Efectos del programa de entrenamiento de alta resistencia funcional sobre la rigidez arterial

La rigidez arterial es una pérdida sistémica de propiedades elásticas que aumentan significativamente el riesgo de enfermedad cardiovascular en adultos. Se ha demostrado que la actividad de ejercicio aeróbico y anaeróbico crónico constantemente atenúa o no los marcadores de la rigidez arterial en adultos con enfermedades crónicas y adultos sanos. El efecto crónico de entrenamiento de alta resistencia funcional en el cumplimiento vascular se entiende menos. El estudio tuvo como objetivo determinar el impacto de un programa crónico de entrenamiento de alta resistencia funcional sobre la velocidad de la onda de pulso y el índice de beta-sospechosos. En consecuencia, los participantes (de 18 a 40 años) fueron colocados de manera no aleatoria en el grupo de entrenamiento de alta resistencia funcional (HIB) (n = 9;> 6 meses de experiencia CrossFit; 4 femenino) o grupo de control (CON) (n = 8; <6 meses de experiencia de ejercicio; 6 mujeres). Los participantes en el Grupo HIB se formaron en la misma instalación local de 4 a 5 días a la semana, utilizando el mismo programa de capacitación. El grupo de estafa se abstuvo del ejercicio durante el período de estudio. Composición corporal, prueba de remo de 1,000 metros, peso muerto 1 Repetición máxima (1 RM), evaluaciones hemodinámicas y cumplimiento vascular se evaluaron al inicio y en el seguimiento.