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The Addition of Core Muscle Training on Tennis Serve Speed in Tennis Players

24. Juli 2026 aktualisiert von: Ahmed ElMelhat, Cairo University

The Effect of Adding Core Muscle Training With Shoulder Strengthening in Tennis Players: A Randomized Controlled Trial

Compared with shoulder-only training and with continued tennis training alone, will the addition of core strengthening to shoulder training produce significantly greater improvements in flat serve ball speed in healthy tennis players?

Secondary Hypothesis:

  • Combined core + shoulder training will produce greater improvement in serve accuracy than shoulder-only training or tennis training alone.
  • Combined core + shoulder training will produce greater improvement in TGAR than shoulder-only training or tennis training alone.
  • Combined core + shoulder training will produce greater improvement in core strength/endurance and shoulder rotational strength than the comparator groups.

Studienübersicht

Status

Status

Zeigt den aktuellen Rekrutierungsstatus oder den erweiterten Zugriffsstatus an.
Rekrutierung

Bedingungen

Bedingungen

Die Krankheit, Störung, das Syndrom, die Krankheit oder die Verletzung, die untersucht wird. Auf ClinicalTrials.gov können die Bedingungen auch andere gesundheitsbezogene Themen wie Lebensdauer, Lebensqualität und Gesundheitsrisiken umfassen.

Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.

Detaillierte Beschreibung

The kinetic chain model suggests that core musculature plays a crucial role in transferring energy from the lower body to the upper extremity during the tennis serve. However, evidence on the relationship between core strength and tennis serve (TS) ball speed and passive total glenohumeral arc of rotation (TGAR) remains inconsistent, warranting further investigation.

It is hypothesized that the addition of core muscle exercises to the training program would yield greater improvements in terms of tennis serve ball speed and TGAR when compared to a control group performing only shoulder exercises in tennis players.

Tennis players with at least 1-3 years of weekly tennis training will be included and allocated randomly into the control group (CG) and experimental group (EG). CG participants will perform shoulder exercises and sham core exercises. EG participants will receive the same training as CG in addition to performing core exercises. Both groups will participate in a 12-week intervention (2 sessions per week, 50 minutes per session). Pre- and postintervention assessments will include TS ball speed analysis and TGAR, respectively.

Studientyp

Studientyp

Beschreibt die Art einer klinischen Studie. Zu den Studientypen gehören Interventionsstudien (auch klinische Studien genannt), Beobachtungsstudien (einschließlich Patientenregister) und erweiterter Zugang.
Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

Einschreibung

Die Anzahl der Teilnehmer an einer klinischen Studie. Die „erwartete“ Einschreibung ist die Zielzahl an Teilnehmern, die die Forscher für die Studie benötigen.
120

Phase

Phase

Das Stadium einer klinischen Studie, in der ein Medikament oder ein biologisches Produkt untersucht wird, basierend auf Definitionen, die von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) entwickelt wurden. Die Phase richtet sich nach dem Ziel der Studie, der Anzahl der Teilnehmer und anderen Merkmalen. Es gibt fünf Phasen: Frühe Phase 1 (früher als Phase 0 aufgeführt), Phase 1, Phase 2, Phase 3 und Phase 4. Nicht zutreffend wird verwendet, um Studien ohne von der FDA definierte Phasen zu beschreiben, einschließlich Studien zu Geräten oder Verhaltensinterventionen.
  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Studienkontakt

Der Name und die Kontaktinformationen der Person, die Fragen zur Registrierung für eine klinische Studie beantworten kann. Jeder Standort, an dem die Studie durchgeführt wird, kann auch einen bestimmten Ansprechpartner haben, der diese Fragen möglicherweise besser beantworten kann.

Studienorte

  • Libanon
    • Beirut
      • Beirut, Beirut, Libanon, 1100
        • Rekrutierung
        • Beirut Arab University
        • Kontakt:
    • Giza
      • Beirut, Giza, Libanon, 2356
        • Rekrutierung
        • BAU activities
        • Kontakt:
        • Kontakt:
          • Ahmed ELMelhat, PhD

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Zulassungskriterien

Die wichtigsten Voraussetzungen, die Personen erfüllen müssen, die an einer klinischen Studie teilnehmen möchten, bzw. welche Eigenschaften sie mitbringen müssen. Auswahlkriterien bestehen sowohl aus Einschlusskriterien (die erforderlich sind, damit eine Person an der Studie teilnehmen kann) als auch aus Ausschlusskriterien (die eine Person an der Teilnahme hindern). Arten von Zulassungskriterien umfassen, ob eine Studie gesunde Freiwillige akzeptiert, Alters- oder Altersgruppenanforderungen hat oder durch das Geschlecht begrenzt ist.

