Widerstandsübungen bei geringer Belastung mit Einschränkung des Blutflusses im Vergleich zu Widerstandsübungen bei hoher Belastung
Die akute Wirkung von Widerstandsübungen bei geringer Belastung mit eingeschränkter Durchblutung im Vergleich zu Widerstandsübungen bei hoher Belastung auf Wachstumshormon und Blutlaktat
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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-
-
Amman, Jordanien, 11942
- the university of Jordan
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Studentische Hochschulsportler.
- Alter: 18 Jahre und älter.
- Frei von jeglichen Herz-Kreislauf- oder Atemwegserkrankungen und hatte in den letzten 12 Monaten keine Verletzungen.
Ausschlusskriterien:
- Studierende, die Medikamente gegen chronische Erkrankungen einnahmen.
- Student, der Nahrungsergänzungsmittel einnahm.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Screening
- Zuteilung: Nicht randomisiert
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Experimental: Widerstandsübungen bei geringer Belastung mit praktischer Blutflussbeschränkung (PBFR)
Die Teilnehmer der Versuchsgruppe führten eine Sitzung mit 30 % 1RM mit praktischem Training zur Blutflussbeschränkung durch.
Die Anzahl der Wiederholungen in jedem Satz betrug 15 Mal mit PBFR.19 Die Teilnehmer der Versuchsgruppe verwendeten während der Trainingseinheit das Eliteband (Okklusionstrainingsbänder) für beide Oberschenkel.
Die Breite des Oberschenkelbandes betrug 5 cm, wodurch ein Druck zwischen 160 und 240 mmHg erzeugt wurde.
Dieser Druckbereich ist für die meisten Personen geeignet, die PBFR.27 verwenden
Die Skala für den wahrgenommenen Druck (PPS) wurde verwendet, um den angemessenen Druck (7 von 10) im Training vor der Durchführung der Übungen abzuschätzen.28,29
Die Broschüre zu Blutflussbeschränkungsbändern wurde zusammen mit früheren Studien zur Gestaltung der Trainingseinheit verwendet30.
Die Teilnehmer entfernten das BFR-Band unmittelbar nach Ende der Trainingseinheit.
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Die Trainingseinheit umfasste Beinbeuger- und Beinstreckerübungen mit jeweils 4 Sätzen.
Die Teilnehmer begannen mit einer Beinstreckungsübung über 4 Sätze mit einer Pause von 30 Sekunden zwischen den Sätzen.
Anschließend machten die Teilnehmer 60 Sekunden lang eine Pause.
Anschließend führten die Teilnehmer 4 Sätze lang Beinbeugerübungen mit einer Pause von 30 Sekunden zwischen den Sätzen durch.
Die Übungen in jedem Satz wurden kontinuierlich (ununterbrochen) mit einer Geschwindigkeit von 2 Sekunden für jede Wiederholung und einer mittleren Übungsausführungsgeschwindigkeit durchgeführt.
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Aktiver Komparator: Übungen mit hohem Widerstand
Die Teilnehmer der Kontrollgruppe führten eine Sitzung mit 80 % 1RM ohne PBFR durch.
Die Anzahl der Wiederholungen in jedem Satz betrug 10 Mal.
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Die Trainingseinheit umfasste Beinbeuger- und Beinstreckerübungen mit jeweils 4 Sätzen.
Die Teilnehmer begannen mit einer Beinstreckungsübung über 4 Sätze mit einer Pause von 30 Sekunden zwischen den Sätzen.
Anschließend machten die Teilnehmer 60 Sekunden lang eine Pause.
Anschließend führten die Teilnehmer 4 Sätze lang Beinbeugerübungen mit einer Pause von 30 Sekunden zwischen den Sätzen durch.
Die Übungen in jedem Satz wurden kontinuierlich (ununterbrochen) mit einer Geschwindigkeit von 2 Sekunden für jede Wiederholung und einer mittleren Übungsausführungsgeschwindigkeit durchgeführt.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Wachstumshormon
Zeitfenster: Vor dem Eingriff.
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Bluttest des Wachstumshormonspiegels
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Vor dem Eingriff.
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Wachstumshormon
Zeitfenster: Unmittelbar nach dem Eingriff.
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Bluttest des Wachstumshormonspiegels
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Unmittelbar nach dem Eingriff.
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Wachstumshormon
Zeitfenster: 15 Minuten nach Ende des Eingriffs.
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Bluttest des Wachstumshormonspiegels
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15 Minuten nach Ende des Eingriffs.
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Blutlaktat
Zeitfenster: Vor dem Eingriff.
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Bluttest des Blutlaktatspiegels
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Vor dem Eingriff.
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Blutlaktat
Zeitfenster: Unmittelbar nach dem Eingriff.
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Bluttest des Blutlaktatspiegels
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Unmittelbar nach dem Eingriff.
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Blutlaktat
Zeitfenster: 15 Minuten nach Ende des Eingriffs.
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Bluttest des Blutlaktatspiegels
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15 Minuten nach Ende des Eingriffs.
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Mitarbeiter
Mitarbeiter
Ermittler
Ermittler
- Studienleiter: Alia Alghwiri, PhD, the university of Jordan
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
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Schlüsselwörter
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- 4/2019
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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