Wirkung von PROGRESSive Training und Testosteron bei älteren gebrechlichen Männern (PROGRESS)

Projekthintergrund: In Dänemark sterben jedes Jahr mehr als 1.000 Menschen durch Stürze, was mehr als fünfmal so viele Todesfälle bei Verkehrsunfällen sind. Sturzunfälle sind auch die häufigste Ursache für traumatische Hirnverletzungen und ein relativ unbemerktes Problem, obwohl diese Art von Unfällen mehr Krankenhaustage verursacht als alle anderen Unfälle zusammen.

Jährlich stürzen fast die Hälfte der 375.000 älteren Dänen über 75 Jahre und relativ dreimal so viele der etwa 40.000 älteren Menschen in Pflegeheimen, was jährlich über 40.000 Krankenhauskontakte verursacht. Zehn Prozent aller älteren Menschen werden jedes Jahr wegen eines Sturzes ins Krankenhaus eingeliefert, meist mit Frakturen, bei denen sich das Risiko nach einem Sturz verfünffacht. In Dänemark gibt es jetzt etwa 1 Million Menschen über 65 Jahre. In den nächsten 25 Jahren werden wir ein Wachstum von 50 % auf 1,5 Millionen Menschen über 65 Jahre erleben.

Verletzungen, Behinderungen und Todesfälle durch Stürze sind daher ein weit verbreitetes und wachsendes menschliches und gesellschaftliches Problem. Viele werden sich nie vollständig erholen und brauchen daher Hilfe bei der Bewältigung des Alltags. Nach dem ersten Sturz erhöhtes Risiko für wiederholte Stürze. Vor allem für ältere Menschen, die in ihrer eigenen Wohnung leben, führt eine dauerhafte oder vorübergehende Behinderung zu einer starken Verschlechterung der Lebensqualität. Die Behandlung von Stürzen ist auch eine erhebliche finanzielle Belastung für das Gesundheits- und Sozialwesen.

Der Hauptgrund für den Rückgang ist Muskelschwäche. Muskelschwäche führt zu stark erhöhtem Sturzrisiko, verminderter Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Muskelmasse und -kraft nehmen im Alter von 20 bis 80 Jahren um etwa 40 Prozent ab.

Aktuelle Studien haben gezeigt, dass selbst 90-Jährige ihre Muskelkraft durch intensives Training von nur dreimal pro Woche verdoppeln können. Der Spiegel des männlichen Geschlechtshormons Testosteron nimmt mit zunehmendem Alter ab und führt zu einer Beeinträchtigung der Muskelmasse. Zwanzig Prozent der Männer über 60 und 50 Prozent über 80 Jahre haben einen niedrigen Testosteronspiegel, der insgesamt mehr als 100.000 Dänen entspricht. Aus menschlicher und sozioökonomischer Sicht ist es wichtig, Behandlungen zu finden, die die Funktion älterer Menschen verbessern können.