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Inclusion Criteria:

  • Healthy adults aged 18-35 years
  • Recreational to competitive non-professional tennis players (currently playing ≥2 sessions/week for ≥1 year; NTRP 3.0-5.0 or equivalent ITN; no professional ranking or tour-level competition history)
  • Right- or left-hand dominant (serve arm recorded)
  • Able to perform a full flat serve without pain
  • Willing to maintain current tennis training routine and refrain from starting other new strength/conditioning programs during the study

Exclusion Criteria:

  • Current or history of shoulder pain/injury in the past 6 months (e.g., rotator cuff pathology, labral injury, impingement)
  • Low back pain or lumbar spine pathology in the past 6 months
  • Prior shoulder or spine surgery
  • Systemic conditions affecting neuromuscular function (e.g., uncontrolled diabetes, neurological disorders)
  • Pregnancy
  • Current participation in a structured core or shoulder strengthening program

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm

Teilnehmergruppe / Arm

Eine Gruppe oder Untergruppe von Teilnehmern an einer klinischen Studie, die gemäß dem Protokoll der Studie eine bestimmte Intervention/Behandlung oder keine Intervention erhält.
Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.
Aktiver Komparator: Shoulder+ sham core
Shoulder strengthening + sham/placebo core exercises (non-loading trunk mobility).
Sonstiges: Shoulder Strengthening Program+ Sham core Treatment

Delivered 2×/week for 10 weeks under supervision of a licensed physical therapist or certified strength and conditioning specialist. Progressive resistance program including:

  • External/internal rotation strengthening (resistance band, cable, or dumbbell) at 0° and 90° abduction
  • Scapular stabilization exercises (rows, Y-T-W raises, serratus punch)
  • Posterior shoulder stretching (sleeper stretch, cross-body stretch) for the TGAR component
  • Progressive overload every 2 weeks based on tolerated resistance/repetitions

Sham :Low-intensity, non-progressive trunk mobility exercises with minimal loading (e.g., seated trunk rotations without resistance, cat-camel stretches), matched for session time and attention to control for non-specific training effects, without targeting core strength/endurance adaptation.
Experimental: shoulder strengthening exercises+ core strengthening
Participants in EG performed the same shoulder strengthening exercises as in CG, coupled with a physical therapy core strengthening program.
Sonstiges: Shoulder Strengthening Program+ Core Strengthening Program

Delivered 2×/week for 10 weeks, same sessions as the shoulder program (combined ~50-60 minute sessions), progressive core program including:

  • Anti-rotation exercises (Pallof press)
  • Rotational power exercises (medicine ball rotational throws, cable woodchoppers)
  • Anterior/lateral/posterior chain stability (plank variations, side plank, bird-dog)
  • Progressive overload via increased resistance, hold time, or instability surface every 2 weeks

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Primäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie die geplante Ergebnismessung, die für die Bewertung der Wirkung einer Intervention/Behandlung am wichtigsten ist. Die meisten klinischen Studien haben einen primären Endpunkt, aber einige haben mehr als einen.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Flat serve ball speed
Zeitfenster: measured at baseline (Week 0) and post-intervention (Week 12).
Flat serve ball speed (km/h or mph), measured via radar gun (e.g., Stalker Pro II) or equivalent validated device, averaged across the best 5 of 10 flat serves hit into the deuce-side service box, measured at baseline (Week 0) and post-intervention (Week 12).
measured at baseline (Week 0) and post-intervention (Week 12).

Sekundäre Ergebnismessungen

Sekundäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie ein geplantes Ergebnismaß, das nicht so wichtig ist wie das primäre Ergebnismaß für die Bewertung der Wirkung einer Intervention, aber dennoch von Interesse ist. Die meisten klinischen Studien haben mehr als einen sekundären Endpunkt.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Serve accuracy
Zeitfenster: measured at baseline (Week 0) and post-intervention (Week 12).
  • Target-based scoring system: standardized service box divided into scoring zones (e.g., 5 concentric/quadrant zones worth 1-5 points); participant hits 10 flat serves aimed at a designated target zone (e.g., wide serve to deuce court corner); accuracy score = mean points across 10 serves.
  • Recorded simultaneously with ball speed trials (speed-accuracy trade-off examined as an exploratory outcome).
measured at baseline (Week 0) and post-intervention (Week 12).
Total glenohumeral arc of rotation (TGAR)
Zeitfenster: measured at baseline (Week 0) and post-intervention (Week 12).
● Passive internal rotation (IR) + external rotation (ER) range of motion measured via goniometry (or inclinometer) with scapula stabilized, participant supine, shoulder abducted to 90°, elbow flexed to 90°. TGAR = IR + ER (degrees). Measured bilaterally.
measured at baseline (Week 0) and post-intervention (Week 12).
Shoulder rotational strength
Zeitfenster: measured at baseline (Week 0) and post-intervention (Week 12).
● Peak IR and ER isometric or isokinetic torque (Nm), measured via hand-held dynamometer (standardized stabilization protocol) or isokinetic dynamometer (60°/sec and 180°/sec) if available, at 0° abduction. ER/IR strength ratio calculated. Measured bilaterally.
measured at baseline (Week 0) and post-intervention (Week 12).
Core strength/endurance
Zeitfenster: measured at baseline (Week 0) and post-intervention (Week 12).
● McGill core endurance battery: trunk flexor endurance test (seconds), bilateral side-bridge/plank endurance test (seconds).
measured at baseline (Week 0) and post-intervention (Week 12).

