Make My Day: un programa de prevención de accidentes cerebrovasculares

Este estudio es un ensayo de control aleatorizado simple ciego con el objetivo de evaluar los efectos de un programa de prevención de accidentes cerebrovasculares, Make My Day (MMD), en comparación con los servicios de atención primaria de salud ordinarios para personas con riesgo de accidente cerebrovascular. El programa de prevención de MMD tiene como objetivo reducir los factores de riesgo de accidente cerebrovascular modificables y el riesgo futuro de accidente cerebrovascular mediante la introducción de actividades cotidianas atractivas y beneficiosas para la salud que permitan cambios en el estilo de vida y promuevan patrones y hábitos de actividad saludables. También incluye una aplicación mHealth que consta de seis dominios para registrar actividades, experiencias y comportamientos diarios: Consecución de objetivos, Actividad física, Actividades cotidianas participativas, Consumo de tabaco y alcohol, Niveles de estrés y Hábitos alimentarios, para aumentar la alfabetización en salud y la conciencia de los hábitos y hábitos actuales. para fomentar la autogestión.

Las actividades cotidianas atractivas (EEA) son actividades que la persona percibe como valiosas, significativas y con un propósito, además de proporcionar sentimientos positivos y un sentido de participación. Las EEA se realizan regularmente y son parte de la vida de una persona y dependiendo de la actividad pueden o no contribuir a la salud.

El programa de prevención de MMD es una intervención grupal centrada en la persona con profesionales de la salud como intervencionistas. El programa comienza con una reunión individual al inicio con un análisis del estilo de vida que incluye la formulación de objetivos de actividad individuales. La evaluación de seguimiento se realiza una semana después de la última sesión de grupo. Hay 6 sesiones grupales en las que cada sesión tiene un tema preestablecido, p. riesgo de ictus, realización de actividades cotidianas, actividad física, alimentación, hábitos y rutinas de vida. Se llevarán a cabo cinco sesiones grupales durante un período de cinco semanas con una sesión de refuerzo después de otras cinco semanas, en total 10 semanas.

El programa de prevención de MMD es una intervención compleja teóricamente fundamentada desarrollada de acuerdo con las pautas del Consejo de Investigación Médica (MRC) para desarrollar intervenciones complejas. Y de acuerdo con las directrices del MRC, ya se ha llevado a cabo un estudio piloto y de viabilidad. Para permitir la reducción del riesgo de accidente cerebrovascular y lograr hábitos de vida saludables, el programa MMD utiliza estrategias basadas en teorías de cambio de comportamiento. El cambio de comportamiento se deriva del proceso de interacción entre la persona, el entorno y la acción. La clave en el programa MMD es la incorporación de AEE beneficiosos para la salud, ya sea para incorporar nuevos AEE beneficiosos para la salud o para modificar los AEE no beneficiosos para la salud actuales.