 6
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Bewertung des Gleichgewichts bei gebrechlichen älteren Erwachsenen mit dem Time Up and Go Test.
Zeitfenster: Monat 6
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Bewertung des Gleichgewichts bei gebrechlichen älteren Erwachsenen vor und nach dem Eingriff mit dem Time Up and Go Test.
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Monat 6
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Andere Studien-ID-Nummern
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- CCEE2018
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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