Ein Gesundheitsförderungsprojekt für Mitarbeiter des National Taiwan University Hospital

Hintergrund und Zweck: Fitness ist die Grundlage für Gesundheit und Lebensqualität des Einzelnen. Die jüngsten Änderungen im Lebensstil und in den Essgewohnheiten in Taiwan haben die Prävalenz des metabolischen Syndroms deutlich erhöht, das zu schlechter Fitness und nachfolgender koronarer Herzkrankheit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes führen kann. Obwohl sich die Mitarbeiter des National Taiwan University Hospital (NTUH) einer regelmäßigen Gesundheitsuntersuchung unterzogen haben, umfasste die Untersuchung keine Haltungs- und Bewegungsanalyse und es wurden keine körperlichen Übungen für Personen mit metabolischem Syndrom angeboten. Ziel dieser Studie ist es daher, eine umfassende Untersuchung der gesundheitlichen Fitness der Arbeitnehmer an der NTUH durchzuführen und zu untersuchen, ob körperliche Betätigung die Risikofaktoren verringern und die Fitness bei gefährdeten Personen oder Personen mit metabolischem Syndrom verbessern kann. Methoden: Diese Studie besteht aus zwei Teilen. Im ersten Teil werden 1102 Mitarbeiter der NTUH einer umfassenden Fitnessuntersuchung (Body-Mass-Index, Taillenumfang, Muskelkraft, Flexibilität, Gleichgewicht, Herz-Lungen-Test sowie Haltungs- und Bewegungsanalyse) unterzogen und anhand der körperlichen Aktivitätsbereitschaft und des bewertet Skala für wahrgenommene muskuloskelettale Schmerzen und der internationale Fragebogen zur körperlichen Aktivität. Diejenigen Arbeitnehmer, die einem Risiko ausgesetzt sind oder an einem metabolischen Syndrom leiden (N=240), werden mit ihrem Testament in die Kontrollgruppe, die Heimübungsgruppe und die Intensivübungsgruppe mit 80 Personen in jeder Gruppe eingeteilt. Die Heimübungsgruppe erhält drei Monate lang alle zwei Wochen Übungsunterricht; Die Intensivübungsgruppe erhält drei Monate lang dreimal pro Woche moderate Aerobic- und Kräftigungsübungen. Die anderen Arbeitnehmer mit unzureichendem Fitnessstatus (N=240) werden nach eigenem Willen der Kontroll-, Heimübungs- und Intensivübungsgruppe zugeordnet. Die Heimübungsgruppe erhält einen Monat lang alle zwei Wochen Übungsunterricht; Die Intensivübungsgruppe mit jeweils 80 Teilnehmern erhält einen Monat lang dreimal pro Woche moderate Aerobic- und Kräftigungsübungen. Deskriptive Statistiken werden verwendet, um die Prävalenz von 1, 2 und ≧3 metabolischen Risikofaktoren sowie schlechter Fitness abzuschätzen. Mithilfe einer einfaktoriellen Varianzanalyse (ANOVA) wird der Zusammenhang zwischen Risikofaktoren für das metabolische Syndrom und Fitness untersucht. Eine einfaktorielle ANOVA wird verwendet, um die demografischen Merkmale der Kontroll-, Heimübungs- und Intensivübungsgruppe zu vergleichen. Zwei-Wege-ANOVA-Wiederholungsmessungen werden verwendet, um die Risikofaktoren und die Fitness des metabolischen Syndroms in den drei Gruppen im Zeitverlauf zu untersuchen. Klinische Relevanz: Unsere Ergebnisse werden dazu beitragen, die gesundheitliche Fitness der Mitarbeiter an der NTUH zu verstehen und bei der Erstellung eines wirksamen Trainingsprogramms für gefährdete Personen oder Personen mit metabolischem Syndrom zu helfen.