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Zentangle zum psychologischen Wohlbefinden

Die Auswirkungen von Zentangle auf das psychische Wohlbefinden von Erwachsenen in Hongkong: Eine randomisierte kontrollierte Pilotstudie

Sponsoren

Hauptsponsor: Chinese University of Hong Kong

Quelle Chinese University of Hong Kong
Kurze Zusammenfassung

Diese Studie untersucht die Wirkung von Zentangle als Intervention zur Stressreduktion und Verbesserung des psychischen Wohlbefindens von Erwachsenen in Hongkong. Zentangle ist ein achtsames Krizeln Prozess, bei dem die Teilnehmer sich wiederholende, strukturierte Muster auf kleine Zettel zeichnen. Die Muster bestehen aus Kombinationen von Punkten, Linien und Kurven. Zentangle wurde entwickelt in 2003 von zwei Amerikanern, und dieses Konzept ist für viele noch neu. Einige Studien schlugen vor dass Zentangle Stress und Angst effektiv reduzieren kann, aber die Zahl der Forschungen Papers zu Zentangle ist limitiert. Obwohl Zentangle zu einem möglichen Stressabbau geworden ist Aktivitäten in Hongkong in letzter Zeit aufgrund seiner leichten Erlernbarkeit und des minimalen Werkzeugbedarfs, Es gibt keine entsprechende Studie über seine Wirksamkeit bei der Förderung des psychischen Wohlbefindens in Hong Kong.

detaillierte Beschreibung

Bei dieser Studie handelt es sich um eine randomisierte kontrollierte Pilotstudie zu den Wirkungen von Zentangle als Intervention zum Abbau von Stress und zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens in Hongkong Erwachsene. Vor allen Studienverfahren wird eine Online-Einverständniserklärung (mit telefonischer Unterstützung) von potentiellen Teilnehmern eingeholt werden. Etwa 30 teilnahmeberechtigte Teilnehmer werden nach dem Zufallsprinzip ausgewählt Entweder der Zentangle-Gruppe oder der Wartelisten-Kontrollgruppe im Verhältnis 1:1 zugeordnet.

Gesamtstatus Vollendet
Anfangsdatum 2020-04-11
Fertigstellungstermin 2020-07-30
Primäres Abschlussdatum 2020-06-30
Phase N / A
Studientyp Interventionell
Primärer Ausgang
Messen Zeitfenster
Änderung des Zeitplans für positive und negative Auswirkungen (PANAS) Baseline (Prä-Intervention), unmittelbar nach der Intervention und 2 Wochen nach der Intervention
Sekundäres Ergebnis
Messen Zeitfenster
Change in Depression Anxiety Stress Scales-21 (DASS-21) Baseline (Pre-intervention) and 2-week post-intervention
Fünf Facetten Achtsamkeitsfragebogen – Kurzform (FFMQ-SF) Baseline (vor der Intervention) und 2 Wochen nach der Intervention
Farmakokinetisk studie av pyrotinib och docetaxel i kombination med trastuzumab hos patienter med HER2 metastaserad bröstcancer Baseline (vor der Intervention) und 2 Wochen nach der Intervention
Auftreten von Gallensteinen Baseline (vor der Intervention) und 2 Wochen nach der Intervention
Formular zur Behandlungsbewertung und Fragebogen zum Engagement Unmittelbar nach der Intervention und 2 Wochen nach der Intervention
Einschreibung 38
Bedingung
Intervention

Interventionsart: Verhalten

Interventionsname: Zentangle

Beschreibung: Zentangle ist ein achtsamer Kritzelprozess, bei dem die Teilnehmer sich wiederholende, strukturierte Muster auf kleine Papierstücke zeichnen. Die Muster bestehen aus Kombinationen von Punkten, Linien und Kurven.

Armgruppenetikett: Zentangle-Gruppe

Anderer Name: Achtsames Kritzeln

Teilnahmeberechtigung

Kriterien:

Einschlusskriterien: 1. Einwohner von Hongkong 2. Im Alter von 18 bis 65 3. Beherrschung der kantonesischen Sprache 4. Bereitschaft zur Einwilligung nach Aufklärung und Einhaltung des Studienprotokolls 5. Über einen Computer am Online-Webinar teilnehmen können Ausschlusskriterien: 1. Suizidgedanken haben 2. Nehmen Sie Medikamente oder Psychotherapie für eine psychiatrische Störung ein 3. Depressionen und Angstzustände erleben 4. Sie haben schwerwiegende psychiatrische, medizinische oder neurokognitive Störungen, die eine Teilnahme erforderlich machen nach Einschätzung des Forschungsteams nicht machbar 5. Nehmen Sie derzeit an einer Achtsamkeitspraxis teil

Geschlecht:

Alle

Mindestalter:

18 Jahre

Maximales Alter:

65 Jahre

Gesunde Freiwillige:

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Gesamtkontakt Kontaktinformationen werden nur angezeigt, wenn die Studie Probanden rekrutiert.
Ort
Einrichtung: The Chinese University of Hong Kong
Standort Länder

Hong Kong

Überprüfungsdatum

2021-01-01

Verantwortliche Partei

Art: Hauptermittler

Ermittlerzugehörigkeit: Chinesische Universität Hongkong

Vollständiger Name des Ermittlers: Fiona YY Ho

Ermittlertitel: AssistenzprofessorIn

Schlüsselwörter
Hat den Zugriff erweitert Nein
Anzahl der Waffen 2
Armgruppe

Etikette: Zentangle group

Art: Experimental

Etikette: Warteliste Kontrollgruppe

Art: Kein Eingriff

Studiendesign Info

Zuweisung: Zufällig

Interventionsmodell: Parallele Überweisung

Beschreibung des Interventionsmodells: Die Randomisierung wird von einem unabhängigen Gutachter anhand einer computergenerierten Zahlenliste durchgeführt. Eine 2-stündige Online-Zentangle-Klasse wird von einem zertifizierten Zentangle-Lehrer per Online-Webinar an die Zentangle-Gruppe geliefert. Die Zentangle-Gruppe wird einen kurzen qualitativen Fragebogen ausfüllen und direkt im Anschluss an den Zentangle-Kurs an einer 15-minütigen Kurzdiskussion teilnehmen. Sie werden auch ermutigt, Zentangle zwei Wochen lang täglich zu praktizieren. Sowohl die Zentangle-Gruppe als auch die Wartelisten-Kontrollgruppe werden vor Beginn der Intervention, unmittelbar nach der Intervention und 2 Wochen nach der Intervention eine Reihe von Online-Fragebögen ausfüllen. Der Wartelisten-Kontrollgruppe wird ein Online-Zentangle-Kurs zur Verfügung gestellt, nachdem die Post-Interventions-Daten der Zentangle-Gruppe gesammelt wurden.

Hauptzweck: Versorgungsforschung

Maskierung: Single (Ergebnisgutachter)

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