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Sponsor

Die Organisation oder Person, die die Studie initiiert und die Autorität und Kontrolle über die Studie hat.
Cairo University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

Studienbeginn

Das tatsächliche Datum, an dem der erste Teilnehmer in eine klinische Studie aufgenommen wurde. Das „voraussichtliche“ Studienstartdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Studienstartdatum sein wird.
15. Juni 2026

Primärer Abschluss (Geschätzt)

Primärer Abschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention erhalten hat, um endgültige Daten für das primäre Ergebnis zu sammeln. Ob die klinische Studie protokollgemäß endete oder beendet wurde, hat keinen Einfluss auf dieses Datum. Bei klinischen Studien mit mehr als einem primären Ergebnismaß mit unterschiedlichen Abschlussdaten bezieht sich dieser Begriff auf das Datum, an dem die Datenerhebung für alle primären Ergebnismaße abgeschlossen ist. Das „erwartete“ primäre Abschlussdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das primäre Abschlussdatum für die Studie sein wird.
15. September 2026

Studienabschluss (Geschätzt)

Studienabschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer an einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention/Behandlung erhielt, um endgültige Daten für die primären Ergebnismaße, sekundären Ergebnismaße und Nebenwirkungen zu sammeln (d. h. der letzte Besuch des letzten Teilnehmers). Das „voraussichtliche“ Abschlussdatum der Studie ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Abschlussdatum der Studie sein wird.
20. September 2026

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

Zuerst eingereicht

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht bei ClinicalTrials.gov eingereicht hat. Zwischen dem Datum der ersten Einreichung und der Verfügbarkeit des Datensatzes auf ClinicalTrials.gov (dem ersten veröffentlichten Datum) liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
21. Juli 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht einreicht, der den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) entspricht. Der Sponsor oder Prüfer muss möglicherweise einen Studienbericht ein- oder mehrmals überarbeiten und einreichen, bevor die QC-Überprüfungskriterien von NLM erfüllt sind. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
24. Juli 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

Zuerst gepostet

Das Datum, an dem der Studienbericht zum ersten Mal auf ClinicalTrials.gov verfügbar war, nachdem die Qualitätskontrolle (QC) der National Library of Medicine (NLM) abgeschlossen wurde. Zwischen dem Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer den Studienbericht eingereicht hat, und dem ersten veröffentlichten Datum liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
29. Juli 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

Letztes Update gepostet

Das letzte Datum, an dem Änderungen an einem Studienbericht auf ClinicalTrials.gov verfügbar gemacht wurden. Es kann eine Verzögerung zwischen der Übermittlung der Änderungen an ClinicalTrials.gov durch den Sponsor oder Prüfer der Studie (Datum der letzten eingereichten Aktualisierung) und dem Datum der letzten Veröffentlichung der Aktualisierung geben.
29. Juli 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer Änderungen an einem Studienbericht eingereicht hat, die mit den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) übereinstimmen. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
24. Juli 2026

Zuletzt verifiziert

Zuletzt verifiziert

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer die Informationen über eine klinische Studie auf ClinicalTrials.gov als richtig und aktuell bestätigt hat. Wenn eine Studie den Rekrutierungsstatus Recruiting hat; noch keine Rekrutierung; oder aktiv, keine Rekrutierung wurde innerhalb der letzten 2 Jahre nicht bestätigt, der Rekrutierungsstatus der Studie wird als unbekannt angezeigt.
1. Juli 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Identifikatoren oder ID-Nummern als die NCT-Nummer, die einer klinischen Studie vom Sponsor der Studie, Geldgebern oder anderen zugewiesen werden. Diese Nummern können eindeutige Kennungen von anderen Studienregistern und Zuschussnummern der National Institutes of Health enthalten.
  • Core Vs shoulder in tennis

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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