Ćwiczenia z niskim obciążeniem z ograniczeniem przepływu krwi w porównaniu z ćwiczeniami z dużym obciążeniem
Ostry wpływ ćwiczeń z niskim obciążeniem z ograniczeniem przepływu krwi w porównaniu z ćwiczeniami z wysokim obciążeniem na hormon wzrostu i mleczan we krwi
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
-
Amman, Jordania, 11942
- the university of Jordan
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Sportowcy akademiccy.
- Wiek 18 lat i więcej.
- Wolny od jakichkolwiek chorób układu krążenia lub układu oddechowego i nie miał żadnych urazów w ciągu ostatnich 12 miesięcy.
Kryteria wyłączenia:
- Studenci, którzy przyjmowali jakiekolwiek leki na choroby przewlekłe.
- Student, który przyjmował jakiekolwiek suplementy.
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Ekranizacja
- Przydział: Nielosowe
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Ćwiczenia z niskim obciążeniem z praktycznym ograniczeniem przepływu krwi (PBFR)
Uczestnicy grupy eksperymentalnej wykonali jedną sesję 30% 1RM z praktycznym treningiem ograniczania przepływu krwi.
Liczba powtórzeń w każdym zestawie była 15 razy z PBFR.19 Uczestnicy grupy eksperymentalnej używali elitarnej opaski (opaski treningowe okluzyjne) na oba uda podczas sesji treningowej.
Szerokość opaski udowej wynosiła 5 cm, co dawało ciśnienie w zakresie 160-240 mmHg.
Ten zakres ciśnienia jest odpowiedni dla większości osób, które stosowały PBFR.27
Do oszacowania odpowiedniego ciśnienia (7 na 10) w treningu przed wykonaniem ćwiczeń wykorzystano skalę postrzeganego ciśnienia (PPS).28,29
Broszura dotycząca pasków ograniczających przepływ krwi została wykorzystana30 wraz z wcześniejszymi badaniami do zaprojektowania sesji treningowej.
Uczestnicy zdejmowali opaskę BFR bezpośrednio po zakończeniu sesji treningowej.
|
Sesja treningowa obejmowała ćwiczenia uginania nóg i rozciągania nóg po 4 serie.
Uczestnicy rozpoczęli od ćwiczenia rozciągania nóg w 4 seriach z 30-sekundowymi przerwami między seriami.
Następnie uczestnicy odpoczywali przez 60 sekund.
Następnie uczestnicy wykonali ćwiczenie uginania nóg w 4 seriach z 30-sekundowymi przerwami między seriami.
Ćwiczenia w każdej serii wykonywano w sposób ciągły (nieprzerwany) z szybkością 2 sekund na każde powtórzenie i średnią szybkością wykonania ćwiczenia.
|
|
Aktywny komparator: Ćwiczenia o dużym oporze
Uczestnicy grupy kontrolnej wykonali jedną sesję 80% 1RM bez PBFR.
Liczba powtórzeń w każdej serii wynosiła 10 razy.
|
Sesja treningowa obejmowała ćwiczenia uginania nóg i rozciągania nóg po 4 serie.
Uczestnicy rozpoczęli od ćwiczenia rozciągania nóg w 4 seriach z 30-sekundowymi przerwami między seriami.
Następnie uczestnicy odpoczywali przez 60 sekund.
Następnie uczestnicy wykonali ćwiczenie uginania nóg w 4 seriach z 30-sekundowymi przerwami między seriami.
Ćwiczenia w każdej serii wykonywano w sposób ciągły (nieprzerwany) z szybkością 2 sekund na każde powtórzenie i średnią szybkością wykonania ćwiczenia.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Hormon wzrostu
Ramy czasowe: Przed interwencją.
|
Badanie krwi poziomu hormonu wzrostu
|
Przed interwencją.
|
|
Hormon wzrostu
Ramy czasowe: Natychmiast po interwencji.
|
Badanie krwi poziomu hormonu wzrostu
|
Natychmiast po interwencji.
|
|
Hormon wzrostu
Ramy czasowe: 15 minut po zakończeniu interwencji.
|
Badanie krwi poziomu hormonu wzrostu
|
15 minut po zakończeniu interwencji.
|
|
Mleczan krwi
Ramy czasowe: Przed interwencją.
|
Badanie krwi na poziom mleczanu we krwi
|
Przed interwencją.
|
|
Mleczan krwi
Ramy czasowe: Natychmiast po interwencji.
|
Badanie krwi na poziom mleczanu we krwi
|
Natychmiast po interwencji.
|
|
Mleczan krwi
Ramy czasowe: 15 minut po zakończeniu interwencji.
|
Badanie krwi na poziom mleczanu we krwi
|
15 minut po zakończeniu interwencji.
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Współpracownicy
Współpracownicy
Śledczy
Śledczy
- Dyrektor Studium: Alia Alghwiri, PhD, the university of Jordan
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- 4/2019
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .