Make My Day – ein Programm zur Schlaganfallprävention

Bei dieser Studie handelt es sich um eine einfach verblindete, randomisierte Kontrollstudie mit dem Ziel, die Auswirkungen eines Schlaganfallpräventionsprogramms, Make My Day (MMD), im Vergleich zu gewöhnlichen primären Gesundheitsdiensten für Menschen mit Schlaganfallrisiko zu bewerten. Das MMD-Präventionsprogramm zielt darauf ab, modifizierbare Schlaganfallrisikofaktoren und das zukünftige Schlaganfallrisiko zu reduzieren, indem es gesundheitsfördernde Alltagsaktivitäten einführt, die Änderungen des Lebensstils ermöglichen und gesunde Aktivitätsmuster und -gewohnheiten fördern. Es umfasst außerdem eine mHealth-Anwendung, die aus sechs Bereichen zur Registrierung täglicher Aktivitäten, Erfahrungen und Verhaltensweisen besteht: Zielerreichung, körperliche Aktivität, tägliche Aktivitäten, Tabak- und Alkoholkonsum, Stressniveau und Ernährungsgewohnheiten, um die Gesundheitskompetenz und das Bewusstsein für aktuelle Gewohnheiten zu erhöhen Selbstmanagement zu fördern.

Engagierende alltägliche Aktivitäten (EEAs) sind Aktivitäten, die die Person als wertvoll, bedeutungsvoll und zielgerichtet wahrnimmt und die positive Gefühle und ein Gefühl der Teilnahme hervorrufen. EEAs werden regelmäßig durchgeführt und sind Teil des Lebens eines Menschen und können je nach Aktivität zur Gesundheit beitragen oder auch nicht.

Das MMD-Präventionsprogramm ist eine personenzentrierte Gruppenintervention mit Gesundheitsfachkräften als Interventionisten. Das Programm beginnt mit einem individuellen Basisgespräch mit einer Lebensstilanalyse, zu der auch die Formulierung individueller Aktivitätsziele gehört. Die Nachuntersuchung erfolgt eine Woche nach der letzten Gruppensitzung. Es gibt 6 Gruppensitzungen, bei denen jede Sitzung ein voreingestelltes Thema hat, z. Schlaganfallrisiko, tägliche Aktivitäten, körperliche Aktivität, Ernährung, Lebensgewohnheiten und Routinen. Über einen Zeitraum von fünf Wochen werden fünf Gruppensitzungen durchgeführt, mit einer Auffrischungssitzung nach weiteren fünf Wochen, insgesamt also 10 Wochen.

Das MMD-Präventionsprogramm ist eine theoretisch fundierte, komplexe Intervention, die in Übereinstimmung mit den Richtlinien des Medical Research Council (MRC) für die Entwicklung komplexer Interventionen entwickelt wurde. Und im Einklang mit den MRC-Richtlinien wurde bereits eine Machbarkeits- und Pilotstudie durchgeführt. Um das Schlaganfallrisiko zu reduzieren und gesunde Lebensgewohnheiten zu erreichen, nutzt das MMD-Programm Strategien, die auf Verhaltensänderungstheorien basieren. Verhaltensänderungen ergeben sich aus dem Interaktionsprozess zwischen der Person, der Umgebung und der Handlung. Der Schlüssel zum MMD-Programm liegt in der Einbeziehung gesundheitsfördernder EEAs, entweder um neue gesundheitsfördernde EEAs einzubinden oder um bestehende, nicht gesundheitsfördernde EEAs zu ändern.