Auswirkungen des Programms mit hohem Funktionsfestigkeitstraining auf die arterielle Steifheit

Die arterielle Steifheit ist ein systemischer Verlust elastischer Eigenschaften, die das Risiko der Herz -Kreislauf -Erkrankungen bei Erwachsenen erheblich erhöhen. Es wurde nachweislich nachgewiesen, dass chronische aerobe und anaerobe Trainingstätigkeit bei Erwachsenen mit chronischer Erkrankungen und ansonsten gesunde Erwachsene Marker für die arterielle Steifheit von Erwachsenen beeinflusst oder nicht. Der Effekt des chronischen Hochfunktionsfestigkeitstrainings auf die Gefäßkonformität ist weniger bekannt. Die Studie zielte darauf ab, den Einfluss eines chronischen Programms für Hochfunktionsresistenztraining auf die Pulswellengeschwindigkeit und den Beta-Stiffness-Index zu bestimmen. Dementsprechend wurden die Teilnehmer (18-40 Jahre) in einer nicht randomisierten Weise in eine Gruppe mit hohem Funktionsfestigkeitstraining (HIB) (n = 9;> 6 Monate CrossFit-Erfahrung; 4 weiblich) oder Kontrollgruppe (CON) (n = 8; <6 Monate Übungserfahrung; 6 weiblich) eingesetzt. Teilnehmer der HIB -Gruppe, die 4 bis 5 Tage in der Woche in derselben örtlichen Einrichtung ausgebildet wurde, nutzten das gleiche Trainingsprogramm. Die Con -Gruppe hat während des Untersuchungszeitraums von der Bewegung verzichtet. Körperzusammensetzung, 1000-Meter-Rudertest, Deadlift 1 Repetition Maximum (1 RM), hämodynamische Bewertungen und Gefäßkonformität wurden zu Studienbeginn und Follow-up bewertet.